Нарциссисттік теріс пайдаланудан қалпына келтірудің 7 қадамы
Психикалық Денсаулық / 2023
Кейде ер адам өзін ессіз жақсы көретін әйелді кездестіреді. Бұл адамның оның сезімдеріне мән бермейтіні және олардың қарым-қатынасын өлтіретіндей қорқынышты көзқарас танытқаны өкінішті.
Осы мақалада
Өз серіктесіңді бағалаудың қаншалықты маңызды екенін түсінбейтіндерге менің кеңесім - махаббаттарын мүмкіндігінше тезірек көрсету. Қарым-қатынаста қателіктер жіберіп, әйеліңіздің кетуіне жол бермеңіз.
Оған сезімдеріңізді көрсетіңіз және мен мәтінде айтатын бұл қарым-қатынас қателерін ешқашан жасамаңыз.
Ол бірдеңе айтқысы келгенде «Ауызыңды жап!» немесе «Аузыңды жап» сияқты бұйрықтар өте орынсыз және жиі қолданылады. Бұл ер адамдар қарым-қатынаста жиі жіберетін ең жаман қателер.
Бұл мінез-құлқыңызды халықтың алдында білдірсеңіз, сіздің ханым үшін одан да үлкен қорлық болады. Оны саркастикалық үнмен мазақ ету ал қызыңыздың сөйлесуін тоқтатудың белгісі ретінде қолыңызды көтеру - бұл ақырзаманның басы.
Ешбір еркек немесе әйел мұндай көзқарасқа көнбейді. Мұндай мінез-құлық сіздің жұбайыңыздың сіз үшін ештеңе емес екенін және сіз өзіңізді одан артық санайтыныңызды анық көрсетеді.
Осылай жүре берсең араларың бұзылады. Әрине, басқа жолы бар. Мейірімді болуға тырысыңыз және екеуіңіздің жақсы сәттеріңізді еске түсіріңіз.
Оны тыңдап, жұмсақ болуға тырысыңыз. Кейде қыздарымыз бізбен сөйлесу керек. Олар өздерін құрметтейтін адам бар екенін сезінгісі келеді.
Бірі Ерлердің қарым-қатынастағы ең үлкен қателігі, ол қанша тырысса да әйелдерді төмен бағалайды.
Егер бұл әйел сурет салғанды ұнатса, қолдаудың орнына оны мазақ етеді, ал жұбайы оған оның жеткіліксіз және талантсыз екенін айтады.
Кейде әйел тіпті оның ақылды емес екенін және ер адамның деңгейінен төмен екенін естиді. Егер ол бұл қорлауды байыппен қабылдаса, бұл оны пайдасыз сезінеді.
Өзін пайдасыз сезіну - ерлер мен әйелдер үшін ең жаман қорқыныштардың бірі. Бұл денсаулыққа зиян, тіпті өлімге әкелетін нәрсе десем, артық айтпаймын. Серіктесіңізді осы қорқынышты сезімнен құтқарыңыз.
Сіз жай ғана жұмсақ бола аласыз. Сіздің ханым сізге сүйіспеншілікпен және тілекпен бірдеңе пісіргенде, жай ғана оны сынамаңыз. Ол бір нәрсені армандағанда, онымен арманда .
Оған қолдау көрсетіңіз. Әркім өз арманына жетуі керек. Адамдар бірге бір-біріне қолдау көрсету.
Сіз Al Bundy сияқты диванда теледидар көріп отырсыз немесе жасөспірім сияқты телефонды айналдырып, Facebook-тің соңғы жаңалықтарын іздейсіз. Қыз келіп сені ұстап алады. Ол нәзік жымиып, сіздің назарыңызды қалайды.
Әйелдерге немқұрайлы қарау - бұл ерлер арасындағы қарым-қатынастағы ең жаман қателіктер және мұнда олар мұны қалай жасайды.
Бұл реакциялардың әрқайсысы кәсіби тәжірибелі қарым-қатынасты өлтіруші болып табылады. Бұл сіздің ханымыңыздың бір нәрсе үшін берілгенін білдіреді.
Ол тіпті сені алдады деп ойлауы мүмкін. Бұл көрсетуге болатын ең жаман мінез-құлық. Ерте ме, кеш пе, ол қатты шаршайды, ал сен шынымен жалғыз адамға айналасың.
Салауатты емес қызғаныш - белгілі бір қарым-қатынасты өлтіру . Көбімізде бұрынғы қыздар мен жігіттер, бұрынғы әйелдер мен бұрынғы күйеулер бар. Егер сіз оларға қызғанышпен қарайтын болсаңыз, бұл сіздің өзіңізге деген сенімділігіңіз үшін дұрыс емес.
Мұндай қызғаныш әдетте бұрынғы жігіт табысты адам болған кезде пайда болады. Ол онымен бірге бола тұра, неге ол менімен бірге. Жауабы: ол сенің жаныңда болса, сен жақсысың.
Егер ол онымен ажырасқан болса, онда оның проблемасы бар. Сіз сенімді болуыңыз керек. Сіз жеңімпазсыз. Қорқынышпен өмір сүрмеңіз. Осылайша сіз қызыңызды да ашуландырасыз.
Ешбір еркек немесе әйел әрқашан алдады деп күдіктенсе бақытты болмайды. Сіздің серіктесіңіз мұны қайта-қайта қайталағанда, бұл күдік сізді ақылсыздандыруы мүмкін.
Бұл сіздің сүйіспеншілігіңізді көрсетудің дұрыс жолы емес, бірақ бұл сіздің қызыңызды жоғалтудың белгілі бір жолы. Оған сенуге тырыс. Адамдар бірге болса, бір-біріне сенген дұрыс. Әйтпесе, мағынасы жоқ.
Сондай-ақ қараңыз: Жалпы қарым-қатынас қателерінен қалай аулақ болуға болады
Бұл қарым-қатынастың ең жаман жауларының бірі. Сонда бар екі адам бір-бірін сүйсе, өзімшілдікке орын жоқ. Бұл ауру және ол сіздің қарым-қатынасыңызды тез немесе баяу өлтіреді.
Қарым-қатынастағы ең нашар қателіктер туралы айту, егер біреуіңіз немесе екеуіңіз де өзімшіл болса, бұл қателік.
Жігіттер сіздің ханымдарыңызды жоғалтқаннан кейін ешқашан бағаламайды. Бұл ақымақ клишенің бір бөлігі болмаңыз . Сізбен бірге болғанда оларды жақсы көріңіз. Кейбір адамдар өмірде бір рет кездеседі.
Әйеліңізді ерекше сезініңіз өйткені олар шынымен. Оларға ең жақсыларыңызды көрсетіңіз. Тек оларды жақсы көріңіз және қарым-қатынаста мұндай қорқынышты қателіктер жібермеу үшін бар күшіңізді салыңыз.
Бөлу: