Кез-келген жаста қалай үйленген өмірден ләззат алуға болады

Кез-келген жаста қалай үйленген өмірден ләззат алуға болады

Осы мақалада

Өмірді жұбайыңызбен бөлісу - сіз жасай алатын ең толыққанды істердің бірі, бірақ бұл неке жолда қиындықтар болмайды дегенді білдірмейді.

Некеге тұру - бұл өмірді көңілді, сүйіспеншілікке толы және қанағаттандыратын етіп құру. Жас және ересек ерлі-зайыптылардың көпшілігі ерлі-зайыптылардың өмірі бір күнде жоғалып кетеді деп алаңдайды.

Жыл өткен сайын ерлі-зайыптылардың ләззаты төмендеуі мүмкін бе? Жоқ! Бірақ ерлі-зайыптылардың бір-біріне жақсы қарым-қатынаста екендіктерін және некелерін бірінші кезектегі мәселелерге айналдыруы керек.

Күйзеліс, жауапкершілік және күнделікті күйбең сіздің рухыңызға әсер етуі мүмкін, бірақ сіздің некеге салмақ салмаңыз. Мұнда отбасылық өмірден ләззат алу туралы 7 тамаша кеңес бар.

1. Ешқашан дос болудан бас тартпаңыз

Ең жақсылардың бірі т туралы сабақтар o отбасылық өмірден ләззат алу - жұбайыңызбен дос болу. Дос болу және серіктес болу екеуінің де нақты коннотациялары бар, олардың екеуі де некеге тұру үшін маңызды.

Әріптестер бір-біріне бар, олар бірге шешім қабылдайды және бірге сау, бақытты, жұмыс істейтін өмір жасайды. Мұның бәрі ерлі-зайыптылық өмірдің маңызды аспектілері. Бірақ достар бірге күледі, олар іс-шараларға бару, кешкі ас ішу және әлемді тану жоспарларын жасайды. Достар көңіл көтереді, хоббилерімен және әзілдерімен бөліседі, бір-бірімен сөйлесуді күте алмайды.

Қалған достар арқылы сіз екі дүниенің барлығына ие боласыз және некеде бақытты боласыз.

2. Салауатты жыныстық өмірді сақтаңыз

Отбасылық өмірден ләззат алуды үйрену жатын бөлмеден басталады. Сіз өзіңіздің жұбайыңыздың жыныстық қатынастың жағымды екеніне көз жеткізу үшін ғана емес, сонымен бірге болуыңыз керек жыныстық қатынасты некеде бірінші орынға қою .

Бірге үнемі жыныстық қатынасқа түсетін ерлі-зайыптылар (аптасына бір немесе бірнеше рет) берік байланысқа ие. Зерттеулер көрсету некедегі бақыт пен қанағат жұптың жыныстық өмірінің сапасымен тығыз байланысты.

3. Бірге күліңіз

Ерлі-зайыптылардың өмірінен ләззат алуды білуге ​​болатын ең үлкен кеңестердің бірі - күлімсіреу әр күн сайын. Нақтырақ айтқанда, бірге күлу үшін өз жолыңнан шық . Ерлі-зайыптылардағы күйзеліске келгенде күлкі - ең жақсы дәрі.

Күлкі - жұбайыңызбен байланыс орнатудың және көңіл көтерудің тамаша тәсілі, бірақ оның денсаулыққа тигізер пайдасы да көп. Зерттеулер көрсеткендей, сирек күлетіндер арасында жүрек ауруының қаупі бар 95% күн сайын күлетіндігін айтқан адамдардан жоғары.

Күлу, күлу және күліп күлу эпинефрин мен кортизол деңгейін төмендетіп, дененің стресстік реакциясы. Сондықтан көптеген адамдар күлгеннен кейін өздерін жайлы сезінеді және өздерін еркін сезінеді. Сондықтан да көптеген ерлі-зайыптылар келіспеушілікті өршіту үшін әзіл-оспақты қолдануға тырысады.

Көңілді күлкі де деменция, ұйқысыздық және депрессия белгілерінің төмендеуіне жауап береді.

4. Өзіңізге мұқият болыңыз

Сіз жұбайыңызбен алғаш рет кездестіргенде, сіз олардың ең алдымен сыртқы келбетін байқағансыз. Көріністер бәрі емес, бірақ серіктестер бір-біріне тартылғысы келеді және өздеріңізге қамқорлық жасау отбасылық ләззат алуға келгенде ұзаққа созылады.

Күні бойы сүйіктіңізбен бірге пижамамен үйдің айналасында демалу қызықты, бірақ олар үшін бір рет және біраз уақыт киінуді ұмытпаңыз.

Дене күтіміне арналған стандартты кеңестерге тырнақтарды кесу, ұстау жатады істеу керек ctor / стоматологтардың кездесуі және сіздің гигиенаңызға назар аудару, сонымен қатар сыртқы келбеттің бір бөлігі теріңізге күтім жасау, үнемі қырыну, шашты сәндеу және дене бітіміңізге сәйкес келу.

5. Өз сөзіңізді ақылмен қолданыңыз

Сіз ұзақ уақыттан бері некеде тұрғаныңыз үшін сізге дөрекі, немқұрайды немесе жұбайыңызға жаман сөз айтуға себеп бола алмайды. Сіздің серіктесіңізді жақсы білетін адам ретінде сізге дәл дәл анықтау оңай болар еді тақырыптар немесе олардың сезімдерін ауыртатын сөздер, бірақ бұл мейірімді болмайды және сіздің некеге пайда әкелмейді.

Отбасында жағымды сөздер болған кезде ерлі-зайыптыларға пайдалы, сонымен қатар бұл сіздің балаларыңыз болса жақсы үлгі болады. Екеуіңіздің бір тарапта екеніңізді және солай болуыңыз керек екенін ұмытпай, әділ және құрметпен сөйлесуге және проблемаларды шешуге үйреніңіз сіздің мәселелеріңізді шешу бірге дұшпан ретінде емес, серіктес ретінде.

Сөйлеген сөзіңізді ақылмен қолданыңыз

6. Бір-біріңізді өзгертуге тырыспаңыз

Сіз өзіңіздің тәттінің кім екенін олармен үйленгенде білдіңіз, енді неге қазір өзгертіп көріңіз? Әрине, сіздің мүмкіндігіңіз болуы керек бір-бірімен ашық сөйлесу жұмыс істейтіні және істемейтіні туралы қарым-қатынас , бірақ жұбайыңызды кіммен болғыңыз келетініне сай етіп жасамаңыз.

Жұбайыңызды өзгерту үшін манипулятивті немесе үстем айла-тәсілдердің орнына оларды құшақтап алыңыз. Барлық нәрселердің тізімін жасаңыз махаббат олардың жеке қасиеттері туралы және олардың тітіркендіргіш ысқырғыш әдеті немесе ‘бәрін талдау қажет болған сайын’ осы нәрселерге назар аударыңыз.

Сондай-ақ көріңіз:

7. Мұқият болыңыз

Ерлі-зайыптылық өмірден ләззат алудың қарапайым тәсілдерінің бірі - ойлану. Бұл сіздің қарым-қатынасыңызда бақытты сақтаудың ең қарапайым және тиімді әдістерінің бірі.

Ойланудың жолдарын іздеңіз. Үйге жұбайыңыз ұнататын гүлдер мен сыйлықтар әкеліңіз 'тек & hellip;'. Серіктеске арналған ыдыс-аяқтарды қойыңыз немесе күрекпен жүріңіз. Жалғастыру ризашылығыңызды көрсетіңіз өйткені сіздің барлық серіктестеріңіз сіз үшін өтінемін және рахмет айту арқылы немесе олардың қайырымды істерін сүйіспеншілікпен мойындау арқылы жасайды.

Бұл қарапайым тапсырмалар сияқты көрінуі мүмкін, бірақ мейірімділіктің күші бақытты үйге апарады. Қосымша артықшылық ретінде, бұл зерттеу Оксфорд Университеті жасаған басқаларға мейірімділік таныту сізді бақытты ететіндігін көрсетті.

Ерлі-зайыптылардың өмірінен ләззат алуды үйрену қарапайым: қасыңыздағы адамды сүйіңіз. Бір-біріңізбен жақсы қарым-қатынаста болу үшін, үнемі сөйлесу үшін және өзіңізді жақсы көретіндермен қатар жақсы көретіндеріңіз туралы ұмытпаңыз. Әдептілік пен сүйісу сияқты ұсақ-түйектерді ұмытпасаңыз, сіз неке негізін құра аласыз.

Бөлу: