Ішке қарау арқылы некені қалай сақтап, өзгерісті табуға болады

Өзгерістерді табу және некені сақтау үшін ішке қараңыз

Неке қию

Екі адам некеде бірге өмір сүргенде, олар өмірінің соңына дейін бір-бірімен бірге болуға ант береді және кез-келген қиындықты жеңуге уәде береді. Уақыт өткен сайын некедегі қасиетті сақтау қиынға соғады.

Осы мақалада

Мәселелер саңырауқұлақтан бастайды, және ерте ме, кеш пе, екі серіктес те олардың көз алдында олардың некесінің бұзылуын қадағалайды. Сол кезде екі жақ үшін де оны анықтау өте маңызды болады некені сақтау үшін не істеу керек бұл махаббат пен сенімге негізделген.

Ерлі-зайыптылар үшін «мен өзімді некеде үмітсіз сезінемін» деп айту жиі кездеседі. Бұл мүлдем үмітсіздік сезімдері сіздің ішкі жан дүниеңізден туындайды, бұл сіз ештеңе жасамайтындай етіп сезінесіз, ал сіз сәтсіз некеде қалыпсыз.

Алайда, неке саябақта серуендеу немесе сүйкімді күндер мен түнде кемпірқосақтар емес екенін түсіну маңызды. Неке - бұл екі адамның арасындағы сүйіспеншілікті, құрбандықты және оның жұмыс істеуі үшін көптеген эмоционалды инвестицияларды қажет ететін тығыз байланыс.

Егер сіз өзіңіздің серіктесіңізбен қарым-қатынасыңызды нашар сезінсеңіз және оны білгіңіз келсе некені сақтаудың ең жақсы тәсілі , бұл өзіңді тексеріп, проблемаларыңа іштей қарау еді.

Ұсынылады - Менің неке курсын сақтаңыз

Некені қалай сақтауға болады

Егер сіз сәтсіздікке ұшыраған некені сақтау үшін кеңестер іздесеңіз немесе некені сақтау үшін не істеу керек болса, сіз дұрыс жердесіз. Үмітсіз некені оптимистік ету үшін сіз қабылдауға болатын көптеген нұсқаулар бар.

Сондай-ақ көріңіз:

Некені бұзылудан құтқарудың бірнеше қадамдары:

Өзіңізді тексеріңіз

Ең алдымен, ішке қарап, өзіңізге қатысты мәселелерді тексеру өте маңызды. Көбінесе, тиімді қарым-қатынастар адам үнемі өздерін тексеріп, олардың басқалары үшін жақсы адам болуға тырысқанда құрылады.

Егер сіз олардың не екенін білмейтін сияқты сезінсеңіз, келесі қадамға өтуіңіз керек, яғни жұбайыңыздан олардың не дұрыс еместігін сұраңыз.

Байланыс өте маңызды

Байланыс өте маңызды

Ең некені сақтаудың тиімді тәсілі сіздің жұбайыңызбен сөйлескен болар еді. Көп жағдайда серіктеспен қарым-қатынастың жеткіліксіздігі түсінбеушілікке және шатасуға әкеледі.

Сіз өзіңіздің маңызды адамыңыздан не сезетініңізді біледі деп күте алмайсыз немесе кейбір нәрселер туралы не ойлайды деп ойлайсыз.

Бұл үміттер ешқашан нәтиже бермейді және жиі дау-дамай мен төбелеске әкеледі. Кез-келген қате пікірлерді жою үшін сіз жұбайыңызбен бірге біраз уақыт өткізіп, оларды мазалайтын нәрселер арқылы сөйлесіп, сізді не мазалайтынын біліп алғаныңыз жөн.

Сіз өзіңіздің серіктесіңізбен сөйлескенде, некеде қандай проблемалар туындайтынын көрсете отырып, нақты болыңыз. Егер сіз жалпылайтын болсаңыз, бұл сіздің екеуіңізге де түсінік әкелмейді және сіз бұрынғыдан да абдырап қаласыз.

Сіз жұбайыңызбен айқын болған кезде екеуіңіз де не қалайтындарыңызды білесіздер және бір-біріңізден не күтесіздер, қай жерде қателескендеріңізді айқындай түсесіз.

Сонымен қатар, жақсы тыңдаушы болыңыз және олардың көзқарастарын түсіну үшін өзіңізді жұбайыңыздың орнына қойып көріңіз. Неке «мен» мен «мен» емес, «біз» және «біз» туралы болады.

Теріс тербелістерді алып тастаңыз

Егер сіз анықтап жатсаңыз некені сақтау үшін не айту керек , бұл кеңес сізге арналған. Әріптесіңізбен ренжісіп, олармен үнемі дауласатын немесе оларға ақыл-ой жағынан үстемдік ететін улылық атмосферасын сақтамаңыз.

Егер сіз негатив пен қаталдыққа толы ортаны жасасаңыз, сіз ешқашан бір-біріңізді өсіре және сүйе алмайсыз, балаларыңызға қамқорлық үйін де сала алмайсыз. Сіз сабырлы және сабырлы болып, некеңізді сақтап қалу үшін некеде ең жақсы адам болуға тырысуыңыз керек.

Сүйіспеншілік, мейірімділік және нәзіктік туралы қарапайым сөздер, жұбайыңыздан олардың күндерінің қалай өткенін сұрау, оларды сағынғаныңызды айту - бұл сіздің серіктесіңізге қамқор екендігіңізді және әлсіреген некеңізді түзеткіңіз келетіндігіңізді көрсететін бірнеше әрекет.

Некені ажырасудан сақтау жолдары

Егер сізге ұнайды сіздің некеіңіз аяқталады, бұл сіздің кесіріңізден болуы мүмкін! Кінәлау ойынын ойнауға кіріспес бұрын, өзіңізге қарап, некенің бүгінде ажырасудың алдында тұрғанының қандай болғанын талдап алыңыз.

Енді сіздің жұбайыңыз сізге риза емес пе? Оның сізден бөлек болуына не себеп болды? Сіз оған жеткілікті уақыт немесе көңіл бөлдіңіз бе, әлде сіз оған эмоционалды түрде қол жеткізе алмадыңыз ба?

Сіздің серіктесіңізбен ажырасу туралы айтпаңыз, он қадам артқа шегініп, өз қадамыңызды жасамас бұрын байсалды және сыни тұрғыдан ойланыңыз. Сіз эмоцияның қызуы жұбайыңызбен болған нәрсені бұзғанын қаламайсыз, ал кейбір жағдайларда жасалған әрекеттер кейін өкінеді.

Бөлім

Жалпы, егер сіз өзіңізді некеде үмітсіз сезінсеңіз және серіктесіңізді жоғалтып аламын деп ойласаңыз, некені сақтауға арналған осы кеңестер сізге арналған. Әлі де бас тартпаңыз, жақсы тұлға болуға тырысыңыз және л кешіру және ұмыту үшін табу.

Неке - бұл мейірімділік, сүйіспеншілік және ымыраға келу. Егер неке сізді жақсы адам болуды қаламаса, мүмкін сіздің жұбайыңыз дұрыс адам болмауы мүмкін.

Бірақ егер сіз сәтсіз некені құтқару үшін жоғарыдан асып кетуге дайын болсаңыз, онда сіз өзіңізді жақсартуға назар аударуыңыз керек некеге өзгеріс енгізу үшін ішке қарау . Үміт әрқашан бар.

Бөлу: