COVID кезінде алыс қашықтықтағы қатынастарды қалай басқаруға болады

Үйдегі диванға төселіп жатқан планшетті тартып жатқан бейнені тартымды әйелдер

Осы мақалада



Әзірге а ғаламдық пандемия қарым-қатынасты бастау және / немесе қолдау үшін өте қолайлы емес, әлі де үміт бар.



Қашықтық факторын ескере отырып, қалааралық қатынастарда жақындықты қалыптастыру нені білдіреді?

Жақындық жатын бөлмесіндегі жыныстық қатынасқа қарағанда әлдеқайда тереңірек болады

Нағыз жақындық көп қырлы болып табылады және тұрақты және сау қарым-қатынастың кілті , тіпті қалааралық қарым-қатынаста болатын жұптар үшін.



Бүкіл әлем бойынша әлеуметтік қашықтықты қамтамасыз ету шараларымен байланыста болу бұрынғыдан да өздігінен ерлік болып табылады.

Бірақ бұл ерлі-зайыптылар үшін ұзақ қашықтықтағы қарым-қатынаста үмітсіздік туралы жазудың қажеті жоқ. Бұл дауылдың әсемдігі - бұл адамдарды байланыстырудың және байланыста болудың жаңа жолдарын табуға итермелейді. Әсіресе, қашан қалааралық қатынастар статистикалық тұрғыдан аберрация емес .


некеге кеңес беру процесі

Ұқыптылықпен күресу дағдыларын жаттықтыру

Қалааралық қатынастардан өту оңай ерлік емес. Мен қалааралық қарым-қатынаста болатын кез-келген адамды бірінші кезекте жігерлендіретін нәрсе - осы уақытқа негізделу.



Қалааралық қарым-қатынасты жақсартатын нәрсеге жауап беруі мүмкін зейінділік .

Зейінді жаттықтыру скучно болмауы керек. Көптің бірі зейінге сүйенудің артықшылықтары бұл сізге бүгінгі күндерді бағаламауға және оны күтуге емес, оны бағалай білуге ​​көмектеседі ме?

Зейінділіктің тағы бір артықшылығы - бұл сізге жағымды энергияны ашқан кезде шиеленісті босататын демалуға ықпал етеді.

Жақындықты дамытуға көшпес бұрын, кідіріп, өзімізді ортаға салайық.

Шоғырланып, тыныс алуыңызға якорь болуға мүмкіндік беріңіз. Терең тыныс алыңыз және аузыңызбен баяу тыныс алыңыз (қазіргі санаңызға сәйкес бірнеше рет қайталаңыз). Әрі қарай, өзіңіздің сезіміңізге назар аударыңыз.

  • Естуге болатын үш нәрсе қандай?
  • Көк түсте қандай үш нәрсені көруге болады?

Өзіңізді ортаға салып, жерге қондырғаныңызға назар аударыңыз, бірақ өз сезімдеріңізбен зейінді қажет болғанша терең зерттеуге мүмкіндік беріңіз. Енді қарым-қатынас құру және оны жеңуге көшейік қалааралық қарым-қатынас проблемалары .

Байланыс жақындықты қалыптастыру үшін маңызды

Үйінде телефонмен сөйлесіп тұрған әдемі әйел

Қалааралық қарым-қатынасты қалай басқаруға тура келетінін білгенде, бастысы сонда ашық және шынайы қарым-қатынас жасау .

Қандай болса да қарым-қатынас кезеңі жаңа танысудан, жас жұбайларға, ұзақ мерзімдіге дейін серіктестер, ерлі-зайыптылардың көпшілігі мені мазалайды, отбасылық наразылық байланыс айналасында туындайды.

Сонымен, LDR қатынастарындағы алшақтықты қалай жоюға болады? Бөлмедегі піл туралы сөйлесейік - сіздің сезімдеріңізді бөтелкеге ​​құю.

Өзіңіздің біреудің нұсқасына пайда әкелетін шындықты жасырмас үшін өзіңізді жақсы көріңіз. Шындықты айтыңыз және серіктесіңіздің жүрегіңізді естуіне мүмкіндік беріңіз.

Содан кейін, жақындықтың негізі басталуы мүмкін.


әйел жыныстық қатынас

Жақындыққа сүйене отырып, мәселе жақындықты қалай құруға және сақтауға байланысты.

  • Сіз серіктесіңіздің жүрегін ести аласыз ба?
  • Сіз олардың рухын сезіне аласыз ба?

Көбіне көптеген ерлі-зайыптылар кездесетін кедергілер физикалық арақашықтық емес, бірақ эмоционалды қашықтық деп айтуға батылым бар - бұл жақындық. Жақындық - олардың келесі тыныстарын сезініп қана қоймай, тереңірек барып, жүректерін сезіну. Ия, тіпті бірнеше миль қашықтықта.

Зейінді жаттықтыру; қандай мағынаны жақсартуға болады? серіктесіңізбен байланысыңыз ?

Қалааралық қарым-қатынаста жақындықты қалыптастырудың екі креативті әдісі - бұл тек телефонмен сөйлесу немесе тіпті жаңа жастағы бейне чат.

Қандай әдіс сіздің бірінші таңдауыңыз болса да, ыңғайлы аймақтан шығыңыз - оны қосып, керісінше жасаңыз.

Біреуі, ол стихиялы тудырады және бұл өмірдің ұшқыны.

Бірақ екеуі, бұл сіздің серіктесіңізге өзіңіздің жайлылық аймағыңыздан шығып, олардың жүректерін естуге жеткілікті қамқорлық жасайтындығыңызды көрсетеді.

Сондай-ақ көріңіз:


физиологиялық дайындық

Төменде сіз осы қиын кезеңдерде қалааралық қатынастарды сақтай отырып, тереңірек зерттеу туралы бірнеше идея таба аласыз.

Сүйіспеншілік пен байланысыңызды жақсарту үшін тереңірек қазыңыз

Сүйіспеншілік түріндегі қолдар

Мұнда бірнеше құралдар мен қалааралық қатынастар туралы кеңестер берілген сіздің қарым-қатынасыңызда жақындықты қалыптастыру . Бұл сізге алыс қашықтықтағы қарым-қатынасты қалай сақтауға болатындығын анықтауға көмектеседі.

  • Серіктесіңізге күтім пакетін жіберіңіз кейбір сүйікті заттарымен және бір тосын сыймен бірге (шығармашылықпен) олардың назарын аудару үшін
  • Сүйікті тамағын үйіне жеткізіп беруді ұйымдастырыңыз
  • Әріптесіңізбен ризашылық танытыңыз ; олар туралы ризашылығыңызбен бөлісіңіз
  • Кітапты виртуалды түрде бірге оқыңыз
  • Онлайн ойынды бірге ойнаңыз
  • Сол фильмді көріңіз
  • Пісіру кезінде бейне чат
  • Сіздің сүйікті әніңізбен бөлісіңіз немесе музыкалық ойнату тізімін жасаңыз
  • Жад жолымен жүруге машықтаныңыз , сіздің серіктесіңізді жақынырақ білу үшін (оларға не ұнайды) және ұнатпайтындар, олардың ең жақын адамы кім, олардың ең үлкен қателігі неде, олардың ең үлкен арманы қандай). Шығармашылықпен айналысыңыз және жаңа ізденіс пен қызығушылық деңгейімен серіктесіңізді зерттеңіз.
  • Соңында, бас тартпаңыз, бұл пандемия да өтеді.

Әдеттегідей, жақсы болып, жақсы өмір сүріңіз LifeSprings кеңесінен Рита .