Некеде физикалық жақындықты сақтаудың 6 қарапайым әдісі

Некеде физикалық жақындықты сақтаңыз

Осы мақалада

Егер біз барлығымыз ерлі-зайыптылардың денесіндегі жақындықтың кереметінен ләззат ала алсақ, қандай керемет әлем болар еді. Біздің некелеріміз қызықты әрі берік болар еді, біз өз қадамымызда көктеммен жүретін едік, және бәріміз өзімізді жақсы көретінімізді және қолдауды сезінетін едік.



Өкінішке орай, бұл утопиялық перспектива аз адамдар үшін сақталады және кейде өткінші болуы мүмкін. Некеге берік және сиқырлы болып қалу үшін еңбек пен күш қажет болатыны сияқты, некеде де физикалық жақындық қажет.

Жақындықты сақтауға көмектесу үшін біз некеде физикалық жақындықты сақтаудың ең жақсы кеңестерінің тізімін жасадық.

1. Сүйіспеншілікке толы мейірімділікке баулу

Күнделікті өмірде сіз күйеуіңізге немесе әйеліңізге үнемі мейірімді және сүйіспеншілікпен қарауды ұмытып кету оңай. Кейде біз ерлі-зайыптыларға дұшпандық энергияны ұсынамыз, мұны біз өзіміз жасайтынымызды және бұл некедегі арақашықтықты дамытудың жылдам жолы екенін түсінбейміз!

Сіз өзіңіздің жұбайыңызға деген мейірімділікті саналы түрде қолданған кезде, оларды қастерлеп, ризашылық білдіру керектігін ескертесіз. Сіз өзіңіздің сүйіспеншілігіңізбен және мейірімділігіңізбен және өзіңіздің серіктесіңізді бағаласаңыз, сіз некеде күн сайын физикалық жақындық үшін керемет кеңістік жасайсыз.

2. Бір-біріңізге уақыт бөліңіз

Ауыр жұмыс күнінен кейін есте қалмай тұрып, парақтардың арасындағы жылдам шу, кейде билет болуы мүмкін, бірақ егер бұл әдетке айналса, сіздің некеңіздегі физикалық жақындық дұрыс емес бағытта сырғып кетеді. Сіз білместен бұрын, бұл тез шуылдау қиынға айналады (және кім мұны қалайды ?!).

Аптасына күніне бірнеше сағат болса да, бір-біріңізбен уақыт өткізуге уақыт бөліңіз. Сол уақытты қасиетті етіп, осы уақыт ішінде бір-біріңізге назар аударуға өзіңізді арнаңыз. Қол ұстасыңыз, бір-біріңіздің көздеріңізге қараңыз, бір-біріңізге дәм беріңіз. Некеде физикалық жақындық сезімі сізде күшті болып қалуы үшін.

3. Сексуалды емес түртулерді бірінші орынға қойыңыз

Сенсорлық қарым-қатынаста сөйлеу тәсілі бар. Бұл жақындықты жақсарта алады немесе арақашықтықты тудыруы мүмкін (егер сүйіспеншілікке жету жетіспейтін болса). Бір-біріне саналы түрде сүйіспеншілікпен қол тигізуге тырысыңыз, сонда сіз қарым-қатынасыңызды тез және оңай басқа деңгейге көтересіз.

Сіздің серіктесіңіздің басынан сүйіп, оларды құшақтап, қолдарынан ұстап тұру немесе олардың көздеріне терең қарау көп уақыт пен күш жұмсамайды. Сіздің біреуіңіз қиын нәрсені шешіп жатқанда, жұбайыңыздың иығынан қысу да сізді жұбатады және жақын болады.

Уақыт бөліп, жанұяңыздың жанасу ерекшеліктерін қосыңыз. Ұйықтар алдында еркелеп, жақын отырыңыз, бір-біріне тиіп, оны жалғастырыңыз. Жыныстық емес физикалық байланыс некеде физикалық жақындық тәжірибесін жақсартады, өйткені ол дауыссыз сүйіспеншілік пен сенімділікті қамтамасыз етеді. Мұның ең жақсы жағы - бұл тіпті ең қызған күндерде болуы мүмкін!

Жыныстық емес түртуді бірінші орынға қойыңыз

4. Әріптесіңіздің қасында болыңыз

Өзіңіздің серіктесіңізді басқалардың алдында мақтаңыз, әрқашан олардың арқасы болыңыз. Егер сіз олардың айтқанымен немесе жасағанымен келіспесеңіз, оны жеке талқылаңыз және ешқашан қарым-қатынасыңызды немесе серіктесіңіздің құпияларын ешкіммен бөліспеңіз. Мүмкін болса, басқалармен жақын қарым-қатынасыңызды талқыламаңыз, оны қасиетті етіп сақтаңыз және серіктесіңізді қасиетті етіңіз. Бұл сіздің жақындық пен сенім деңгейлеріңізді аспандатып жібереді, ал жақындық пен сенімділік сезімі араларыңыздағы физикалық жақындықты арттыратыны сөзсіз.

5. Өзіңізге қамқорлық жасаңыз

Жұбайыңызбен кездесуге алғаш шыққан кезде жасаған күш-жігеріңіз есіңізде ме? Сіздің барлық күтімдеріңізді шешуге уақытты қалай бөлдіңіз? Сіз киімнің киімін қалай мұқият таңдадыңыз және әрдайым одеколон немесе иіссу киюге қалай сенімді болдыңыз?

Бұл әрекет бекер болған жоқ; бұл өзгеріс жасады.

Біз сізді бірнеше сағат бойы өзіңіздің күйеуіңіз бен әйеліңіз үшін керемет көрінуге және иіске айналдыруға жұмсауды ұсынбаймыз, керісінше өзіңізді ұстауды ұсынамыз. Сіз өзіңіздің серіктесіңізге сіздің үнемі жақсы болып көрінетіндігіңізді жиі көруге мүмкіндік бересіз, тіпті егер бұл әрдайым болмаса да. Бұл сіздің қарым-қатынасыңызда рух пен тартымдылықты сақтап, некеде физикалық жақындықты сезінуге ықпал етеді.

6. Бір-біріңізге алғыс білдіріңіз

Біз бір-бірімізді оңай қабылдайтынымызды білеміз, әсіресе бірнеше жылдық некеде, бос жұмыс орындарында және бірнеше баладан кейін. Бірақ бір-біріңіз үшін және сіздің қарым-қатынасыңыз бен өміріңіз үшін ризашылықты табуды ұмытпаған жөн.

Сіз бір нәрсеге ризашылық білдіргенде, сіз оны жіберуге тәуекел еткіңіз келмейді, ал сіз ризашылық білдірген адам болған кезде, ол ауызша айтылмаса да, сүйіспеншілік пен жақсы дірілдер ағып кетеді. Айтылмаған қарым-қатынас туралы айта отырып, бұл ризашылық сіздің араңыздағы некедегі физикалық жақындықты қосады!

Бөлу: