Алданғаннан кейін қарым-қатынасты қалай қалпына келтіруге болатындығы туралы 6 кеңес

Қыз жылап тұрған жігіт оны тыныштандырады. Жанжалдан кейінгі кінәлі күйеу кешірім сұраңыз

Осы мақалада



Мен сізді опасыздықпен жұмыс істеуге және қарым-қатынасыңызды жақсартуға алғашқы қадам жасағаныңыз үшін қошемет еткім келеді.



Опасыздық сіз ойлағаннан да жиі кездеседі. Көптеген қатынастар одан аман қалады. Бұл жағдайда өзімізді кінәлі сезінгенде, бұл өзімізге деген көзқарасқа сатқындық жасау екенін біліңіз. Бұл біздің серіктесімізге деген сүйіспеншілігімізді жоғалтқанымызды білдірмейді.

Бұл сізге уақытша бұзылуды өсу мүмкіндігі ретінде қарастыруға көмектеседі деп үміттенемін. Бұл алдаудан кейін қарым-қатынасты түзету үшін үлкен күш-жігерді қажет етеді, бірақ оның пайдасы әр қиындыққа тұрарлық.



Алданғаннан кейінгі қарым-қатынас қайта анықталды. Мұның бір жағы - жарақат; екіншісі - өзін-өзі тану. Екеуін де қамқор менталитетпен қабылдаңыз, және сіз одан да мықты бола аласыз, серіктестікті жақсы түсіну .

Сонымен, опасыздықтан кейін сенімді қалпына келтіру жолында жұмыс істеуге көмектесу үшін алдауды жеңіп, бірге болудың 6 кеңесі берілген.

1. Жұмысты орындаңыз

Кәсіпкер және автор Джеймс Алтухер: «Адалдық - бұл қателікті сәтсіздікке айналдырмаудың ең жылдам тәсілі», - деді. Алданғаннан кейін қарым-қатынасты қалай түзетуге болатынына жауап қарапайым, жұмыс жасаңыз.



Қарым-қатынас қателіктерге байланысты бұзылмайды; олар сәтсіздікке ұшырайды, өйткені адамдар оларды қалпына келтіруге күш жұмсамауды шешеді.


некеде қалаудың болмауы

Опасыздықтан кейін бірге жүру үшін, біріншіден, сіз өзіңіздің серіктесіңізге сатқындық туралы алдын-ала болуыңыз керек.

Кемшіліктерді мойындау және оларды жоюдың ақылға қонымды шешімдерін ұсыну сіздің серіктесіңізге оны іске асыруға дайын екеніңізді көрсетеді.

Неліктен? Сіздің серіктесіңіз осы айқын сұрақты қояды. Сізде жауап болуы керек. Олардың барлық сұрақтарына жауап беріңіз. Ашық, анық және қысқа болыңыз.

Адамдар бір себепке дейін азайтатын нәрсені алдайды. Олар серіктесінен қажет нәрсені ала алмай отыр. Мен ерекше айқын болғым келеді; бұл сіздің серіктесіңіздің кінәсі емес. Егер сіз бағаласаңыз жақсы болар еді сіздің қарым-қатынасыңыздың себептері .

Сіздің серіктесіңіз сізді жыныстық жағынан қанағаттандырмай ма? Сіз олардың жанында болған кезде жақындықты сезінбейсіз бе? Сіздің серіктестігіңіз сізді оларға жақындатпайтын стрессті тудырды ма? Сыртқы көз (адам немесе вице) сіздің араңызды қашықтыққа айналдырды ма?

Сіздің қарым-қатынастан тыс қанағаттану іздеуіне не себеп болғанын анықтау қажет сенімді қалпына келтіру .

2. Сіз бұл жердесіз

Адам мен адамның қарама-қарсы бетіндегі қайғылы әйелдер өзінің опасыздығы үшін кешірім сұрайды

Өзіңізге эмоцияларға жол беріңіз. Сіздің серіктесіңізге де солай етуге мүмкіндік беріңіз. Теріске шығарудан қорықпай пікір білдіруге және бөлісуге еркіндік беріңіз.

I операторларын қолдану бөлісуде пайдалы құрал бола алады. Ризашылықпен жауап беру сіздің серіктесіңізге сіздің естігеніңізді білуге ​​және оларды түсінуге мүмкіндік береді. Олардың мәлімдемелерінің нақты аспектілерін түсіндіруін сұрау ұсынылады.

Бұл сіздің қарым-қатынасыңыз. Бұл сіздердің араларыңызда ғана. Көбіне адамдар достарымен серіктесінің не істегені туралы кеңес алуға жүгіреді. Жұмысты сіздер жасайсыздар, сіздің достарыңыз үлкен қолдау жүйесі бола алады, бірақ пікірдің көзі болмауы керек.

Кәсіби кеңес алубұл сіздің әңгімеңізді басқаруға көмектесетін бір жақты емес адамды табудың тамаша тәсілі. Мен сізге кеңес берушіні бірге табуға шақырар едім.

Сізге қажет нәрсе туралы екеуіңіздің де пікірлеріңіз әртүрлі болуы мүмкін. Кеңесшілер әр түрлі формада, мөлшерде, түстерде және ақидада болады. Екеуіңізге де сәйкес келетін біреуін табыңыз. Жеке кеңес алуға қорықпаңыз.

Біз өз күшімізбен жақсы жұмыс жасаған кезде бірге жұмыс істейміз. Жеке кеңес сізге өз ойларыңызды серіктесіңізге ұсынбас бұрын ойланбай жұмыс істеуге мүмкіндік береді. Білікті маман сізге серіктестен не іздейтіндігіңізді және сіз қандай үлес қоса алатыныңызды анықтауға көмектеседі.

3. Міндеттеме алу

Сіз бірден екі романтикалық қарым-қатынас жасай алмайсыз. Әріптесіңізді бірінші орынға қойып, оларға хабарлаңыз.

Джош Лукас пен Джессика Сиенсин Хенрикестің жақында ажырасуы не істеуге болмайтындығының мысалы ретінде жарқырауы керек.

Бұрын үйленген кезде, олар Джош пандемия кезінде оны алдағанға дейін серіктестікті сақтады. Ол қарым-қатынасты, тіпті олардың денсаулығын бірінші орынға қоя алмады.

Ол: «Бұрынғы күйеуім екеуміз бір-бірімізді қаншалықты жақсы көрсек те, бір-бірімізді қаншалықты кешірдік және қаншалықты бірге жұмыс істеуге дайын болсақ та, ажырасу дегеніміз біз қиялға от қойып, сол жерде қалған күлді қабылдау мен ойлағаннан қиынырақ ».

Міндеттеме қабылдау қажет. Қарым-қатынасқа от қоймаңыз.

4. Алданғаннан кейін қарым-қатынасыңызды қалыптастырыңыз

Кінәлі күйеу жанжалдан кейін әйелінен қонақ бөлмесінде кешірім сұрады

80-ші жылдардағы классикалық, ақша шұңқыры , «Іргетас жақсы болды, егер бұл дұрыс болса, қалғандарының бәрін түзетуге болады.

Бұл фильмде де ол шынымен үй туралы айтқан жоқ. Сіздің қарым-қатынасыңыздың негізі - махаббат пен өзара сыйластық. Біз сол жалға алушыларды дүрліктіретін нәрселер жасаймыз, бірақ оны қалай шешетініміз сіздің қарым-қатынасыңыздың алданғаннан кейінгі өмір сүруін анықтайды.

Сіз алдағаннан кейін қарым-қатынас қалай жұмыс істей алады деп ойлайсыз ба?

Жобаны қабылдаңыз. Осыны бастан өткергендердің көпшілігі сізге үй салу немесе жөндеу жұмыстарын жүргізу сіздің қарым-қатынасыңыздың ең күшейтетін және қиын міндеттерінің бірі болатынын айтады.

Өзара кірісті және ымыраласуды қажет ететін жобамен қарым-қатынастың маңызды мақсаттары үшін блок бола алады.


ажырасуды қалай жеңуге болады

Бұл пікірлермен бөлісудің, оларға құрметпен қараудың және ұжымдық идеяның біртұтастығын табудың микро-дозаларын беруге мүмкіндік береді.

Сіздің қоймаңыздағы бір затты алып, мүмкіндікті табыңыз. Мен музыканттарды дуэтпен көргенді жақсы көремін. Әрқайсысы жеке тұлға бола алады, бірақ бір-біріне қолдау көрсету үшін бір-біріне арқа сүйейді.

Бақша отырғызуға уақыт бөліңіз - жеміс беретін, көкөніс беретін немесе музыка шығаратын немесе сол сияқтылар. Бірге нәрсе жасаңыз.

5. Адалдық пен ашықтық

Ер адам әйелдердің маңдайын сүйіп, сүйіспеншілікпен бірге күлімсірейді

Қорықпайтын ашықтық позициясын ұстаныңыз. Сіздің серіктеске сіздің сандық өміріңізге толық және ашық қол жетімділік беру, алаңдаушылықты жеңілдетуге ұзақ жол ашады.

Оларды ұялы телефоныңызға және әлеуметтік медиа есептік жазбаларына жіберіңіз. Таза және тиімді байланыс орнатыңыз олар қай кезде және қайда екеніңізді сұрамай-ақ қойыңыз.


серіктесіңізбен байланыс жолдары

Мен сіздің серіктесіңізді дәл осылай жасауға шақырар едім. Бұл жазалау туралы емес, бірақ сіздің қарым-қатынасыңыздағы ашықтық алдағаннан кейін.

Бұл қарым-қатынасты қол алысу деп қарастырыңыз.

Бастапқыда қол алысу сіздің қару-жарағыңыздың жоқтығын білдіретін қимыл болды, ал шайқау жеңге жасырылған ештеңе жоқ екенін білдірді. Бұл идеяны сандық өмірде қабылдаңыз.

Ашықтық пен бөлісу сіздің қарым-қатынасыңызда әдетке айналғаннан кейін, сенім артады.

Сондай-ақ көріңіз: серіктесіңізге бәрін айтуыңыз керек пе?

6. Бірге өсіңіз

COVID-19 пандемиясы көптеген адамдардың қарым-қатынастарына терең қарауына себеп болды. Біз кез-келген уақытқа қарағанда көп уақытты бірге өткіздік. Егер жұмысты жасасақ, бір-біріміздің жақсы жақтарымызды тауып, жақын бола аламыз.

Сіз бір-біріңізді тауып, жиналдыңыз. Бірге өсу еңбек етеді.

Жақында мен жылыжайда болдым, оларда биік, әдемі гибискус ағаштары болды.

Жұмысшы маған оларды жастан бастайтынын және өсімдіктерді мұқият біріктіретінін айтты. Егер дұрыс жасалса, олар бір-бірімен байланысты болып өседі және әдемі өсімдік шығарады. Қарым-қатынастың айырмашылығы жоқ.

Биыл менің ата-анам үйлену тойының елу жылдығын атап өтті. Біз оларға сауалнама беріп, жауаптарын кеште дауыстап оқыдық.

«Ұзақ және табысты неке үшін ең маңыздысы қандай?» Деп сұрағанда. Екеуі де бір сөзбен жауап берді, шыдамдылық .

Сізге және сіздің серіктесіңізге емделуге уақыт беріңіз, өсуге және сіз екеуіңіз қалайтын қарым-қатынасқа айналуға уақыт беріңіз.

Осы арқылы жұмыс жасау сіздің қарым-қатынасыңызды кез-келген келешектегі қиындықты шешуге дайын, ашық және адал қарым-қатынасқа айналдырады. Сіздер бұған лайықсыздар.