Некеде қызғаныш: себептері мен мәселелері
Қатынас Туралы Кеңес / 2025
Осы мақалада
Ажырасу деңгейінің артуы және сәтсіз қарым-қатынас туралы үнемі жаңалықтар қарым-қатынаста күмән тудыруы мүмкін. Көбіне, сіз қарым-қатынасыңыз тұр ма деп ойлайсыз ба? Біз ешқашан жүректеріміз жарылып, серіктестерімізді алдаймыз деп ойламаймыз. Біз табысты және бақытты қарым-қатынасты мақсат етеміз, бірақ қорқыныш біздің алға жылжуымызды тоқтатады.
Екі жұп бірдей емес екенін түсінейік. Екі адам, сапарды ерлі-зайыптылар ретінде бастағанда, өз өмірлерін бағыттайды. Бұл олардың үнемі таңдауы мен күш-жігері олардың қарым-қатынасын нығайту . Сонымен, сіз қарым-қатынастар туралы пессимистік көзқарасқа ие болмас бұрын және өзіңіздің сәтсіз қарым-қатынастар әлеміңізді жасамас бұрын, осы тәуекелді қажет ететін нәрселерді қарастырайық.
Әрине! Қатынастар бір-бірімізге қамқорлық жасауды үйретеді. Екі адам ерлі-зайыптылар болған кезде, олар өз серіктестерін өз қажеттіліктерінен жоғары қояды. Сұралмай-ақ, сіз істейтін нәрселерді жасайсыз серіктесіңізді бақытты етіңіз .
Сіз үшін серіктесіңіздің бақыты мен қажеттілігі сіздікінен маңызды. Бұл азайып бара жатқан өзімшілдік сізді керемет жұп етеді. Өзімшілдіктен құтылыңыз, әйтпесе, қарым-қатынас сізге оңай үйрететін көп күш пен өзін-өзі талдауды қажет етеді.
Қатарластарыңыз не айтса да, айналаңызда куә болған болса да, сіз қарым-қатынаста болған кезде бақыт есігіңізді күн сайын қағып отырады. Сіз үйленбеген адамға деген сүйіспеншілікті екі адамды байқай аласыз. Біріншісінің бақыт деңгейі басқа деңгейде.
Негізінде адам - бұл әлеуметтік жануар. Бізге комплимент айта алатын адам керек.
Бакалаврлар не десе де, жалғыз өмір сүру оңай көрінбейтін сияқты.
Бақытты қарым-қатынаста болған адам әрқашан көңілді және көңілді болады, бұл сіздің психикалық және физикалық денсаулығыңызға әсер етеді.
Сүйіспеншіліктен асқан күшті есірткі жоқ. Сүйіспеншілік сізді ең тәтті нәрсені жасауға мәжбүр етуі мүмкін. Егер сіз біреуге қатты ғашық болсаңыз, қиын тапсырманы оңай орындау үшін иммунитет аласыз.
Біреудің ғашық болғанын анықтау оңай. Олар кенеттен жақсарады. Сіз олардың ең үлкен істерді сенімді түрде жасап жатқанын көресіз. Бұл не істейді. Бұл сіздің бойыңыздағы ең жақсы нәрсені ашады.
Сізге қарым-қатынас тұрар ма екен? Ал, олар. Олар сіздің стресс деңгейіңізді төмендетеді. Сіз бойдақ болсаңыз, сіздің мойныңызда жауапкершіліктің үлкен салмағы болады. Сізден бұл міндеттерді уақытында орындау қажет. Сіз қаншалықты ұйымдасқан болсаңыз да, белгілі бір стресс деңгейі бар.
Алайда, сіз қарым-қатынаста болған кезде, сіздер бір-біріңіздің міндеттеріңізді бөлісесіз . Сіз кенеттен салмақ көтеріліп, стресстің төмендегенін сезесіз. Сіз өзіңізге жақсы нәрсені, ал серіктесіңіз оларға жақсы нәрсені қабылдайсыз. Бұл сіздің жалпы психикалық және физикалық денсаулығыңызды жақсартады.
