Жыныстық тәуелділердің үйленген серіктестері PTSD қаупіне ұшырауы мүмкін
Некеге тұру немесе жыныстық қатынасқа түсетін біреудің серіктесі жарақат алуы мүмкін. Қазіргі уақытта сіздің серіктесіңіз емдеудің қандай кезеңінде болмасын, барлық тәжірибе сізді күйзеліске ұшыратуы мүмкін. Мүмкін сізде жүретін жараланған адамның біріне ұқсайтын сезім болуы мүмкін. Сіз сатқындықты сезінесіз, ұяласыз немесе жалғызсыз. Сіз деструктивті мінез-құлық үшін қандай-да бір жауапкершілікке ие бола аласыз ба деп сұрай аласыз.
Сіздің серіктестеріңіздің «әрекет етуі» туралы жаңалығы ашуландырады және сіздің өміріңізде бұрын-соңды болып көрмеген ауыр сезім мен күйзелісті тудыруы мүмкін.
Жыныстық қатынасты мәжбүрлейтін адамдардың серіктестері бірнеше рет өз өмірін түбегейлі төңкерілген деп санайды. Бұрын сіздер көпшілікпен араласқансыз, бірақ қазір сіз өзіңіздің досыңыздан және жақын отбасы мүшелеріңізден эмоционалды және физикалық тұрғыдан мүлдем оқшауланып қалдыңыз. Мүмкін сіз мазасызданып, басқалар сізді жыныстық қатынасқа тәуелді адаммен қарым-қатынаста болғаны үшін бағалайды деп алаңдап, мазасыздануыңыз мүмкін. Сіз тәуелді адаммен қарым-қатынаста болған адамыңызға, сүйетін серіктеске қарағанда, ата-анаға немесе үнемі жағымсызға ұқсайтындығына күмәндануыңыз мүмкін.
Қазіргі кезде жыныстық қатынасқа тәуелді серіктестің жарақаттан кейінгі күйзелісті (ПТСД) дамыта алатындығының белгілері қазіргі зерттеулерде көрсетілген. Шартқа байланысты симптомдарға түнгі арман, серіктеске алғашқы жарақат туралы және интрузивті ой туралы еске салуы мүмкін кез-келген қоздырғыштардан аулақ болу жатады.
Зерттеулер көрсеткендей, сексуалдық тәуелділердің көптеген серіктестері посттравматикалық стресстің бұзылу симптомдарын сезінеді (PTSD). Бұл симптомдар түнгі армандарды және серіктесіңіздің мінез-құлқын ашу туралы интрузивті ойларды қамтуы мүмкін. Жұбайыңыз немесе серіктесіңіз сіз жауап бере алмайтын сұрақтар қоюы мүмкін адамдардан аулақ болуы мүмкін.
Серіктестер басымнан асып кетсе де, өздерін емдеу үдерісін бастауы мүмкін. Сіздің сезіміңізге қарсы тұру арқылы дені сау адам пайда болады. Сіздің мәселелеріңізді шешудің оң тәсілі - жеке немесе топтық кеңес алу. Кеңеске кіру сіздің ашу, шатасу және сатқындық сезімдеріңізді басқаруға жол ашады. Сіз өзіңіздің біліміңізді арттыра аласыз және одан әрі тәуелділік туралы, серіктесіңіз қолданып жүрген емдеу және қалпына келтіру бағдарламалары туралы біле аласыз. Бағдарламаларды және сіздің серіктесіңіздің оларды қалай қолданатынын түсіну сіздің некеңізді немесе қарым-қатынасыңызды сәтті қалпына келтіруге көмектеседі.
Сіз қосыла алатын көптеген кәсіби емес өзіндік топтар бар. S-ANON және COSA - бұл бүкіл елде кездесетін, әсіресе жыныстық қатынасқа мәжбүрлейтін адамдардың серіктестеріне арналған екі ұйым. Екеуі де AL-ANON-дан кейін өрнектелген. Топтық терапия емделу үшін қауіпсіз, сотталмаған ортаны ұсынады.
S Өзіңізге көмек іздеу - бұл ерлі-зайыптылардың немесе сексуалдық тәуелділіктің серіктесінің өздеріне бере алатын ең жақсы сыйлық. Мүмкін сенім мен жақындық уақытша бұзылған болуы мүмкін, бірақ сіздің қалпына келтіріп, жоғалған нәрсені қалпына келтіру мүмкіндігіңіз бар.
Бөлу:
