Нарциссисттік теріс пайдаланудан қалпына келтірудің 7 қадамы
Психикалық Денсаулық / 2023
Осы мақалада
Түн ортасы болды, күйеуіңіздің үйге келуін күтіп отырсыз. Тағы бірнеше сағаттан кейін ол сезеді, бірақ сіз оның бойынан алкогольдің күшті иісін сезесіз, ол мас күйінде - тағы да.
Алкоголизм - қазіргі кезде, әсіресе ерлі-зайыптылар арасында өте жиі кездесетін мәселе. Алкоголизмнің үрейленуі дәл сол себепті ажырасу туралы өтініштің көбеюіне жол берді.
Ажырасу ешқашан оңай емес, егер сіз маскүнеммен ажырассаңыз, екі есе қиын . Егер сіз некені сақтап қалу үшін бәрін жасадым деп ойласаңыз және ажырасу туралы өтініш берудің жалғыз мүмкіндігі болса, онда сіз оған физикалық, ақыл-ой, қаржылық және эмоционалды дайын болуыңыз керек.
Егер сіз маскүнемге тұрмысқа шыққан болсаңыз, онда сіз алкогольді асыра пайдаланудың сіздің некеңіз бен отбасыңызға қатысты маңызды проблемаларын жақсы білесіз.
Шын мәнінде, бұл сізді стресстен, қаржылық проблемалардан, балаларыңызға әсер етіп, тіпті кейбір депрессияларды тудырған шығар.
Алкогольді күйеуімен бірге өмір сүру оңай және болмайды бірақ мұндағы жақсы нәрсе - бұл бір жұбайдың дәлел ретінде көрсете алатын тәсілдері бар, сондықтан оны алкогольдік ішімдік ішетін жұбайымен ажырасудың негізі ретінде қарастыруға болады.
«Менің күйеуім маскүнем», бұл кейбіреулер үшін күтпеген жағдай емес. Шындығында, бұл маскүнемдік салдарынан отбасылар, неке және балалар зардап шегетін қазіргі кездегі жалпы дилемма.
Үйлену алкогольді жұбайысізді өте қиын жағдайға душар етеді, әсіресе сіздің балаларыңыз болған кезде. Алкогольді күйеудің әсері маңызды емес мәселеге айналуы мүмкін болғандықтан, оларды елемеу керек.
Алкогольді жұбайының жиі кездесетін кейбір әсерлері:
Алкогольді жұбайымен қарым-қатынас жасау өте ауыр. Сіз жұбайыңыздың үйге мас күйінде кетуімен айналысып қана қоймай, оған қамқор болуыңыз керек және ол не істейтінін шешіңіз.
Балаларыңыздың осы күнде куә болғанын көру шынымен де біз болғымыз келетін тамаша отбасы емес.
Егер сіз алкогольді жұбайыңызбен бірге тұратын жағдайға тап болсаңыз, мүмкін, сіз бұл адаммен сөйлесу үшін барлық мүмкіндігіңізді сарқып бітірдіңіз, сол сияқты сіз сол мәселеге тап болдыңыз.
Байланыстың болмауы, міндеттеме және өзгертуге деген ұмтылыс жағдайды нашарлатады.
Алкоголизммен проблемасы бар адамдардың көпшілігі көптеген жолдармен жауапсыз болады. Жұбайы және ата-анасы ретінде, алкогольді бірінші кезекке қою адамды осы жұбайы мен балалары үшін қаржылық және эмоционалдық жағынан қолайсыз етеді.
Өкінішке орай, бірге болу алкоголизммен ауыратын адам сонымен қатар өзіңді және балаларыңды қауіпке ұшыратуды білдіреді.
Мұнда көптеген бар алкогольдің әсерінен зорлық-зомбылық көрсететін адамдар, бұл сізге және сіздің балаларыңызға үлкен қауіп төндіреді. Бұл сондай-ақ алкогольдік ішімдіктен ажырасудың кейбіреулер үшін ең жақсы нұсқа екендігінің ең көп тараған себебі.
Барлығы бақытты отбасы болғысы келеді, бірақ кейде, алкогольдік ішімдік ішетін жұбайымен ажырасу - сіз жасай алатын ең жақсы нәрсе әсіресе сіздің отбасыңыз алкогольді ішімдік ішкендіктен бұзылып жатқанын көрсеңіз.
Сіздің ерлі-зайыптылар арасындағы қарым-қатынасыңыз енді сүйіспеншілік пен құрметке бағынбайтынын көргенде, жұбайыңыз бұдан былай сіздің балаларыңызға жақсы үлгі және ата-ана бола алмайтынын көргенде, шешім қабылдауға уақыт келді.
Көбіне, маскүнем күйеуімен ажырасу ерлі-зайыптылардың бірінші таңдауы емес. Ерлі-зайыптылардың бір бөлігі ретінде біздің некемізді қалпына келтіруге көмектесетін көмекті көрсету біздің міндетіміз.
Алкогольден бас тарту туралы шешім қабылдағанға дейін міндетті түрде керек алдымен маскүнем күйеуге қалай көмектесуге тырысыңыз.
Барлығы қарым-қатынастан басталады. Жұбайыңызбен сөйлесіңіз, себебі бәрі қарым-қатынасқа дайын болудан басталады.
Егер сіздің қарым-қатынасыңызда проблема туындаса, бұл сіздің жұбайыңыздың алкогольге бет бұруына себеп болса, онда бұл мәселені шешудің уақыты келді.
Көмек ұсынып, оған не қажет екенін сұраңыз
Егер дайындық болса, маскүнемдікті жеңудің жолы бар. Өмірде белгілі бір мақсаттарға ие болыңыз - қол жеткізе алатын кішігірім және шынайы мақсаттарға жетіңіз.
Қолдаушы жар болыңыз. Жұбайыңызды бірден өзгертуге мәжбүрлеу немесе қысым жасау нәтиже бермейді. Оған емдеу арқылы қолдау көрсетіңіз. Қажет болса, маманнан көмек сұраңыз. Бұл уақытты қажет етеді, бірақ сүйетін және қолдаушы жұбайымен - кез-келген мақсатқа қол жеткізуге болады.
Егер сіз бәрін сынап көрген деңгейге жетсеңіз және некеңізді түзетудің жолы жоқ екенін байқасаңыз, онда сіз барлық жағдайларды алуыңыз керек маскүнем күйеуімен ажырасу туралы кеңестер.
Бұл өте маңызды, өйткені ажырасудың әртүрлі жағдайлары әрқайсысына мұқият қарауды қажет етеді.
Алкогольмен ажырасу өте қиын, өйткені ол қазірдің өзінде бар алкогольге тәуелділік басқа да нашақорлыққа тез ұшырайды және бұл агрессияға әкелуі мүмкін.
Алкоголь ақылға қонымды адамды зорлық-зомбылыққа апаруы мүмкін және бұл сіздің отбасыңыздың қауіпсіздігіне үлкен әсер етуі мүмкін. Көмек сұраңыз және қажет болса қорғау туралы бұйрық алыңыз.
Жақсы адвокат сізге ажырасу процесінде, атап айтқанда ажырасу туралы және алкоголизм туралы сіздің штаттарыңыздың заңдары мен ажырасуға өтініш бере алатындығыңыз туралы түсінік беруде көмектеседі.
Егер сіз маскүнеммен ажырасқыңыз келсе, талапты қолдау үшін барлық дәлелдерді жинауыңыз керек.
Әр түрлі мемлекеттерде біз ұстануға тиісті әр түрлі заңдар бар сонымен қатар, әсіресе, қатысты балалардың қамқорлығы үшін күрескен кезде біздің шағымымызды қолдаймыз.
Алкогольмен ажырасқаннан кейінгі өміріңіз де ажырасу процесінің өзі сияқты маңызды . Бұл сіз үшін де, балалар үшін де жаңа бастама бірақ бұл шешім - сіз өзіңіз үшін және балаларыңыз үшін жасай алатын ең жақсы нәрсе.
Өмір жаңа қиындықтар тудырады, бірақ сізде өмір сүру үшін не қажет болса, сонда сіз жақсы бастамаға ие боласыз.
Алкогольмен ажырасу сонымен қатар ант пен сүйікті адамыңыздан бас тартуды білдіреді, бірақ бұл шешім әсіресе сіздің отбасыңыздың амандығы үшін тұрған кезде қажет.
Сіз өзіңіздің қолыңыздан келгеннің бәрін істегеніңізді білсеңіз, онда бұл адамды өміріңізден алып тастағаныңыз үшін өзіңізді кінәлі сезінбеуіңіз керек.
Бөлу: