Өзара қарым-қатынасқа түсіп қалған сезімнің 5 жалпы себебі

Өзара қарым-қатынаста болудың негізгі себептері

Осы мақалада




бал айы фазасы қанша уақытқа созылады

Адамдардың өздерін тірідей сезінуге мәжбүр еткен қарым-қатынастың құрсауында қалай сезіне бастағанын талқылайтынын естіген боларсыз.



Бұл әдеттен тыс құбылыс емес және оны кез келген адам бастан кешіруі мүмкін. Бұл сіздің өмір бойы сүйсінген ең керемет жұпта да болуы мүмкін.

Өзіңізді қарым-қатынаста бола алмау сезімі немесе кептеліп қалған сезімнің өсуі - бұл қарым-қатынасқа түсіп қалғанды ​​сезіну.



Егер сіз өзіңіздің серіктесіңізбен тым ұзақ уақыт бірге өмір сүріп жүрсеңіз және осы қатынасқа бекітілген багаждың арқасында жасырын түрде тұншығып немесе қиналып қалсаңыз, онда сіз отыруға және проблеманы анықтауға және оны қалай түзетуге болатынын білесіз.

Өзара қарым-қатынастың құрсауында қалғанын сезіну мүлдем қалыпты жағдай, және, әдетте, адамды немесе қарым-қатынастағы адамдардың екеуін де осылай сезінуіне әкелетін бірнеше себептер бар.

Алайда, бұл мәселе қаншалықты жиі кездеседі, егер жағдай дұрыс жолмен шешілмесе, жағдай өздігінен шығуы мүмкін.



Сіз жиі ойлайсыз ба, мен неге өзімнің қарым-қатынасыма түсіп қалған сияқтымын?

Егер сіз өзіңізді қарым-қатынаста сезініп жатсаңыз, онда сіз өз сезімдеріңізді жасырын ұстамауыңыз керек. Керісінше, сіз өзіңіздің негізгі проблемаларыңыздың ақылға қонымды шешімін табу үшін жағдайға қарсы тұруыңыз керек.

Сіздің жағдайыңыздан шығудың алғашқы қадамы оның негізгі себебін анықтауға мәжбүр болады. Сонымен, міне, сізді некеде немесе сіздің қарым-қатынасыңызда сезінуге мәжбүр ететін бірнеше ықтимал себептер бар.

1. Сіз енді бір адам емессіз

Кез-келген қарым-қатынастың басында «мәңгілікке» байланысты көптеген уәделер жасалады. Біз серіктесіміздің мәңгі болатынын күтеміз, ұшқынның мәңгі болуын тілейміз, бұл өзгерістің сөзсіз екенін ұмытып кетеді.

Уақыт алға жылжыған сайын сіз өмір баспалдағымен көтеріле отырып, сіздің серіктесіңіз ғана емес, сіз де өзгеретін боласыз. Сіздің қарым-қатынасыңыз бен өміріңіз туралы қабылдауыңыз да өзгеруі мүмкін.

Алайда, кейде сіздің серіктесіңіз сіз болған адамға риза болмауы мүмкін немесе керісінше.

Егер бұл жағдай болса, серіктесіңізбен сізді мазалайтын өзгерістер мен олардың сезімдері туралы сыпайы сөйлесуге тырысуыңыз керек.

2. Сізге және сіздің серіктесіңізге орын қажет

Сізге және сіздің серіктесіңізге орын қажет

Жақын қарым-қатынастарда да кеңістік - бұл ешқашан ымыраға келуге болмайды.

Сіз қарым-қатынасқа түспес бұрын, осы жағын серіктесіңізбен талқылағаныңыз жөн. Жеке кеңістік сізге және сіздің серіктесіңізге, әрине, сіздің қарым-қатынасыңыздың белгіленген шектерінде ұнайтындай етіп демалуға көмектеседі.

Өзіңізге және серіктесіңізге біраз орын беру сіздің бір-біріңізді сүймейтіндігіңізді білдірмейді. Бұл қарым-қатынасқа бір-біріңіздің жақсы жақтарыңызды әкелу үшін екеуіңіздің қайта қуат алуыңызға мүмкіндік беретін қарапайым, бірақ тиімді әдіс.

Егер сіз өзіңіздің қарым-қатынасыңызға түсіп қалғаныңызды сезсеңіз, мүмкін сізге қажет орын жеткіліксіз.

Сіз серіктесіңізбен шай үстінде кішкене пікірталас өткізе аласыз. Оларға өзіңізді қалай сезінетініңізді және бұл туралы не істегіңіз келетінін түсіндіруге тырысыңыз.

Сонымен, кеңістік болсын !

3. Сіздің қарым-қатынасыңыз бірсарынды болды

Сіздің қарым-қатынасыңыздағы біртектілікке байланысты сіздің тұзаққа түсіп қалуыңызға үлкен мүмкіндік бар.

Ерлі-зайыптылар үйленген кезде, тағы бірнеше нәрсе шешіледі. Мансап мәселелері, отбасылық міндеттер және қарым-қатынасқа әсер ететін бірнеше осындай міндеттемелер бар.

Біртіндеп, ерлі-зайыптылар қарым-қатынастың басында сезінген толқу сезімін жоғалтады.

Сонымен, егер сіз некеде қалып қойсаңыз, оны қараудың уақыты. Біз неке қиын жұмыс екенін және оған үнемі күш салуды қажет ететінін есте ұстауымыз керек.

Некеде тұншығып қалу сезімі немесе қарым-қатынасқа түсіп қалу сізде немесе сіздің жұбайыңызда үлкен кінә болуы керек дегенді білдірмейді. Өмірдегі қарапайым ләззаттардан айырылып қалуыңыз мүмкін.

Өміріңізге кездесу кешін жоспарлау немесе бірге тамақ пісіру немесе қол ұстасып кешкі серуендеу сияқты қарапайым нәрселермен роман қосыңыз. Клишке салынғанымен, бұл қарапайым нәрселер сіздердің екеуіңізді жақсы көретіндігіңізге керемет әсер етуі мүмкін.


некеде эмоционалдық зорлық-зомбылықтан қалпына келтіру

4. Мағыналы байланыстың болмауы

Қарым-қатынас - бақытты қарым-қатынастың кепілі.

Егер сіз және сіздің серіктесіңіз мағыналы қарым-қатынас жасамасаңыз, сіздің қарым-қатынасыңызға түсіп қалғандығыңызға үлкен мүмкіндік бар.

Серіктестерге отыру және бір-бірімен өздерінің әдеттері мен қиындықтары туралы сөйлесу өте маңызды. Кез-келген сау қарым-қатынас осы қамқорлық түрін қажет етеді.

Қарым-қатынас ауызша болған кезде, кейбір вербалды емес белгілер болатындығын да түсіну қажет.

Өзіңізге бірнеше сұрақ қойып көріңіз серіктесіңіздің көңіл-күйіне қатысты . Кейде сіз немесе сіздің серіктесіңіз жай сөйлесуге көңіл-күйіңіз болмауы мүмкін.

Мұндай кездерде оларға уақыт бөлу керек екенін түсініңіз. Содан кейін, олармен өздерін жақсы сезінетін уақытта сөйлесіңіз.

5. Бағалаудың жоқтығы

Егер сіз өзіңіздің қарым-қатынасыңызға түсіп қалғаныңызды сезсеңіз, оның себептерінің бірі ризашылықтың болмауы болуы мүмкін.

Егер сіз өзіңіздің бағаңызды сезінбейтін болсаңыз немесе сіздің серіктесіңіз сізге ыңғайлы екенін сезінбейтін болса, бұл сіздің қарым-қатынасыңызда өзара сыйластықтың жоқтығының айқын белгісі.

Әрине, сіз өзіңіздің серіктесіңізден анда-санда сіздің даңқыңызды жырлайды деп күтпейсіз, бірақ қарым-қатынасты нығайту, сыйластық пен ризашылық қажет.

Сіздің денсаулығыңызға зиянды махаббатты сезіну үшін төменде келтірілген бейнені қараңыз

Сіз қарым-қатынасқа түсіп қалғаныңызды сезінгенде не істеу керек?

Бұл, жоғарыда айтылғандай, қарым-қатынасқа түсіп қалуыңызға себеп болуы мүмкін көптеген себептердің бірі.


кішкентай балалармен ажырасқаннан кейін танысу

Мүмкін сіз өзіңіздің серіктесіңізге және сіздің қарым-қатынасыңыздың жағдайына риза боларсыз. Бірақ сіз жағымсыз жағдайдан бас тартпауыңыз керек.

Алғашқы қадам серіктесіңізбен ашық және шынайы сөйлесуді талап етеді. Сіздің қарым-қатынасыңыздың мәнін жоғалтуының ықтимал себептері туралы достық пікірталас өткізуге тырысыңыз.

Егер сіз өзіңіздің барлық мүмкіндігіңізді қолданып көрген болсаңыз және ештеңе сіздің пайдаңызға жұмыс істемесе, сіз кәсіби кеңес берушінің көмегіне жүгіне аласыз. Лицензиясы бар терапевт объективті пікір бере алады және сізге ұзақ мерзімді перспективада көмектесетін шешімдер ұсынады.