Католиктік некеге көмектесу: берік некені сақтауға көмектесетін 4 стратегия
Осы мақалада
Ерлі-зайыптылардың сүйіспеншілігі дегеніміз - бұл жұбайлар «мен» дегеннің орнына «біз» деп ойлау үшін бір-біріне өзін тапсырады.
Алайда, католиктік некеде жиі кездесетін нәрсе - бұл біздің мінезімізден немесе өмірлік тәжірибелерімізден туындайтын әлсіз жақтардың әлі де болатындығын түсіну. Бірақ некенің әлсіз жақтарын жеңуге немесе басқаруға көмектесетін әдеттер, ізгіліктер мен рақымдар бар.
Сізге католиктік некедегі көмек туралы ойлауды ұнататын ең көп таралған аймақтар;
Сабырлылықтың қасиеті
Неке қию рәсімі екі адамның бір адамға жиналуын көздейді. Бірақ екі адам бар жерде шыдамдылық қасиеті қажет. Некеде сіздің ашуыңыз, өзімшілдігіңіз, өзін-өзі ұстай білетін мінез-құлқыңыз, мазасыздық, эмоционалдық қашықтық, сенімділіктің әлсіздігі немесе қайғы-қасірет кездері болады.
Ерлі-зайыптылар арасындағы дау-дамай кезінде, әсіресе өзіңіз қиындықтар туғызуы мүмкін болған кезде сүйіспеншілікпен шыдамдылық танытыңыз. Осы уақытта сіздің серіктесіңізге рақым мен шыдамдылықты білдіруге көңіл бөлу және оны Иеміздің қамқорлығына беру қиын кезеңдерді азайтады және мәселені шешу үшін қақпаларды ашады.
Егер сізге шыдамдылық таныту қиын болса, католиктік неке көмек топтарынан көмек іздеңіз, сонда сіз осы тәжірибені дамыта аласыз.
Орынсыз ашумен күресу
Католиктік некеде ашумен күресу - бұл сынау уақыт және оны кешіру қиын, әсіресе сіздің серіктесіңіз сізге деген мейірімділік пен риясыздықты білдірмеуі мүмкін. Бірақ сіз өзіңіздің серіктесіңізге олардың ашуланған мәселелерін қауіпсіз жолмен шешуге тырысуы керек кеңістікті табуға көмектесу үшін кешіріңіз. Бұл процестің алғашқы қадамы - ашуланған жұбайын сізге немесе басқаларға тигізген зияны үшін өзін кешіруге шақыру. Ашуланудан емдейтін адам өзін кешіргенде, олар ашуды жіберуі әбден мүмкін. Мұны істеудің ең жақсы тәсілі - бақыланатын ортада отыру, оларда өздеріне деген ашу-ызасын сезінуге мүмкіндік беретін кеңістік пен уақыт бар, бірақ оны басқаруға мүмкіндік бермейді. Ашуды осылайша сезіну және оны өз денеңізден босатуға мүмкіндік беру арқылы ол бірнеше сеанстардан кейін біртіндеп азаяды және бұдан былай мәселе болмайды.
Өзімшілдікті жеңу
Сіздің серіктесіңізден өзімшілдігін сезінген кезде оларға жомарттық сезіну қиын. Немесе сіз өзімшілдігіңізді сырттай ойластырып жатқанда. Әсіресе, өзімшілдікті жобалайтын жұбайы өзін бірінші орынға қою әдетінен адасқандықтан. Өзімшілдік ерлі-зайыптылардың сүйіспеншілігіне қатты зиянын тигізеді және ажырасудың және ажырасудың негізгі себебі болып табылады деп көптеген папалар жиі айтады. Бұл таңқаларлық емес, өйткені өзімшілдік сенімсіздікті тудыруы мүмкін - бұл некені бұзудың тағы бір үлкен себебі.
Жұбайыңызға шыдамдылықпен және жомарттықпен жомарттықты, кішіпейілділікті және сабырлылықты олардың әрекеттерінде ескеруді ескерту жағдайды барынша азайта бастайды. Сондай-ақ, жағдайды шешуге көмектесетін және ерлі-зайыптыларды бір-біріне жол табуға және жомарттықпен көмектесуге шақыратын католиктік неке көмегін қарастырған жөн.
Эмоционалды арақашықтықтан оралу
Ерлі-зайыптылар эмоционалды түрде алыс болған кезде ауырады және қашықтықты білдірмейтін серіктеске оның себебін түсіну қиынға соғады. Қарым-қатынас кезінде қарым-қатынас өте маңызды, сондықтан қашықтық эмоционалды түрде пайда болған кезде, ол сіздің қарым-қатынасыңыздың басқа салаларына таралуы және өсуі мүмкін. Әріптестің алыс болуының көптеген себептері болуы мүмкін, олар алаңдаушылық немесе депрессия, қысым, ренжіту немесе бұрынғы қарым-қатынастардан туындаған өткен ренішті татуластыруға тырысу немесе біздің өсіп келе жатқан тәжірибеміз болуы мүмкін.
Егер сіз қарым-қатынасыңызда серіктесіңізден қашықтықты сезініп жатсаңыз, шыдамдылық бұлшық еттеріңізді серпіп, осы уақытта серіктесіңізге жомарттықпен көмектесуді ұмытпаңыз, оларды ойларымен бөлісуге бастаңыз. Осы уақытта күресіп жатқан серіктесіңізге жомарттықпен қарау олардың шешімін жұмсартады және уақыт қиын болған кезде де сізге сене алатынын еске салады.
Бөлу:
