60-тан кейін ажырасуды қалай жеңуге болады
Осы мақалада
- Сізге дұрыс команда жасаңыз
- Басымдықтарыңызды қайта анықтаңыз
- Көмек сұраған кезде біліңіз
- Қосымша табыс көздерін қарастырыңыз
- Ерекше сәттерден дәм татуды үйреніңіз
- Қолдау топтарының маңыздылығын төмендетпеңіз
- Сіз мұны алдыңыз!
Бір кездері тек отыз бен қырық жастағы адамдар үшін проблема болып саналған «күміспен ажырасу» немесе «сұр ажырасу» жиі кездеседі. Соңғы жылдары 60 жастан асқан ерлі-зайыптылардың ажырасу деңгейінің жоғарылауы байқалады:
«Үш бумердің біреуі үйленбеген жаста болады», - дейді Сюзан Браун Ұлттық отбасы және некені зерттеу орталығы Боулинг-Грин мемлекеттік университетінде өзінің жаңа зерттеуінде Ажырасудың сұр революциясы.
Осы жаста және сіздің өміріңіздің кезеңінде ажырасу бірнеше ерекше қиындықтар тудырады. Көптеген адамдар жағдайларға қарамастан бірнеше қарапайым қадамдарды орындау арқылы өркендей алады.
Сізге дұрыс команда жасаңыз
Ажырасуға мамандандырылған адвокат, сондай-ақ қаржылық кеңесші табыңыз. Әйелдердің көпшілігі, әсіресе, олар үшін қол жетімді артықшылықтарды, мысалы, 20 жылдан астам некеде тұрғаннан кейінгі алимент пен зейнетақыны білмейді.
Ажырасу туралы сот ісін бастау туралы шешім қабылдаған кезде немесе маңызды оқиғаларды құжаттандырғаныңызға көз жеткізіңіз. Осы іс-шараларды сіздің адвокатыңызбен сөйлесуіңізге көмектесу үшін пайдаланыңыз. Сіз немесе сіздің жұбайыңыз көшіп кеткен немесе татуласуға тырысқан сияқты маңызды күндерді құжаттаңыз. Сіздің жұбайыңыз сіздің бірлескен шотыңыздан ақша алған немесе ренішті мінез-құлық көрсеткен күндер, мұның бәрі де маңызды.
Сонымен, банктік ақпарат, зейнеткерлікке шығу құжаттары, іс қағаздары мен атақтары, сақтандыру құжаттары, неке туралы куәлік, балаларыңыздың туу туралы куәліктері мен әлеуметтік сақтандыру карталары сияқты маңызды құжаттардың көшірмесін жасаңыз. Бұл құжаттар ажырасқаннан кейін алуға болатын артықшылықтарды алуға көмектеседі.
Басымдықтарыңызды қайта анықтаңыз
Ерлі-зайыптылардан бойдаққа көшу сіз үшін маңызды нәрселерге назар аударуды талап етеді. Бұл сіздің кім екеніңізді және нені қалайтыныңыз туралы ойланатын уақыт, басқалардың сізден көп жылдар бойы күткенінен басқа.
«Ақылды әйелдер ажырасқаннан кейін өз күштерін өздерінің өмірін, мақсаттарын, қателіктерін және өткеннен қалай сабақ алуға болатынын тексеруге бағыттайды & hellip; Олар өздерінің басымдықтарын қайта анықтайды және олар үшін не маңызды екенін анықтайды », - дейді Эллисон Паттон Лимонадты ажырасу .
Көмек сұраған кезде біліңіз
Бұл мақтаныш болуы мүмкін, немесе өзіңіз де, өзгелер де мұны өз күшіңізбен жасай алатыныңызды дәлелдеудің үлкен қажеттілігі болуы мүмкін, бірақ көптеген ажырасқан әйелдер көмек сұрауды ең қиын істердің бірі деп санайды: «Ажырасудан аман қалу қиын , бірақ, мұны жалғыз жасаудың қажеті жоқ. Әлеуметтік байланыстарды сақтау және жаңа достар табу 60 жастан кейін ажырасқан әйелдер үшін өте маңызды », - дейді Маргарет Маннинг оф Sixtyandme.com .
Егер сіз достарыңыз бен отбасыңыздан қолдау алмасаңыз, жаңа адамдармен танысуға мүмкіндік беретін жаңа хобби табыңыз. Егер сіз белсенді адам болсаңыз, жартасқа өрмелеп шығуды немесе басқа да шытырман әрекеттерді көріңіз. Бейтаныс нәрсені сынап көргенде, сіз жаңа дағдыларды үйренесіз, өзіңізге деген сенімділікті арттырасыз. Бұл тіпті ажырасу процесін басқаруды жеңілдетуі мүмкін.
Сондай-ақ көріңіз: Ажырасудың ең көп таралған 7 себебі
Қосымша табыс көздерін қарастырыңыз
Ажырасу сіздің қаражатыңызға ауыртпалық әкелетіні жасырын емес. Қатаң бюджетпен өмір сүруден басқа, қосымша кіріс ағындарын алу үшін бірдеңе жасайтындығыңызды жоққа шығармаңыз. Бұған өз кәсібіңізді бастау, кейбір ескі коллекциялық материалдарды сату немесе бос уақытта қосымша жұмыс орнын алу кіруі мүмкін.
Ерекше сәттерден дәм татуды үйреніңіз
Сіз өзіңіздің өміріңіздегі ең эмоционалды және кейде жарақат алатын оқиғалардың бірін өткересіз. Сізді бақытты ететін нәрселерді тауып, оларды өміріңізге қосыңыз. Пег Стрип: «Мені бақытты ететін нәрселерден« дәм татуға »бейім болдым: досыммен кездесуді немесе өнер галереясына баруды немесе интернеттен бір нәрсе сатып алып, содан кейін оны ашатын уақытты күтуді», - дейді. бірге Бүгінгі психология .
Қолдау топтарының маңыздылығын төмендетпеңіз
Ажырасу кезінде сіз алатын ең құнды ресурстардың бірі - бұл сіз өз мазасыздықтарыңызбен, қорқыныштарыңызбен және үміттеріңізбен бөлісе алатын топ. 60-тан асқан ажырасқан бойдақтың мәселесі олардың кіші әріптестеріне қарағанда айтарлықтай өзгеше. Зейнетке шығуға уақыт аз, ал еңбек нарығын бұзу әлдеқайда қиын болуы мүмкін, әсіресе егер сіз соңғы 40 жылыңызды үйді, отбасылық қаржыны күтіп-ұстауға жұмсап, кенеттен жұмыс іздеп жүрген болсаңыз. Ең көп пайда табу үшін сізге және сіз күресіп жатқан нәрсеге арналған қолдау тобын іздеңіз.
Сіз мұны алдыңыз!
Сіздің өміріңізде осы сәттен бастаймын деген ой қорқынышты болып көрінуі мүмкін. Есіңізде болсын, сіз бәрін жасай аласыз, бірақ бұл сіз бәрін анықтаған кезде оңай болады дегенді білдірмейді. Мұны біліңіз, осымен татуласыңыз және ажырасқан кезде осы кеңестерді қолданыңыз.
Бөлу:
