Опасыздықты қалпына келтіру кезінде есте сақтау керек 5 нәрсе

Осы мақалада

• Махаббат өлім сияқты күшті
• Басқа адамға назар аудармаңыз
• Кешіру керек болады
• Сен жалғыз емессің
• Сезімнен гөрі некеге сүйеніңіз

Опасыздықтан құтылу және опасыздықтан емделу алданған жұбайы үшін көптеген қиындықтарды тудырады және қарым-қатынастан шығу жолдарын іздейді.

Егер бірде-бір ер адам ешқашан бастан өткісі келмейтін нәрсе болса, солай болар еді. Көптеген жарияланған зерттеулерге сәйкес, адамдардың 60% -ы некеде ең болмағанда бір іске қатысады деп болжануда. Бұл ғана емес, балалардың 2-3 пайызы да істің нәтижесі.

Ия, бұл өте ауыр статистика; дегенмен, бұл сіздің қарым-қатынасыңыз олардың бірі болуы керек дегенді білдірмейді. Сіздің некеңізді дәлелдеу туралы айтатын болсақ, оның қажеттіліктері, кіші Уиллард Ф. Харлидің кітаптары сізге жұбайыңызбен байланысты сау және берік ұстау туралы көптеген мәліметтер бере алады.

Сондай-ақ, сізде неке туралы «нақты» мәселелер бар екенін сезінбейтін болсаңыз да, жылына кем дегенде бірнеше рет неке кеңесшісіне барғаныңыз жөн. Бұл сіздің некеңіздің қауіпсіздігін сақтаудың белсенді тәсілі. Сондай-ақ, қарым-қатынастарыңыздағы жақындықты (физикалық және эмоционалды) бірінші кезектегі міндет етіп қойыңыз.

Ерлі-зайыптылардың 15-20 пайызы жылына 10 реттен аз жыныстық қатынасқа түсетіндіктен, жыныссыз некелер опасыздықтың басты себептерінің бірі болып саналады.

Егер сіз кездейсоқ қарым-қатынасыңызда опасыздықты сезінген адам болсаңыз ше? Ия, бұл қиын болуы мүмкін (тіпті қатал). Ия, бұл сіздің некеңіз сөзсіз аяқталатын сияқты сезілуі мүмкін. Алайда қараңғы кездерде опасыздықты қалпына келтіру мүмкін екенін ұмытпаған жөн.

Айтуынша, істен шығу және опасыздықтан кейін емделудің жолдарын іздеу кезінде келесі бес нәрсені есте ұстаған жөн.

1. Махаббат өлім сияқты күшті

Інжілде «махаббат өлім сияқты күшті» деген өлең бар (Сүлеймен әні 8: 6).

Сіз опасыздықты қалпына келтіргенде, оны жақын ұстау өте жақсы нәрсе, өйткені бұл некеде қандай жағдай болмасын, бір-біріне деген сүйіспеншілігіңіз сізді жеңе алатындығын ескертеді.

Роман бастапқыда сіздің қарым-қатынасыңыздың өлгенін сезінуі мүмкін, бірақ махаббат оны өмірге қайтара алады.

2. Басқа адамға назар аудармаңыз

Егер сіз Тайлер Перри туралы фильмді ешқашан көрмесеңізМен неге үйлендім?, бұл тексеру жақсы. Онда 80/20 ережесі деп аталатын нәрсе туралы айтылады. Негізінде, теория бойынша, адам алдап соққан кезде, ол басқа адамның 20 пайызына жұбайынан айрылып қалуға бейім.

Алайда, олар әдетте өздеріндегі 80 пайыздың жағдайынан әлдеқайда жақсы екенін түсінеді. Сондықтан «басқа адамға» назар аудару ешқашан жақсы емес. Бұл шынымен де алданғаннан кейін жылжудың тиімді және практикалық тәсілдерінің бірі.

Олар проблема емес; олар нақты мәселелерді шешу үшін қолданылған. Егер сіз осы іспен айналысқан болсаңыз, онда сіз алдап соққан адамға бақыттың билеті деп қарамаңыз.

Есіңізде болсын, олар сізге опасыздық жасауға көмектесті; бұл қазірдің өзінде олар үшін адалдық мәселесі. Ал егер сіз істің құрбаны болсаңыз, басқа адамды сізден «соншалықты жақсы» еткен нәрсе туралы ойлануға көп уақыт жұмсамаңыз. Олар «жақсы» емес, басқаша.

Мұнымен шектелмей, істер өзімшілдікке жатады, өйткені олар неке үшін жұмыс пен адалдықты қажет етпейді. Басқа адам сіздің некеңіздің бөлігі емес. Оларға лайықты мөлшерден артық энергия бермеңіз. Қайсысы жоқ.

3. Сізге кешірім керек болады

Алдау жасағаннан кейін қарым-қатынас қалыпты жағдайға келе ала ма? Жауап, бұл байланысты.

Кейбір ерлі-зайыптылар опасыздықты қалпына келтіре алмайды, өйткені олар істі үнемі контекстте және контекстте көтереді. Емдеу үшін біраз уақыт қажет болса да, «қарым-қатынасты бұзу» 100 пайыз болмауы мүмкін, бірақ сіздің некеңіздің сақталуы үшін кешірім қажет.

Алаяқтықтан кейін сенімділікті қалпына келтіруге арналған кеңестердің бірі - жәбірленуші алдап соққан адамды кешіру керек, ал алаяқ өздерін кешіру керек екенін есте ұстау.

Сондай-ақ, кешірім процесі екенін бөлісу маңызды.

Опасыздықтың азабы ешқашан басылмаса да, күн сайын екеуің де: «Некеміздің нығая түсуі үшін мен мұны босату үшін тағы бір қадам жасаймын» деген шешім қабылдауға тура келеді.

4. Сіз жалғыз емессіз

Статистиканы бөлісудің бір себебі, сіз өзіңіздің ғаламшарыңызда опасыздықты бастан өткерген жалғыз адам екеніңізді сезінуіңіз мүмкін, бұл ондай емес. Бұл сіздің жағдайыңызды жеңілдету немесе алданғаннан кейін қалай емделу керек деген сұрақтың маңыздылығын төмендету үшін емес.

Бұл жай ғана сенуге болатын адамдармен байланысуға шақыру

• Барлығын сенімді түрде сақтаңыз
• Сізді қолдап, жігерлендіріңіз
• Мүмкін, тіпті сенің үмітіңді қамтамасыз ету үшін кейбір тәжірибелерімен бөліс
• Сізге қарым-қатынастан кейін емдеуге көмектеседі

Егер сіз бұл қадамға дайын болмасаңыз, кем дегенде, Берч көшесі, 51 деректі фильмін көріңіз. Бұл опасыздықты қарастырады. Сіз міндетті түрде некені жаңа қырынан көресіз.

5. Сезімдеріңізге қарағанда, некеге сүйеніңіз

Егер қарым-қатынасты бастан өткергендердің бәрі осы мәселеге байланысты жұмыс істейтіндігіңізді анықтағанда тек сезімдеріне сүйенетін болса, онда ешқандай неке аман қалмас еді.

Сондай-ақ, алдағаннан кейін сенімге ие болу үшін кеңестер іздейтіндер үшін жұбайыңызға сіздің орналасқан жеріңіз, мәтіндеріңіз бен қоңырауларыңыз туралы егжей-тегжейлі ақпарат, болашақ жоспарлар, жұмыстағы заттар, сіз араласатын адамдар туралы шындықты білдіру арқылы оларға қанағаттанарлық жауап беру маңызды. күнделікті, күн тәртібіндегі кез-келген өзгерістер. Олардың сізге сенім артуына көмектесу үшін барлық мүмкіндікті жасаңыз.

Егер сіз «опасыздықты қалай қалпына келтіруге болады» және «алданғаннан кейін қарым-қатынасты қалай қалпына келтіруге болады» деген сұрақтарға жауап іздейтін болсаңыз, онда сізге сенімсіздікті өңдеуге көмектесетін тексерілген маманға хабарласқан жөн. опасыздықты қалпына келтіру процесі.

Олар сізге дайындықтан бас тарту үшін опасыздықты қалай жеңуге және достық қарым-қатынасты тоқтатуға көмектесетін білікті маман.

Опасыздықты жеңу үшін қанша уақыт қажет екеніне назар аударудан гөрі, опасыздықты қалпына келтіре отырып, сіз бұл іс-әрекеттің өзіне қалай қарайтындығыңыздан гөрі, некеге және одан қалаған нәрсеңізге көбірек көңіл бөлуіңіз керек.

Роман - бұл некеде болатын қателік, бірақ сіздің некеңіз - бұл өмір бойына созылатын қарым-қатынас. Егер бұл сіз қалаған нәрсе болса, жүрегіңіз бен жаныңызды салыңыз. Оны жоюға тырысқан нәрсеге емес.

Бөлу: