Функционалды алкогольмен танысу кезінде мәселелерді қалай шешуге болады

Осы мақалада

• Функционалды алкоголь дегеніміз не?
• Олардан алкогольге тәуелді екенін сұрамаңыз
• Алкоголизм - бұл прогрессивті тәуелділік
• Сіздің серіктесіңіз үшін не істеуге болмайды

Сіз серіктестің көп ішетінін байқадыңыз. Көптеген адамдарға қарағанда.

Олар әр кездесуге алкогольді қажет етеді. Үйде тамақ пісірсеңіз де, бір күнді жағажайда өткізсеңіз де, достарыңызбен үстел ойыны үшін кездессеңіз де - әрқашан олардың қолында сусын болуы керек. Шындығында сізде ешқашан болған емес бірге уақыт өткізді алкогольдік сусындарды дайын күйінде алмаған кезде.

Ішімдік ішкендеріне қарамастан, олар бір жұмысты ұстайды, басқалар сияқты күндерін өткізеді және жауапкершілікті сезінетін және сенімді болып көрінеді. Бірақ сіз олар жұмыс істейтін алкоголь деп аталады деп күдіктенесіз.

Мұның не екенін және функционалды маскүнеммен кездесуге қалай баруға болатындығын қарастырайық.

Функционалды алкоголь дегеніміз не? ?

Алкогольге қатысты анықтама - бұл қалыпты өмір сүріп жатқан сияқты көрінетін, бірақ алкогольге тәуелді адам.

Олар тұрақты жұмыс істейді және достарымен байланыс орнатады, отбасы және олардың қоғамдастығы. Алайда олар тәуелді, кейбіреулер алкогольге тәуелді.

Функционалды алкоголизммен кездескенде сіз олардың маскүнемдікпен мас болғанын немесе артық құмарлықтан құлап жатқанын көрмейсіз, бірақ олар өз жүйелерінде алкогольсіз өмір сүре алмайды.

Олардан алкогольге тәуелді екенін сұрамаңыз

Функционалды алкогольдік дискурстың бір бөлігі - бас тарту. Сондықтан олардан алкоголь проблемасы бар деп ойлайсыз ба деп сұрау мағынасыз.

Функционалды маскүнеммен кездескендігіңізді бағалау кезінде сізге бірнеше белгілер қажет:

• Олар күніне кем дегенде үш сусын ішуі керек.
• Олар сізді мас күйінде ішіп алғаннан кейін, олардың салдарын жауып беруіңізді сұрауы мүмкін. Мүмкін, бұл сізді олардың ауруға шалдығып, кіре алмайтынын айту үшін олардың жұмысына қоңырау шалуды сұрауы мүмкін.

Олар сізден қарызға ақша сұрауы мүмкін, өйткені олар бюджетін алкогольге ұрлады. Олар сізге немесе басқаларға міндеттемелерді ішімдік ішкендіктен ұмытып кетуі мүмкін.

• Олар махаббат үлкен әлеуметтік өмір, олар күнделікті ішетін мөлшерін жасыра алатындықтан, ішімдікті жалғыз алады.
• Функционалды маскүнемдер көбінесе көңіл-күйді көтеріңкі сезінеді, себебі ішу қажеттілігін немесе мас болғаннан кейінгі әсерлерді жасыру керек.
• Сіз түсініктеме бергенде немесе олардан ішімдікті азайтуды сұраған кезде, олар сізді оларды басқаруға тырысты деп айыптайды немесе сіз «сіз тек бір-екі сыра, ешқандай мәселе жоқ» деп жауап бересіз.

Функционалды маскүнемдердің белгілері туралы көбірек білу үшін мына бейнені қараңыз:

Алкоголизм - бұл прогрессивті тәуелділік

Сіз «менің серіктесім жұмыс істейтін алкоголь» деп ойлауыңыз мүмкін және осы уақытқа дейін сізде қандай да бір зардаптар болған жоқ.

Функционалды маскүнеммен кездесу кезінде сіз мүмкін серіктесіңізді жақсы көріңіз соншалықты сіз өзіңіздің алдыңызда тұрған мәселеге көзіңізді жұмып жаттығуды қалауыңыз мүмкін.

Мұны істеу оңай болуы мүмкін, өйткені дәл қазір олардың ішуі олардың өміріне әсер ететін ауыр зардаптарға әкеп соқтыратын деңгейге жетпеген шығар.

Сіз өздеріңізде олардың әлі де жұмыс бар, үй бар, бірде-бір DUI үшін тартылмаған, және сіздің қарым-қатынас өте жақсы.

Сіз білуіңіз керек, бұл ауру асқынып бара жатқанда, сіздің серіктесіңіз жұмыссыз қалу, қарыздың өсуі, денсаулыққа әсер ету және олардың барлық қарым-қатынастарының нашарлауы сияқты құлдырауға ұшырауы мүмкін.

A r маскүнеммен көңіл көтеру сіздің серіктесіңіз дәл қазір қалай болса да, ешқашан проблеманы мәңгілікке тегін қалдыра алмайды.

Сіздің серіктесіңіз үшін не істеуге болмайды

Сіз өзіңіздің қамқорлығыңыздағы функционалды маскүнеммен кездескендіктен, сізге көмектескіңіз келеді. Олар үшін бір нәрсені тегістеп көруге болады. Бірақ абай болыңыз.

Тек олардың функционалды алкоголизмін қамтамасыз ететін келесі әрекеттерді жасамаңыз:

• Сіз екеуіңіз бару керек болған іс-шараға неге қатыса алмайтындығы туралы әңгіме ойлап таппаңыз. Жоқ «О, ол жай ғана өзін жақсы сезінбейді», олар мас болған кезде.

Сіз функционалды маскүнеммен кездескенде және оларды жасыруға тырыссаңыз, бұл сізді олардың қылмысына серіктес етеді.

• Олардың мас күйіндегі әрекеттерінің салдары үшін төлем жасамаңыз. Оларды түрмеден кепілдікке қоймаңыз, жол ережелерін бұзғаныңыз үшін төлем жасамаңыз немесе олар жаба алмағаны үшін қойындысын алмаңыз.

Бұл адамгершілікке жат болып көрінуі мүмкін, бірақ сізге алкогольдік ішімдік ішкен кезде осындай қатаң шаралар қолдану қажет.

• Сіздің серіктесіңіз көп ішкендіктен құсады ма? Ұйқы кезінде оларды тазалаңыз.
• Олардың ішімдікке тәуелділігі туралы, әсіресе функционалды маскүнеммен кездескенде ешқандай қулық-сұмдық болмайды. Пассивті-агрессивті түсініктемелер оларды кенеттен тудырмайды олардың проблемасымен күресу .

Сіз осы қарым-қатынаста толығымен адал болғыңыз келеді. Егер олардың істеп жатқан істері сізге зиян тигізсе, оларға тікелей айтыңыз.

Сіз олар үшін не істей аласыз (және өзіңіз үшін)

Алдымен өзіңізді қолдау тобын табыңыз. Сізбен байланысыңыз АА-ның жергілікті тарауы алкоголиктердің функционалды серіктестері үшін арнайы топ табу.

• Әріптесіңізбен сөйлесіңіз, бірақ не айтқыңыз келетінін қайталаңыз

Сіздің сөздеріңіз айыптау немесе сын көзімен емес, сүйіспеншілік пен қолдау орнынан шыққан болуы керек. Функционалды маскүнеммен кездескенде абай болу керек, әйтпесе олар берік қорғанысқа айналуы мүмкін.

• Адал болыңыз және қарапайым және қысқа болыңыз

Әңгіме тақырыпта қалуы керек: сіз ренжітесіз, қарым-қатынас нашарлайды, екеуіңіз де осы тәуелділікке қалай көмектесе аласыз?

• Кәсіби интервенционерге хабарласыңыз

Интервенцияны ұйымдастыруға дайындалған адамдар бар, бұл жерде сіз және басқа алкогольдік ішімдікке байланысты зардап шегетін және мазалайтын адамдар маскүнеммен бірге отырып, мазасыздықтарын білдіреді.

Алкогольге оңалту немесе детокс-емдік шара болуы мүмкін іс-қимыл жоспары ұсынылады. Егер сіз алкогольмен жұмыс жасайтын болсаңыз, бұл өте қатал шара болып көрінуі мүмкін.

Бірақ көмек сұрамас бұрын олардың әдеттері олардың өмірі мен сіздің қарым-қатынасыңызды бұзғанша күтуге болмайды.

• Өзіңізді құрметтеуді ұмытпаңыз

Функционалды маскүнемдердің көптеген серіктестері аурудың драмасына түсіп, тәуелді болып қалады. Олар өздерін қақпа күзетшісі немесе терапевт рөліне қояды, екеуіне де дайын емес.

Олар өздерінің бақыттарын елемей бастайды, өйткені олар серіктес мәселелеріне көп көңіл бөледі.

Функционалды маскүнеммен кездесу кезінде сіз өзіңіздің денсаулығыңыз бен бақытыңызды күтуіңіз керек.

Өзіңіздің жеке өміріңіз үшін өмірін серіктесін реформалауға арнаған, алкогольдік ішімдікке салынатын адам болмаңыз. Егер сіздің серіктесіңіз көмек алудан бас тартса, сіз осы қарым-қатынастың болашағына және оның сіздің өміріңізге қалай әсер ететініне терең көз жүгірткіңіз келеді.

Егер сіз одан пайда көруден гөрі стресске ұшырасаңыз, бөлу және біреуді табу уақыты кім туралы күтудің қажеті жоқ. Сіз әрқашан маскүнеммен кездесуден бас тартуға болады.

Бөлу: