Жақындықты болдырмайтын адамның жақындық қорқынышына шолу

Қайғылы жас жұбайлар артқа

Осы мақалада



Идеал қарым-қатынаста екі серіктес те жақындықты дамытуға бірдей инвестицияланған болар еді. Бірақ көбінесе жақын болу, әсіресе эмоционалды жақын болу қабілеті сәйкес келмейді. Серіктестердің бірі немесе екеуі де жақындықтан қорқуы мүмкін; іс жүзінде Батыс мәдениетінде халықтың 17% -ы жақындықтан қорқады. Екі адам бір-бірін жақсы көргенде, бұл қарсы болып көрінеді, бірақ бұл орын алады және бұл ерлі-зайыптылардың жанжалына себеп болуы мүмкін. Мәселенің екі жағын да қарастырайық, бірі жақындықты болдырмайтын адам тұрғысынан, ал екіншісі, жақындықты болдырмайтын адамды сүйетін адам тұрғысынан.

Адамның жақындықтан қорқатын белгілері қандай?


қалааралық қатынастарды дәмдеу

Олар ашулы. Көп.

Ашуланшақтық орта деңгейден жоғары адам, жақындықтан қорқатын адам болуы ықтимал. Олар жетілген түрде отырудың және оларды мазалайтын нәрселер туралы сөйлесудің орнына, олар ашуланғаннан жарылып кетеді. Бұл азаматтық сөйлесудің кез-келген мүмкіндігін тез сөндіреді, осылайша адам өзінің ашулануының артында тұрған нақты себептерге терең енуден аулақ болады. Бұл адаптация әдісі деп аталады - олар ашуланып, серіктесімен жақын болмаудың тиімді әдісін үйренді.



Бұл өмір сүрудің жағымсыз тәсілі, өйткені жақындықты болдырмайтын адам үшін (олар ашуланғандықтан) және оларды жақсы көретін адам үшін (олар ашудың нысанасына айналады). Бұл терапияны қажет етеді!

Ашуланшақтық орта деңгейден жоғары адам, жақындықтан қорқатын адам болуы ықтимал

Олар сізден гөрі өз жұмысына көбірек уақыт бөледі

Егер сіздің серіктес өзін жұмыспен айналысатын адам деп мақтанышпен айтса, бұл оның өмірдегі жақындықтан қорқатындығының белгісі болуы мүмкін. Өзіңізді жұмысқа көму - бұл жақсы қарым-қатынас қажет ететін жақындықтың міндеттемесін жоюдың кең таралған тәсілі. Өзін жұмыс істейтін адам деп атауға әлеуметтік тұрғыдан қолайлы болғандықтан, бұл - құрмет белгісі - серіктестен басқа ешкім оның бастапқы қарым-қатынасында жақындықты арттыруға аз немесе аз уақыт бөлетін адаммен бірге өмір сүрудің салдарын түсінбейді: оның неке.



Олар интернеттегі қарым-қатынасқа ыңғайлы

Жақындықтан қорқатын адам интернеттегі қарым-қатынасты дамыта алады. Бұларды сақтау өмірдегі қатынастарға қарағанда әлдеқайда оңай, өйткені оларды өшіруге және өз қалауыңыз бойынша қайта қосуға болады. Олар эмоционалды нәрсемен бөлісуге инвестиция талап етпейді. Интернеттегі қарым-қатынас жақындықты болдырмайтын адамға өзін қоғамдастық сияқты сезінуге мүмкіндік береді, бірақ эмоциялар, адалдық пен шынайылықты сол қоғамға қосуға шығындарсыз.

Ойыншылар бұл типтегі адамдарға жақсы мысал бола алады. Олар аватарды қолдану арқылы ойын қоғамдастығындағы басқалармен қарым-қатынас жасайды, бұл оларға өздерін және сезімдерін ойын тобындағы басқалардан алшақтатуға мүмкіндік береді. Бұл жақындықты болдырмайтын адам үшін өте жақсы жұмыс істесе де, оны өмірде жақсы көретін адамдар үшін қиын.

Жақындықтан қорқатын адам интернеттегі қарым-қатынасты дамыта алады

Олар ешқашан өзінің жеке басын көрсетпейді

Жақындықтан қорқатын адамдар көпшілік алдында “мінсіз бейнені” сақтау үшін жұмыс істей алады. Бұл оларды басқалардан эмоционалдық қашықтықта ұстайды, өйткені олар ешқашан өздерінің нақты қорқыныш, осалдық, әлсіздік немесе қажеттілік сезімдерін сыртқа шығармайды. Жақындықты болдырмайтын адам өзінің нақты өзін көрсетуден аулақ болады, өйткені бұл өздеріне ыңғайсыз, тіпті жат сезімдерді білдіруі мүмкін.

Сіз жақындықты болдырмайтын адамды жақсы көресіз бе?

Жақындықтан қорқатын адамды сүюдің нақты қиындықтары бар. Оларда керемет, тартымды қасиеттер болуы мүмкін, бірақ шынайы болмысыңызды басқа адамға аша алмайтындығыңыз қарым-қатынасты бұзады.

Сізден аулақ адам эмоцияларын өшіргенде, бұл олардың осындай басым сезімдерден қорқатындығын немесе қорқатындығын білдіретінін түсіну сізге пайдалы болуы мүмкін. Мұны жеке қабылдауға болмайды. Олар сізді әдейі жауып тастауға тырыспайды; олар көп сезінбеуге тырысады, өйткені олар үшін өте күшті эмоцияларды сезіну қорқынышты.

Жақындықтан қорқатын адамды сүюдің нақты қиындықтары бар

Егер жақындықты болдырмайтын адам кетсе, олардың артынан жүрмейді

Бұл оларды тек қарсыластыққа жол бермеу үшін тезірек жүгіруге мәжбүр етеді. Оларды жіберіп, аздап қорқынышта отыруға рұқсат етіңіз. Олар сізді және сіздің тыныштықты сағындығыңызға рұқсат етіңіз. Осы уақыт ішінде өзіңізге қамқорлық жасаңыз, өйткені олардың кетуі сізді ренжітуі мүмкін. Тағы да олардың іс-әрекеттерінің сізге ешқандай қатысы жоқ.


ерлер романтикасы

Ашуланба; ол оған көмектесе алмайды

Жақындықты болдырмайтын адам әдейі өзін сезімі жоқ сияқты ұстамайды. Ол өзінің мінез-құлқын ерте жастан бастап осылай бейімдеді, мұнда өзінің эмоцияларымен жақын адамдарымен ашық бөлісудің қауіпті немесе дұрыс емес екенін білді. Сіз бұл адамнан жақындықты немесе эмоцияны мәжбүрлей алмайсыз, бірақ оған сіздің қажеттіліктеріңізді мүмкіндігінше қанағаттандыра білуге ​​көмектесетін әдістер бар.

Сіздің қарым-қатынасыңыздың себептері туралы ойланыңыз

Егер сіз жеке қатынастарыңызда жақсы қарым-қатынасты бағалайтын және қажет ететін адам болсаңыз, неге сіз жақындықтан қорқатын серіктес таңдадыңыз? Мұның қайдан шыққанын тексеру үшін сіз терапевтпен жұмыс істегіңіз келуі мүмкін.

Мұның қайдан шыққанын тексеру үшін сіз терапевтпен жұмыс істегіңіз келуі мүмкін

Сіз білгіңіз келетін дағдылар

Сіз үйренуге болатын бірнеше қарым-қатынас әдістері бар, олар сізге жақсы қарым-қатынас жасауға, жұмсақ түрде, жақындықты болдырмайтын адаммен сөйлесуге мүмкіндік береді. Бұған оның сезінуі мүмкін және не үшін бұл туралы ойлайтындығыңыз туралы ой бөлісу кіреді. Қарым-қатынастың бұл әдісі серіктеске эмоционалды айна бере алады, бұл оның бойындағы аулақ жүріс-тұрысы туралы хабардарлығын арттыруға көмектеседі.

Қашан кететінін біліп ал

Мүмкін сіз өзіңіздің серіктесіңіз бере алатын жақындық деңгейіне ешқашан қуана алмайсыз. Бұл жағдайда сіз осы адаммен қарым-қатынаста болудан не ұтатындығыңызды және егер сіз кетіп қалсаңыз, не жоғалтатындығыңызды жеке тізімге алуыңыз керек. Шығындар мен пайдаға шынайы көзқараспен қарағаннан кейін ғана сіз қалу немесе кету туралы шешім қабылдауыңыз керек.