Біздің өмірімізде белгілі бір армандар мен тілектер бар. Біз күн сайын мақсатқа қарай ұмтыламыз және кейде сүрінеміз. Біз өзімізді ынталандыру үшін біреуді немесе бірдеңе іздейміз.
Қарым-қатынас кезінде серіктес сіз іздеген мотивацияға айналады.
Олар сіздің мақсаттарыңыз туралы үнемі еске салып отырады және оған қол жеткізуде сізді қолдайды. Олар әрдайым сені құлатқан кезде ұстап, қажет болғанда қолдауға дайын.
Сіз тура мағынада емес, жеңілмейтін сезінесіз. Біздің денеміз жұмбақ және бұл құпияларды уақыты келгенде ашады. Егер сіз қарым-қатынаста болсаңыз, сіз өзіңізді бақытты сезінесіз және жоғарыда айтылғандай стресс азаяды.
Биологиялық тұрғыдан организм ағзаңызға пайдалы окситоцин бөледі. Бұл сіздің иммундық жүйеңізді нығайтады; демек, сіздің ауырып қалуыңыз аз және сіздің дене жараларыңыз тез жазылады. Бұл, сөзсіз, а сау және бақытты қарым-қатынас .
Біз бәріміз өзіміз білмейтін нәрселерді істей аламыз. Мүмкін, өйткені біз ешқашан қажет болған жағдайда болған емеспіз.
Алайда, сіз қарым-қатынаста болған кезде бәрі өзгереді. Сіз өзіңіздің серіктесіңізді бақытты ұстау үшін өзін-өзі сезінесіз.
Бірте-бірте сіз өзіңіздің жасырынған талантыңызды таба бастайсыз. Сізді қолдайтын және түсінетін серіктесіңізге рахмет. Бұл, әйтпесе, мүмкін емес еді.
Сізде отбасыңыз, туыстарыңыз, достарыңыз және әріптестеріңіз бар. Бұл сіздің қарым-қатынасыңыз болмаған кезде сіздің шеңберіңіз. Алайда, сіз қарым-қатынаста болған кезде, бұл екі есе артады.
Сіздің әлеуметтік шеңберіңіз кеңейеді және бұл жақсылық үшін. Адамдармен көбірек кездескен сайын, сіз заттар туралы көбірек білетін болар едіңіз.
Сізде қандай да бір түсініктеме, күдік немесе кез-келген көмек болған жағдайда баратын адамдар саны көбірек. Есіңізде болсын, адам - бұл әлеуметтік жануар. Біз көп араласқан сайын өзімізді жақсы сезінеміз.
Сайып келгенде, барлығымыз бізді жай ғана түсінетін, бізді сол қалпымызда қабылдайтын және кім болғанымызға бізбен бірге болатын біреуді қалаймыз. Ата-анаң бар, бірақ олар сенімен мәңгі болмайды.
Сіз қарым-қатынаста болған кезде сіздің қажеттіліктеріңізге мұқият назар аударатын адам болады.
Бұл адам сізбен максималды уақытты өткізеді және қажет болған кезде сізді ынталандырады немесе қолдайды. Олар сізді мақтайды.
Кейбір қатынастардың сәтсіздікке ұшырауы сіздің қарым-қатынасыңыз да сәтсіздікке ұшырайды дегенді білдірмейді. Сіздің серіктесіңіз және сіз бәрін алға бастыруға дайын болсаңыз, сізге ешкім кедергі бола алмайды. Сондықтан, сізде пайда болатын қарым-қатынастар туралы екінші күмән туындаған кезде, екі жұп бірдей емес екенін ұмытпаңыз. Егер сіз екеуіңіз де дайын болсаңыз, екеуіңіз де қарым-қатынасыңызды тиімді ете аласыз.
Бөлу: