Тұрмыстық зорлық-зомбылық бойынша заңгер не істейді?
Тұрмыстық Зорлық-Зомбылық Пен Зорлық-Зомбылықпен Күресу Бойынша Кеңестер / 2025
Осы мақалада
Қашықтықтан жақсы қарым-қатынас орнатқанда, әріптестерімен, серіктестерімен, серіктесімен немесе досымен байланыста болу үшін әр түрлі құрылғыларды пайдаланудың артықшылықтарын ескеру қажет. Сіздің хабарламаларыңыз бен ойларыңызды орынды жеткізу үшін мәтіндік, бейне және дауыстық чаттарды пайдалануға болады.
Сіздің қашықтағы қарым-қатынасыңыз Skype пен Zoom-ны есту байланысынан тыс бөлісу үшін визуалды байланыс құралы ретінде қатынас құралы ретінде айтарлықтай кеңейе алады. Виртуалды байланысты қолданудағы қарым-қатынас кезінде сіз өзіңізді басқа адамға қол жетімді ете отырып, мұны мүмкіндігінше жиі қолданғаныңыз жөн.
Жеке және жақын арақашықтықты дамытудың бірнеше артықшылығы бар. Бір жерде бірге бола алмасаңыз да, сіздің қарым-қатынасыңызға кедергі келтірмеңіз. Қашықтағы қарым-қатынас іс жүзінде біреумен уақыт өткізу арқылы пайдалы болады .
Қашықтықтан қарым-қатынас жасайтын адамдар жиі мазасыздық белгілерін көрсете алады қарым-қатынастағы стресс . Жеке қатынастарды қашықтықтан құру тек махаббатқа, сүйіспеншілікке негізделген болуы керекадалдық, адалдық, сенім, жәнежалпы міндеттеме.
Көптеген қарым-қатынастар жоқ жақсы тыңдау дағдылары өйткені серіктестердің бірі немесе екеуі де өз қажеттіліктерін білдіруге бір-біріне кедергі келтіруі мүмкін.
Қарым-қатынас қалааралық болғандықтан, қатысушы тараптардың қалааралық қатынастың құндылығын және ең алдымен тиімді тыңдаудың маңыздылығын түсінуі маңызды. Әр түрлі типтегі тыңдаушылар бар, бұл тағы да қашықтағы байланысқа байланысты қарым-қатынас құрудағы маңызды әрі маңызды құрал.
Төменде қашықтағы қарым-қатынасты нығайтуға көмектесетін қалааралық қарым-қатынасты тыңдау мәнерлеріне арналған бірнеше кеңестер келтірілген.
Ескі сөзде таңдамалы тыңдаушы «Көргенің - алғаның» деп айтады. Олар тек өздеріне қызықты нәрсені естуді қалайды.
Бұл тыңдаушы тек өздеріне не пайда әкелетінін естуді қалайды.
Бұл адам мұқият тыңдайды және сізді қуанту үшін жауап бере алады. Олар сіздің айтқандарыңызға шынымен қызығушылық танытпайды және оның шындыққа сәйкес келетіндігіне немесе мәнді екендігіне мән бермейтін шығар. Олардың жалғыз қызығушылығы - сізді қуанту.
Бұл тыңдаушы сөйлейтін адамға ең қиын. Көбіне тыңдаушы сөздерді естиді, бірақ олардың бір құлағына, екіншісінен бірден шығуына мүмкіндік береді.
Әдетте, белсенді емес тыңдаушы ойда, ойда басқа жерде, армандаумен және басқа нәрсе туралы ойлаумен алыс. Бұл тыңдаушы шынымен тыңдамайды. Олар ақыл-ойда жоқ. Олар тек өз кезегін күтуі мүмкін.
Белсенді тыңдау дағдыларыжеке тұлғаның әрбір сөзін тыңдайтынын білдіреді. Олар сіздің хабарламаңызды қабылдайды және сіз оларды мұқият тыңдап отырғанын көресіз.
Олар көбінесе физикалық немесе ауызша жауап белгілерін көрсетіп, сізді тыңдап отырғаныңызға сендіреді. Белсенді тыңдаушы сонымен қатар өзін-өзі қатыстыру үшін сізге олардың ауызша сенімі мен кері байланысын беретін және олардың түсінетіндіктерін немесе түсінгісі келетіндерін білдіретін бірінші адам болады.
Төмендегі TEDx бейнесінде Ронни Поланечки әдейі тыңдаудың шын мәнін түсіндіреді. Оның айтуынша, біз бәрімізді естігенді және өзімізді жылы қабылдағанды қалаймыз. Жанашырлықпен және үкімсіз тыңдау маңызды.
Ол өмірде адамдармен түрлі коммуникативті жаттығулар өткізді және өзінің қызықты анекдоттарымен төменде бөліседі:
Қашықтағы қарым-қатынас кезінде құрылыстың күшін ешқашан төмендетпеңіз. Қашықтағы қарым-қатынасқа байланысты қашықтықтағы іргетас пен құрылыс материалы - адалдық, құрмет, сенім, сүйіспеншілік және қарым-қатынас.
Осы компоненттердің ешқайсысы болмаса, сіздің қарым-қатынасыңыз үнемі күдік пен күмән тудырады. Қашықтағы қарым-қатынастың сәтті болуы үшін байланыста болуды ұмытпаңыз, қарым-қатынасыңызда мұқият жұмыс жасаңыз, бір-біріңіздің эмоционалды қажеттіліктеріңіз туралы біліңіз және анда-санда бір-біріңізбен кездесу жоспарларын құрыңыз.
Бөлу: