Сіздің қарым-қатынасыңыз қиындыққа ұшырады ма? Осы төрт затты алып тастаңыз

Сіздің қарым-қатынасыңыз қиындыққа ұшырады ма? Осы төрт затты алып тастаңыз

Осы мақалада

Сіздің қарым-қатынасыңыз қиындыққа ұшырады ма? Сен жалғыз емессің. Бүгінде көптеген қарым-қатынастар күрделі проблемаларға тап болды және көптеген адамдар өмір бойы қалады деп үміттенген сүйіспеншілігін сақтау үшін неден бастайтынын білмейді. «Менің қарым-қатынасым қиынға соқты ма?» Викторинасын қабылдау сіздің жаннаттағы қиындықтардың кез-келген қызыл жалаушаларын іздеуге ыңғайлы құрал бола алады.

Соңғы 29 жыл ішінде ең көп сатылатын бірінші нөмірдегі автор, кеңесші және өмір жаттықтырушысы Дэвид Эссель адамдарға жартастағы қарым-қатынасты сақтау үшін сақтау керек күшті ережелерді түсінуге көмектеседі.

Қиындықтағы қарым-қатынас? Ары қарай қарамаңыз.

Сіздің қарым-қатынасыңыздан алып тастайтын төрт маңызды зат

Егер сіз өзіңізге сұрақ қоятын болсаңыз, менің қарым-қатынасым қиынға соғып тұр ма, міне, сіздің қарым-қатынасыңызға қауіп төніп тұрса не істеу керектігін білуге ​​дұрыс көмек. Төменде Дэвид сіздің қарым-қатынасыңыздағы ең маңызды төрт нәрсені бөліседі, егер сіз оның табысқа жету үшін күресу мүмкіндігіне ие болсаңыз.

«30 жыл бұрын, мен ресми түрде кеңесші және Life Coach ретінде жұмыс істеген бірінші жыл, мен шынымен не істерімді білмейтін жағдайға тап болдым.

Ер адам мен оның әйелі үйленгендеріне 30 жыл болды, және олар менің кеңсеме кіргенде, олар 28 жыл бойы мысық пен ит сияқты төбелескенімізді айтты.

Және екеуі де 28 жыл бойы ұрысқанға ұқсайды. Қиындықтағы қарым-қатынас? Әлбетте.

Олар таусылды. Шаршадым. Тітіркендіргіш. Олар біздің сессиямызда, ең болмағанда, бірінші сабағымызда бір-бірінің айтқанын ести алмады, өйткені олар көптеген қорқынышты қарым-қатынастарға байланысты реніштер мен басқа сипаттамаларға толы болды. Ренішке толу - бұл сіздің қарым-қатынасыңыздың қиындықтарға тап болғандығының төрт белгісі.

Мен олармен не істедім, соңғы 30 жылда мен бүкіл әлемдегі қарым-қатынастағы сәтсіздікті жеңу үшін жұптармен жасағаным, мен оларды келесі төрт тармақты байыпты түрде алып тастауыма мәжбүр етті. оған қиындық тудырып, бақытты қатынасқа айналдыруға мүмкіндік беріңіз.

1. Теріс энергияның күрт төмендеуі

Екі адам арасындағы қарым-қатынаста қалыптасқан жағымсыз энергияның күрт төмендеуі қажет.

Мұны істеу тәсілдерінің бірі - оларды ажырату өнеріне үйретуіміз.

Бұл дегеніміз, олардың ең болмағанда біреуі қарым-қатынастың басқа дауға, тағы бір кінәні ойынға қайта оралуын байқаған кезде, кем дегенде ерлі-зайыптылардың екеуі де үлкен дем алып, кідіріп, содан кейін бірдеңені қайталауы керек. келесіге ұқсас:

«Жаным, мен сені жақсы көремін және мен бірге болғым келеді. Бірақ біз тағы бір қорқынышты даумен аяқталатын жолмен бара жатырмыз. Сондықтан мен ажыратқым келеді. Мен серуендеуге бара жатырмын, мен бір сағаттан кейін келемін, содан кейін бұл туралы аздап ашуланшақтық пен қастықпен сөйлесуге болатынын көрейік ».

Шындығында, екі ерлі-зайыптылардың да мұны істей алуы жақсы, бірақ мен бүгінгі күні жұмыс істейтін адамдарға айтсам, қарым-қатынаста әдетте бір адам бар, ол жиі ажырасатын адам болуы керек.

Ажырату дегеніміз сену жүйелерінен бас тарту дегенді білдірмейді, бірақ бұл сіз теріс энергияны, ашулануды, ашулануды, болып жатқан мәтіндік соғыстарды немесе ауызша соғыстарды тоқтатасыз дегенді білдіреді және сіз мұны бір рет бұрылуға тырысқаныңыз үшін жасайсыз айналасындағы фантастикалық қарым-қатынас.

2. Пассивті агрессивті мінез-құлықты жою

Бұл екінші және сүйіспеншілікті қайтарудың шешуші компоненті.

Пассивті агрессивті мінез-құлық, сіз серіктесіңізбен дауласқан көңіл-күйде болған кезде пайда болады, олар сізге мәтіндік хабар жібереді және оның орнына мәтінге жауап берудің орнына, тіпті бұл өте жақсы мәтін екенін және оларды күтуге шешім қабылдағаныңызды елестетіп көрейік. жауап бермес бұрын екі-төрт немесе алты-сегіз сағат бұрын.

Бұл пассивті агрессивті мінез-құлық деп аталады.

Сіздің серіктесіңіз сіздің SMS хабарламаларына жауап бермеуіңізбен не істеп жатқаныңызды білмейді деп бір сәтке ойламаңыз. Олар сіздің тағы бір пассивті агрессивті қадамды тартып отырғаныңызды жақсы біледі.

Өзіңізге қарым-қатынасты сақтап қалуға мүмкіндік беру үшін барлық пассивті агрессивті мінез-құлықты жойыңыз, қиындықтарға қарсы тұрыңыз.

3. Шақыру аяқталуы керек

Шақыру аяқталуы керек

Сіздің қарым-қатынасыңыздың жұмыс істемейтіндігінің белгілерінің бірі - екеуіңіздің, немесе, ең болмағанда, біреуіңіздің қоңырау шалып, демалуыңыз. Шақыру аяқталуы керек! 30 жыл ішінде менде жұптар болды, олар өздерінің серіктестерін соңғы 10, 15 немесе 20 жыл ішінде сіз елестететін кітаптағы барлық есімдерді атағанын айтты.

Егер қарым-қатынасты сақтау мүмкіндігі болса, бұл тоқтату керек.

Есімге шақыру қорғанысты тудырады, ат қою керемет жағымсыз атмосфераны тудырады және сіз өзіңіздің серіктесіңізді жерге қаратудың әдісі ретінде ат қоюды қолдана бастағанда, олар сізге ешқашан сенбейді. Маған осыған сеніңіз.

4. Барлық тәуелділіктерді жою

Менің ойымша, бұл өте айқын көрінеді?

Мен осы хаос пен драмалық қатынастарда жұмыс істеген көптеген жұптар, олар бір-біріне деген сүйіспеншілік ұғымын жоғалтып алуда, тәуелділікпен күреседі.

Бұл алкоголь немесе есірткінің басқа түрі болуы мүмкін, артық жұмсау, шамадан тыс тамақтану, жұмыссыздық, тәуелділікке немесе тәуелділікке қарамастан, біз қарым-қатынасты емдеуге мүмкіндік беру үшін оны тоқтатуымыз керек.

Сіз бұл мақалада сіз оны сақтау үшін қарым-қатынаста жағымды нәрселер жасауға тырысу туралы бір нәрсе айтпағанымды байқайсыз.

Неге бұл? Егер біз жоғарыда айтылғандарды жоймасақ, жағымсыз энергияны азайтпасақ, пассивті агрессивті мінез-құлықты, сондай-ақ ат қоюды, сондай-ақ болуы мүмкін тәуелділікті азайтып, жоймасақ, қарым-қатынас әлеміндегі оң қадамдардың тозақта болуы мүмкін емес және махаббат тұрақты әсер етеді.

Бұл мағынасы бар ма?

Егер сіздің қарым-қатынасыңыз қиын болса, көмек алу үшін кеңесшіге, Life Coach-ке немесе министрге хабарласыңыз.

Мұны істеп жатқан кезде, барлық дерлік жұмыс істемейтін махаббат қатынастарында кездесетін жоғарыдағы төрт нәрсені алып тастаңыз, және сіз жай ғана қарапайым, осал және махаббатқа ашық тәсілдерге деген махаббатқа қалай үйренуге болатын шығарсыз. біздің көпшілігіміз қолданады.

Сүйіспеншілік қарым-қатынасты сақтау үшін ешқашан жеткіліксіз болады. Бұл махаббаттан гөрі көп нәрсені қажет етеді. Бұл логиканы қажет етеді. Бұл ақыл-ойды қажет етеді.

Ол үшін жоғарыдағы мақалада жазылған кеңестерге сүйену керек. Қиындық туралы тырнақшалардағы қарым-қатынастан шабыт іздеген дұрыс болар еді. Егер қарым-қатынас сізді психикалық және физикалық қуаттан арылтса, қарым-қатынас проблемалары сіздің оң энергияңызды оңтайлы күйге келтіретін үміт сәулесі бола алады.

Егер сіз бәрінен кейін сіздің қарым-қатынасыңыз аяқталғанын байқасаңыз, байланыстарды үзіп, токсикалық қарым-қатынасты қалдырып, жаңа бастаманы бастаңыз.

Дэвид Эсельдің жұмысын марқұм Уэйн Дайер сияқты адамдар жоғары бағалайды, ал атақты Дженни Маккарти «Дэвид Эссель позитивті ойлау қозғалысының жаңа жетекшісі.

« Ол 10 кітаптың авторы, оның төртеуі ең көп сатылған бірінші нөмірге айналды. Marriage.com Дэвидті әлемдегі ең жақсы кеңесшілер мен сарапшылардың бірі ретінде растады.

Бөлу: