Достықты қалпына келтірудің 5 әдісі

Достыққа оралу үшін 5-жол

Осы мақалада

Кез-келген жақсы қарым-қатынастың негізінде достық тұқымдары жатыр - сіз өзіңіз бола алатын кеңістік, қызықтар қабылданады, тіпті жақсы көреді, ал әлсіздіктер қабылдау кезінде онша қорқынышты көрінбейді.



Достықтың динамикасы кішкене машина сияқты. Егер сіз оны пайдаланбайтын болсаңыз, уақыт өте келе бұзылған кезде оны жақсылап өңдеңіз немесе жөндеңіз, ол бұрышта жатып, шаң мен тат жинайды және жағдайды қайтадан жақсы жолға қою қиын. Сіз өмірде сақтағыңыз келетін кез-келген нәрсе сияқты, оны күтіп ұстау қажет.

Машиналар техникалық қызмет көрсетуді қажет етеді, ал қарым-қатынас күтімді қажет етеді.

Кейде мұны айту оңай, алайда өмір қиын. Сіздің қолыңызда көп уақыт болмауы мүмкін, ұзақ уақыттан кейін қайта қосылуды білмеуіңіз мүмкін немесе осы мәселеге назар аудару үшін дұрыс кеңістікте болмауыңыз мүмкін.

Егер сізде осылай болса, достықты және қарым-қатынасты қалпына келтіру үшін бірнеше қадамдар қажет -

1. Ризашылығыңызды көрсетіңіз

Досыңызға немесе сүйіктіңізге спонтанды алғыс хат жазып, олармен қыдырғанды ​​ұнататын себептер тізімін жіберіңіз.

Бұл кішігірім ризашылық олардың және сіздің күндеріңізді жасайды. Сіз өзіңіздің жүйеңізді сезінетін гормондарды жылдам дамыта аласыз және оң тонды орната аласыз.

2. Ұсақ қимылдар жасаңыз

Жақын адамыңызды еске түсіретін және олардың әрдайым сіздің ойыңызда болатындығын көрсететін сурет, әзіл немесе меммен бөлісіңіз. Сіз өзіңізге қызықты болып көрінетін және досыңызға ұнауы мүмкін деп ойлаған видео немесе мақала жібере аласыз.

Бұл әдеттегі емес немесе қарапайым емес әңгіме бастаудың тамаша тәсілі және талқылауға қызықты болады.

3. Бірлескен жаңа нәрсе жасаңыз

Бірге жаңа нәрсе жасаңыз

Зерттеу іс-әрекетті бірлесіп жасау (жай сөйлесуге қарағанда) адамдарды жақындастыратынын көрсетеді. Жаяу серуендеу немесе тамақ дайындау немесе жаңа дағдыларды үйрену сияқты жалпы хоббиді немесе қызығушылықты тауып, оны бірге жасаңыз.

Ортақ тәжірибе байланыстарды нығайтады және қарым-қатынасқа жаңа өлшемдер қосады.

4. Бос орын болсын

Бұл барлық қатынастардағы маңызды қағида, бұл белгілі бір кеңістіктің денсаулығы. Сіз өзіңіздің досыңызбен немесе сүйікті адамыңызбен болғанды ​​ұнатасыз, бірақ үнемі бірге болу сізге кедергі бола алады.

Қажет болған кезде өзіңізді кінәлі сезінбей-ақ біраз орын алып, жақын адамыңызға сол сыпайылықты оларды түсінбей-ақ білдіріңіз.

5. Зейін қойып тыңдаңыз

Дос ретінде жасай алатын ең жақсы нәрселердің бірі - белсенді тыңдау және сүйіктіңіздің сезімдерін тексеру. Қиын уақытта сүйіктіңізді қолдау үшін сізге барлық шешімдерді қолдаудың қажеті жоқ. Сіз жай ғана олардың қасында болып, олардың қайдан шыққанын түсінуге тырыса аласыз.

Бұл шынайы эмпатия қасиеті жақсы қарым-қатынастың негізі болып табылады және сізді жақсы дос етеді.

Жақсы қарым-қатынасты дамыту - бұл өнер

Бұл әрдайым оңай бола бермейді және адамдар әрқашан алдын-ала болжай бермейді, бірақ оны іздеу керек, өйткені қатынастар қандай-да бір түрде машиналарға мүлдем ұқсамайды.

Олар біздің өмірімізде өмір сүруге және күрделі әлемде жүруге көмектесетін, қуаныш пен күлкіге шынымен көмектесетін өмір жолдары сияқты.