Тығыз қарым-қатынасты қалай түзетуге болады

Тығыз қарым-қатынасты қалай түзетуге болады

Осы мақалада

Неке - бұл бақыт, немесе бізді сенуге мәжбүр етеді. Шындығында, екі адам әрқашан синхронды бола бермейді, әсіресе сіз бір үйде тұрсаңыз. Егер сізде бар болса, бауырларыңыз туралы ойланыңыз. Неке - бұған ұқсас нәрсе, тек егер олар сіздің қаныңызға байланысты болмаса.

Уақыт өте келе адамдар өзгереді. Өзгерістің себебі онша маңызды емес. Адамдардың өзгеруі маңызды, бұл факт. Адамдар жеткілікті түрде өзгеріп, шиеленіскен қарым-қатынасқа түсетін жағдайлар бар. Нашар қарым-қатынас дегеніміз не? Ерлі-зайыптылардың проблемалары өте көп болған кезде, олар бүкіл өмірді күйзеліске ұшыратады.

Нашар қарым-қатынастағы ерлі-зайыптылардың көпшілігі өмірлерінің барлық салаларында ажырайды. Бұл олардың денсаулығына, мансабына және басқа адамдармен қарым-қатынасына әсер етеді.

Нашар қарым-қатынас ерлі-зайыптылар үшін нені білдіреді

Өмір бойы бір жұбайына сенетін және жұбайымен қалың әрі жұқа болып қала беретін адамдар бар. Бұл міндетті түрде жақсы немесе жаман нәрсе емес, егер сіз үйлену антыңызды еске түсірсеңіз, екеуіңіз де солай істеуге уәде бердіңіздер.

Барлық некеде жаман да, жаман да жыл болады. Көптеген жетілген адамдар мұны түсінеді және шиеленіскен қарым-қатынастың дауылына қарсы тұруға дайын. Life Strategist Рене Теллердің айтуынша, ол a шиеленіскен қарым-қатынас одан туындаған мәселелер сіздің жеке өміріңіз бен мансабыңызды бұзатын кезде.

Ол сондай-ақ қарым-қатынастың шиеленісуінің бірнеше себептерін келтірді.

Ақша

Сүйіспеншілік әлемді айналдырады, бірақ айналдыру кезінде сізді лақтыруға жол бермейтін ақша. Егер ерлі-зайыптылардың қаржылық проблемалары болса, сіздің ерлі-зайыптылар арасындағы қарым-қатынасыңыз шиеленісіп, шиеленісуі мүмкін.

Ризашылық

Адамдар сіз қарым-қатынаста болған кезде, бұл ерлі-зайыптылардың өміріндегі бірінші басымдық болуы керек деп санайды. Егер сол идея мен шындық арасында қайшылық болса, бұл шиеленіскен қарым-қатынасқа әкеледі.

Ризашылық

Қарым-қатынас

Барлығы қатынасқа байланысты. Кез-келген нақты істегі сәттілікке жеке қатынас қатты әсер етеді. Ұзақ мерзімді қатынастар ерекше жағдай емес.

Сенім

Сенім, дәлірек айтсақ, қарым-қатынаста оның жоғалуы немесе жетіспеуі қарым-қатынасты шиеленістіретін көптеген ұнамсыз тәсілдермен көрінуі мүмкін. Сенімге негізделген мәселелер (немесе олардың жоқтығы) ақымақтыққа да, зияндыққа да әкеледі. Бұл үйде немесе карталарда өмір сүру сияқты, және сіз үнемі желдеткішті қосасыз.

Күрделі қарым-қатынаста тұратын ерлі-зайыптылар өз өмірін ақша, көзқарас немесе сенімсіздік сияқты мәселелермен анықтайды. Ол көптеген жағдайларға байланысты шиеленіскен анықтамаларды жасайды. Алайда, бұл олардың қарым-қатынасындағы проблемалар олардың бүкіл өміріне кері әсер ететіндігін өзгертпейді.

Шиындықты анықтаңыз және оны ерекшелендіретін нәрсе

Әр жұптың проблемалары бар.

Тіпті күн сайын проблемалар мен дауларға тап болатын жұптар бар. Қиындықтардың жиілігіне қарамастан, жоқ немесе ешқашан болған емес деп айту шындыққа жанаспайды. Бұл шиеленісті қарым-қатынасты білдіретін нәрсе емес. Ерлі-зайыптылар тек оқулықта шиеленіскен қатынастардың анықтамасында, егер олардың жеке проблемалары өмірдің басқа бөліктеріне ауысса, мәселенің ауырлығына қарамастан.

Бұл қатысатын адамдарға байланысты. Эквивалентті деңгейі жоғары және эмоционалды күш-жігері бар адамдар өздерінің мансабын және күнделікті өмірін қарым-қатынас проблемаларынан азап шеккен кезде де жалғастыра алады. Өзінің серіктесімен қарапайым тривиальды төбелестің салдарынан толығымен бұзылатындар бар.

Қарым-қатынас проблемалары бар ерлі-зайыптылар олардың қарым-қатынасы нашар дегенді білдірмейді, бірақ шиеленіскен қарым-қатынаста ерлі-зайыптылардың негізгі проблемалары бар.

Мәселенің өзі маңызды емес. Ең маңыздысы - әр серіктестің эмоционалды реакциясы. Socialthinking.com сайты бойынша, бар адамдардың өз проблемаларын қалай жеңетіндігіне қатысты кең ауқымды реакциялар . Сіздің шиеленіскен қарым-қатынасыңыз сіздің жақын өміріңіздегі мәселелерге реакцияларыңыз қарым-қатынастан тыс жаңа қақтығыстар туғызған кезде болады.

Себеп сырттан болса да маңызды емес. Мысалы, Рене Теллердің айтуынша, қарым-қатынастың шиеленісуінің бірінші себебі - ақша. Қаржылық қиындықтар сіздің серіктесіңізде қиындықтар туғызады, ал олар өз кезегінде мансап жолында қиындықтар туғызады, тұйық шеңбер жасайды.

Екінші жағынан, егер бірдей қаржылық қиындықтар қарым-қатынасты проблемалы етсе, бірақ сіз де, сіздің серіктесіңіз де сіздің өміріңіздің басқа факторларына әсер етпеуі мүмкін (ақшадан тікелей әсер ететін факторларды қоспағанда), сізде шиеленіскен қарым-қатынас жоқ.

Күрделі қатынастармен күресу

Күрделі қарым-қатынастың негізгі мәселесі - оларда домино эффектін құру және мәселені шешуді едәуір қиындату үрдісі бар. Жоғарыдағы мысалдағы тұйық шеңбер сияқты, ол өз алдына жаңа проблемалар тудыруы мүмкін, және бұл ақыр аяғында адамдардың көпшілігінің шегінен асып кетеді.

Сондықтан шиеленіскен қарым-қатынас сияқты уытты жағдайларды мүмкіндігінше тезірек шешу керек. Міне, өзіңізді жіңішке жерден қалай шығаруға болатындығы туралы бірнеше кеңес.

Мәселенің негізгі себебін анықтаңыз

Рене Теллердің тізімі көп көмектеседі. Егер мәселе сырттан келсе, мысалы ақша, туыстар немесе мансап. Мәселеге ерлі-зайыптылар сияқты тікелей шабуыл жасаңыз.

Егер проблема көзқарасқа, сенімге және басқа түсініктерге байланысты болса, кеңес берушімен сөйлесуді немесе сіздің өміріңізге жағымды өзгеріс енгізуді қарастырыңыз.

Тұрақты шешім қабылдау үшін бірге жұмыс жасаңыз

Қатынасы нашар ерлі-зайыптылар бір-біріне көмектесуі керек. Бұл, әсіресе, бұл жағдайда өте маңызды, себебі ол екі серіктеске де тікелей әсер етеді. Байланысып, оны біртіндеп орындаңыз, достарыңыздан, отбасыңыздан көмек сұраңыз немесе лицензиясы бар мамандар .

Сондай-ақ, жағдайлар бар қарым-қатынастың өзі улы болып табылады , шешім оны ерітуде. Кез-келген таңдау қысқа мерзімді және жаман нәтижелерге ие болады. Дұрыс нәрсе - бұл болашақта жағдай жақсарады, ал кері реакция - бұл екінші деңгейдегі мәселелер.

Мазасыздықты тазалаңыз

Анықталған шиеленіскен қатынас басқа мәселелердің көзі болып табылады. Бұл проблемалар өздігінен шешілуі керек, әйтпесе олар қайтып оралып, қарым-қатынасты шиеленістіре алады.

Егер сіз әлі де бірге болдыңыз немесе ажырассаңыз да, сіздің өміріңіздің басқа бөліктерінде туындаған шиеленіскен қарым-қатынастарыңыздың басқа мәселелерімен айналысқаныңызға көз жеткізіңіз.

Боялған қатынастар - бұл өмірде назардан тыс қалмайтын нәрселердің бірі. Кейбір проблемалар сіз оларды елемегенде жойылады. (мысалы, көршіңіздің түні бойы улаған ұйқыдан айыратын иті сияқты) сіз оларға үйренесіз, олар сіздің фоныңыздың бір бөлігіне айналады. Өмір жалғастырады. Жіңішке қарым-қатынас ондай емес, оларды тез арада түзету керек, әйтпесе олар бүкіл болмысыңызды жалмап кетеді.

Бөлу: