Когнитивті диссонанс қарым-қатынасқа көмектесе ме, жоқ па?

Қатынастардағы когнитивті диссонанс: бұл көмектесе ме, зиян тигізе ме

Осы мақалада

Біздің көпшілігіміз өмірде біздің күткенімізбен қақтығысатын жағдайлармен кездескен болу керек. Мұндай қақтығыстар бізге ыңғайсыздық туғызады, сондықтан біз мәмілеге келмеген шындықты қабылдау арқылы немесе сенімнің өзін өзгерту арқылы ымыраға келуге бейім.

Мысалы, Джон До есірткіні теріс пайдалану мүмкін деп санаса да, есірткіні теріс пайдалануы мүмкін. Оның көзқарасы мен іс-әрекеті арасындағы сәйкессіздік нәтижесінде ол ішкі азап шегеді. Психикалық шиеленісті азайту үшін ол келесі екі нұсқаны таңдай алады:

  1. Есірткіні теріс пайдалануды тоқтатыңыз, себебі бұл оның сеніміне қайшы келеді немесе
  2. Есірткіні теріс пайдалану мүлдем жаман емес деген ойдан бас тартыңыз.

Мұндай жағдайлар психикалық қолайсыздықты тудыруы мүмкін, өйткені адам өз әрекетін дәлелдеуге тырысады. Мұндай жағдай 1957 жылы психолог Леон Фестингер ұсынған когнитивті диссонанс деп аталатын теорияның негізі болып табылады.

Когнитивті диссонанс тұлғааралық қатынастарға әсер ете ала ма?

Когнитивтік диссонанс отбасылық, романтикалық немесе платондық болсын, адамдардың барлық қатынастарында болады.

Бұл біздің мінез-құлқымызға немесе реакциямызға әсер етуі мүмкін, және біздің қарым-қатынасымызды сау немесе мүмкін емес басқа жолға қарай бастауға болады.

Платондық қатынастарда

Адамдар бір нәрсе туралы келіспеген кезде , олар қанша жақын болса да, мазасыздық туындайды. Бұл олардың достығының бейбіт ырғағына қауіп төндіреді. Қиындықты шешу үшін қатысушы тараптардың біреуі стресстен аулақ болу үшін екіншісінің көзқарасын немесе әрекеттерін елемеуді таңдайды.

Мысалы, Джейн мен Бьянка мектепке дейінгі кезден бастап ең жақсы достар. Колледжде бөлек жолдарға түскеннен кейін, олардың қарама-қайшы саяси көзқарастары үшін достықтары нашарлайды. Бианка бірлік пен бейбітшілікті армандайтын адам ретінде өзінің досымен саяси тақырыптарда пікірталасты тоқтатуға шешім қабылдады. Керісінше, ол саясатқа араласпайтын жағдайларда Джейнді қолдаумен және көтермелеумен шектеледі.

Тағы бір мысал, Майк - адам құқығына қатты сенетін, бірақ эвтаназияға сенбейтін зерттеуші ғалым. Оның құрметті жетекшісі қатерлі ісік ауруын тоқтату үшін эвтаназияны таңдағанда, Майк ақыл-ойдың мазасын алады. Мазасыздықты басу үшін ол эвтаназияға өзінің көзқарасын түзетеді, бұл оның жетекшісі үшін жақсы екенін және мұны жасау оның құқығы екенін ақтайды.

Отбасылық қатынастарда

Отбасылық қатынастарда

Әрбір отбасы өзінің қиыншылықтарымен бөліседі.

Қақтығыс ата-ана фигураларының арасында немесе ата-ана мен баланың арасында бола ма, оған қатысушылардың бірі проблемаларды шешу үшін түзетуді шешуі мүмкін.

Мысалы, гомосексуализмге қарсы болған консервативті ана өзінің сүйікті ұлының гей екенін біледі. Ішкі дәйектілігін сақтау үшін, ол ұлының гомосексуализм екенін әдейі ескермеуі мүмкін. Сонымен қатар, ол ұлының жыныстық қатынастары туралы шындықты қабылдау үшін гомосексуализм туралы пікірін өзгерте алады.

Романтикалық қарым-қатынаста

Когнитивтік диссонанс туындайтын ең көп таралған байланыстардың бірі - романтикалық қарым-қатынаста, әсіресе уытты немесе қорлайтын - физикалық немесе эмоционалды қарым-қатынаста.

Бір жағынан ажырасу, опасыздық және теріс пайдалану когнитивті диссонансты шешуге тырысудың нәтижелері болуы мүмкін, ал екінші жағынан кешірім, бас тарту немесе селективті шындық баламалы нәтижелер болуы мүмкін.

Мысалы, Джек пен Кэрри соңғы алты айда бір-бірін жақсы көреді. Олар бір-біріне қатысты барлық нәрсені білеміз деп ойлап, бал айынан ләззат алады. Алайда Джек күтпеген жерден ұрыс кезінде Керриге соққы береді.

Бұл Кэрриде когнитивті диссонансқа әкеледі, өйткені оның серіктесі туралы түсінік оның жағымсыз әрекеттерімен қақтығысады. Ол Джекті жақсы көретінін біледі, бірақ оның әрекетін емес. Сондықтан оның психикалық стрессті шешудің кем дегенде екі әдісі бар. Ол олардың қарым-қатынасын тоқтатады немесе Джектің «бір реттік нәрсе» ретінде қорлайтын мінез-құлқын ұтымды ете алады.

Біз осыған ұқсас мысалдарды таба алсақ та, жүректің айнуын сезінсек те, жоғарыда келтірілген мысалдар оның қалай жүретінін түсінуге жеткілікті.

Сонымен, бұл қарым-қатынасқа қалай көмектеседі немесе зиян тигізеді?

Біз когнитивті диссонанс дегеніміз - бұл сіздің ішкі жанжал күрт төмендеуі үшін сіздің немесе басқалардың әрекеттерін ақтауға шешім қабылдаған жағдай.

«Әр нәрсенің жағымсыз және жағымды жағы бар» дегендей.

Когнитивті диссонанс сізге зиян тигізуі немесе көмектесе алады, мейлі ол жеке болсын, тұлға аралық болсын. Шешіміңізге байланысты сіз өмірде кездесетін белгілі бір кедергілер мен кедергілерге байланысты адам ретінде өсіп немесе азайып кетуіңіз мүмкін. Бұл сіздің басқалармен қарым-қатынасыңызды нығайта алады немесе үзуі мүмкін. Бұл сізге өзіңізді жақсы түсінуге немесе немқұрайлы қарауыңызға көмектеседі.

Бөлу: