Үзілген қатынасты қалай түзетуге және қалпына келтіруге болады
Некені Қалай Сақтауға Болады / 2025
Джон Грей әйгілі «Ерлер Марстан, Әйелдер Венерадан» кітабын 1992 жылы жазды, бірақ оның алғышарттары бүгінгі күні де өз күшін жойған жоқ: ерлер мен әйелдердің әлемді көру, түсіндіру және бөлісу тәсілдері әртүрлі. Бұл айырмашылықтар көбінесе әйелімен тегіс, дау-дамайсыз байланыс іздейтін адамға кедергі болуы мүмкін.
Әйелдің ақыл-ойы қалай жұмыс істейтіні туралы аз ғана түсінікке ие бола отырып, ер адамдар олардың айтқанын және оның астарындағы мағынаны өзі еститіндей етіп кішкене өзгертулер жасай алады.
Мақсаты - оның қарым-қатынас стилін үйрену және әйеліңе қалай қалайтынын беру үшін, ол сенің қажеттіліктеріңді түсіну үшін әйеліңмен қалай қарым-қатынас жасау керектігін түсіну.
Әдетте, күйеуі сөйлесуді ашқанда, мәселе қандай екенін және оны шешетін түрлі нұсқаларды қарастыру керек. Әйел әңгіме ашқан кезде, ол мәселе туралы он есе көп ақпарат ұсынады және күйеуі мен күйеуі арасында жақсы пікірталастар өрбігенге дейін шешім іздеуге кіріспейді.
Әйеліңізбен сөйлесуге көмектесу үшін сіз қарым-қатынас стиліндегі осы айырмашылықты түсініп, әйеліңізбен қалай сөйлесу керектігін білгіңіз келеді.
Ол сіз талқылап отырған кез-келген нәрсеге байланысты эмоциялар мен сезімдерді білдіруді қалыпты деп санайды, сондықтан маңызды мәселе туралы әңгімелесуге барғанда, оған уақыт бөлуге уақытыңыз бен күшіңіз бар екендігіне көз жеткізіңіз. (Егер олай болмаса, сөйлесуді өткізу үшін басқа уақыт ұсынғыңыз келеді).
Кейде сіздің әйеліңіз шешім іздемейтін болады. Ол жай ғана тыңдалғысы келеді. Сіз оған осы растауды әңгімеге қатысу арқылы бере аласыз. Екеуін тыңдауға жартылай тырысып, күйеуінің ойынға бір көзін, бір көзін қадағалап отырғанын көргеннен гөрі әйелді тітіркендіретін ештеңе жоқ. Сондықтан ол сөйлесіп тұрған кезде онымен көз байласыңыз, онымен келіскенде басын изеңіз, оның сөзіне түсінікті болғанда «иә, мен түсінемін» деп айтыңыз және «мұны тағы да түсіндіріп бере аласыз ба?» сіз болмаған кезде.
Егер оның шешуге арналған ұсыныстарға дайын екендігіне сенімді болмасаңыз, одан сұраңыз. «Мен мұны түзетудің бірнеше әдісі туралы білдім; сіз оларды тыңдағыңыз келе ме? »деп сұрады. бұл оның шешімдерді қалайтынын немесе оның желдеткішін тыңдауыңызды қалайтындығын тексерудің жақсы әдісі.
Егер сіз хабарламаға сенімді болмасаңыз, одан нақтырақ болуын сұраңыз. Әйелдер әдетте өздерінің сұраныстарын мәдениетті жақсырақ тілмен қоршап алады, сондықтан олар талап етпейтін немесе тым талапшыл болып көрінбейді. Сонымен, сіздің әйелі бөлмеге кіріп, сізді компьютер алдында видео ойын ойнайтынын көргенде, айналасына қараған кезде қатты күрсініп, оның сізден ойынды тоқтатып, жинақы болуға көмектесуін өтініп отырғанын біліңіз бөлмені көтеру. Егер сіз күрсінудің не білдіретіні туралы түсініксіз болсаңыз, одан сұраңыз. -Дәл қазір сізге көмектесу үшін не істей аламын? деген сұрақ қоюдың оң тәсілі. Сіз оған көмектескіңіз келетінін көрсетіп жатырсыз, ал «қазір» сіз бұл үшін видео ойынды тоқтатуға дайын екеніңізді білдіреді.
Әйелдерімен жақсы, сыйластық қарым-қатынасты бағалайтын күйеулер «сен» емес, «мен» деп сөйлемдер ашуды үйренеді. «Біз кешкі асты белгілегенде, күтушіні растайтындығыңызды қалаймын» деген әйеліңіздің құлағына «сіз бала күтіміне кіруді үнемі ұмытып кетесіз, содан кейін біз кешкі асқа шыға алмаймыз» дегеннен гөрі жақсы естіледі.
Барлық жұптар төбелеседі. Егер олар ұрыспаса, олар жеткілікті түрде сөйлеспейді. Бірақ төбелескен кезде өз тіліңізді мұқият таңдаңыз. Тағы да, «Мен» мәлімдемесі қақтығысты «Сіз» деген айыптаудан гөрі тезірек келісімге қарай жылжытуға көмектеседі. Ешқашан ұрысқа әйеліңіздің салмағына, сыртқы түріне немесе жеке әдеттеріне қатысты пікірлер сияқты ауыр сындар айтпаңыз. Бұл жағдайдың тез жүруіне жол. Қолдағы тақырыпты ұстаныңыз. Егер сіздің әйелі дұрыс ұпайларды ұсынса, оны мойындауға дайын болыңыз. Егер сіз дұрыс емес болсаңыз, «кешіріңіз» деп айтуға дайын болыңыз. Әрқашан осы қиын сәттің өтетінін ұмытпаңыз.
Ол жақсы, сыйлы балаларды тәрбиелеу / үйді безендіру / кеңседе өсіру / сіздің жақын өміріңізді өткір ету үшін көп жұмыс жасады. Оның осы салаларда қаншалықты сәттілікке қол жеткізгенін мойындағаныңызға көз жеткізіңіз. Ол сізді өз еркімен орынды жерде бергеніңіз үшін керемет деп ойлап қана қоймай, сонымен бірге оны барлық керемет нәрселерді істеуге талпындырады. Сіз үшін бонус: әйеліңізге ризашылығыңызды білдіргенде, сіз өзіңізді бақытты сезінесіз.
Барлығы бағаланып, бағаланғысы келеді. Әйеліңізге сіздің өміріңізге қаншалықты қосатындығын, сіз жаңадан үйленгендеріңіз немесе ондаған жылдар бойы некеде тұрған ерлі-зайыптылар екендігіңізге көз жеткізіңіз. Әйелдер үшін күйеулерінің үй шаруашылығын жүргізу, балаларды басқару, көмекші серіктес болу және сол шарлардың барлығын жонглирлеу кезінде жұмысты тоқтату бойынша тәжірибелеріне ризашылық білдіретінін есту өте маңызды. Бақытты ерлі-зайыптылар бір-біріне деген сүйіспеншіліктері мен ризашылықтарын күніне кем дегенде бір рет махаббат жазбалары, мәтіндік хабарламалар, электрондық пошта арқылы және түнде сүйісіп отырып «Мен сені жақсы көремін» деп білдіреді.
Ерлер мен әйелдер өздерінің тілектерін, қажеттіліктері мен тілектерін білдіру үшін әр түрлі «тілдерді» қолданатыны рас, әйтеуір, некеңіздің берік болуы және сіздің хабарларыңыз қатты қабылдануы үшін әйеліңізбен қалай сөйлесуге болатынын білу қиын емес. анық.
Сіздің қарым-қатынастың ерекше стильдерін түсінуге көмектесетін көптеген пайдалы ресурстар бар, бірақ есіңізде болсын: әйелі сізге айтқысы келетін нәрсені түсінудің ең жақсы тәсілі - тек оны сұрау.
Бөлу: