Үзілген қатынасты қалай түзетуге және қалпына келтіруге болады
Некені Қалай Сақтауға Болады / 2025
Осы мақалада
Көптеген адамдармен танысудың алғашқы бірнеше айынан кейін жақындық тез өледі.
Сүйіспеншілікті бастағанда өте жақын жұптың оны алғашқы алты айда немесе одан да көп уақытта жалғастыруы сирек кездеседі, бұл жақындықтың үнемі төмендеуіне әкеледі.
Соңғы 28 жылда ең көп сатылатын бірінші нөмірдегі автор, кеңесші және өмірлік жаттықтырушы Дэвид Эссель адамдарға мүмкіндігінше жақсы қарым-қатынас жасау үшін жақындық, жыныстық қатынас және байланыс арқылы байланыста болуға көмектесіп келеді.
Төменде, Дэвид бізді 99% адамдардың ойлауынан әлдеқайда тереңірек жақындықты құруға шақырады.
Мен өзіммен тығыз қарым-қатынаста болып, менімен жыныстық қатынасқа түсуді қалайтын әйелмен болған қарым-қатынасты өзіммен бірге болған кезімдегі ең қанағаттанарлық қарым-қатынастардың бірі есімде.
Бір жыл кездескеннен кейін, біз жай ғана кездескендей болдық. Бұл өте сирек, ерекше болғаны соншалық, мен қарым-қатынастың бұл түрі әлемге қалай көрінетіні туралы хабарламамен бөліскім келді.
Мен жасадым.
Мен оқыған әр дәрісте және 1990 жылдарға оралғанда, мен біздің жақын өміріміздің қаншалықты керемет болғанын және бұл екеуміздің арамызда байланыс сезімін тудырғанын тоқудың әдісін таптым. Қарым-қатынас бірнеше жылдан кейін аяқталғанымен, менің сол кездегі жадым ешқашан өшкен емес.
Шындығында, бұл мені айдың әр күнінде сүйетін адамыңның болғандығы қаншалықты әдемі болғанын ойлауға мәжбүр етті.
Жаңа айтқанымды оқыдың ба? Айдың әр күнінде біреуге сүйіспеншілік таныту қаншалықты күшті болды.
Енді, егер сіз қиын қарым-қатынаста болсаңыз, бұл шынымен қиын болуы мүмкін.
Егер сіз екеуіңіз де скучно болатын қарым-қатынаста болсаңыз, бұл шынымен қиын болуы мүмкін. Егер сіз қарым-қатынаста болсаңыз және екеуіңіз де соңғы 10 жылда жыныстық қатынас туралы көп ойланбаған болсаңыз, бұл шынымен қиын болуы мүмкін, бірақ қиын нәрсе кез-келген адамға үлкен сыйақы береді.
Немесе сіз гүлденген қарым-қатынаста болған шығарсыз, бірақ жыныстық қатынас әрқашан сіздің ойыңызда болмайды.
Мүмкін сіз өзіңіздің серіктесіңізге күтім жасау үшін аптасына бір рет немесе әр аптада жыныстық қатынасқа барған шығарсыз, бірақ сіз кемеде жоқсыз.
Енді бұл көптеген нәрселердің белгісі болуы мүмкін.
Біздің жыныстық қатынас пен жыныстық өмірдің төмендеуінің бірінші себебі реніштерге байланысты.
Егер сіздің серіктесіңізде шешілмеген реніштер болса, оларды саналы түрде немесе подсознательно шығарудың тәсілдерінің бірі - жатын бөлмесінде сөндіру.
Сондықтан біз ұзақ жұмыс істейміз. Немесе біз көбірек іше бастаймыз. Мүмкін, біз үйде болмау үшін жаттығу залында ұзақ тұра аламыз.
Мүмкін біз жұмысқа ертерек баратын шығармыз, сондықтан таңертең жақын уақытта серіктесімізбен кездесуге тура келмейді.
Сіздің жыныстық өміріңіз неге күрт қайтыс болғаны туралы сіздің ойларыңыз маңызды емес, бірақ мен сіздерге қоятын бұл қиындық сіздің кім екеніңізді және сіздің қарым-қатынасыңыздың қазіргі уақытта және қалған уақытта қалай көрінетінін айқындайтын мәселе. сенің өмірің.
Егер сізде жыныстық қатынас мүлдем жоқ болса және сіздің серіктесіңіз туралы білетін реніштеріңіз болмаса және сіз және сіздің серіктесіңіз күн сайын жақсы қарым-қатынас жасаса, бұл сіздің гормондарыңызда проблема болуы мүмкін және бұл жағдайда мен кәсіби профильді алыңыз деп айтар едім Сіздің гормондарыңыздың барлығын, гормондар бойынша сарапшы, сіздің либидоңызды күшейту үшін бірдеңе қажет екенін білу үшін.
Сонымен, міне, қиындық туындайды: мен сіздің серіктесіңізге алдағы 30 күнде күн сайын сүйіспеншілік танытқаныңызды қалаймын. Міне бітті. Бұл сіздің үй тапсырмаңыз. Үй тапсырмасы өте жақсы ма?
Келесі 30 күнде күн сайын, тіпті бұл жоспарлау керек болса да, оны смартфонға салып, күндізгі уақытқа қойып, алға ұмтылыңыз.
Бұл мәселені шындыққа айналдыру үшін сізге күтушіні жиі алу керек пе? Сізге берген тапсырманы орындаудан басқа нәрсеге іліп қоймаңыз.
Мен мұнда ауыр болып тұрмын.
Бұрын клиенттермен жұмыс істеу арқылы олар бұл қиындықты шешіп, оны аяқтаған кезде олардың махаббат өмірі, жақындықтары және олардың қарым-қатынастарының күшіне деген сенімдері күрт өсті деп білемін.
Енді бұл сіз тіпті өзіңіз білмеген реніштерді тудыруы мүмкін.
Айталық, сіз және сіздің серіктесіңіз менің тапсырмамды шешуге шешім қабылдады, және сіз алғашқы жеті күнді бастан кешіресіз, және сіз күн сайын сүйіспеншілік танытасыз, содан кейін сіз екінші аптаға соққы бересіз және қандай да бір себептермен сіздің көңіл-күйіңіз жоқ, мүмкін сіздің серіктес жоспарларын таңертең махаббаттан кешке дейін өзгертті және сіз олармен қатты ашуланшақ болдыңыз.
Бұл жағдайда сіз жетінші күннен кейін сіздің әлсіз күш-жігеріңіздің түпкі себебі неде екенін анықтауға көмектесетін адаммен кеңесшімен жұмыс істей бастағаныңызға көз жеткізіңіз.
Мен кеңесшіні қабылдауға дайын болуым керек деуімнің себебі - сіз үшін де, сіздің серіктесіңіз үшін де 30 күн бойы күн сайын сүйіспеншілікке бөлену өте қызықты болуы керек.
Бұл жаза емес, олар абсолютті қуаныш болуы керек!
Бірақ егер бұл дрюгерлікке айналса. Бұл жыныстық қатынас емес, бұл жыныстық қатынастың астарында қаталдық тудырады. Әдетте бұл реніштер.
Сіз және сіздің серіктесіңіз бұл қиыншылықты қабылдауы керек себептер
Міне, сіз және сіздің серіктесіңіз 30 күн қатарынан жыныстық қатынасқа түсу үшін менің қиындықтарымды қабылдауға болатын төрт негізгі себеп:
Денедегі ең күшті гормондардың бірі - бұл «байланыстырушы гормон» деп аталады.
Жыныстық қатынас кезінде окситоцин бөлініп, сізді және сіздің серіктесіңізді физикалық жағынан ғана емес, эмоционалды жағынан да жақындастырады. Тырыс осыған.
Сіз 30 күн қатарынан жыныстық қатынасқа түсуге ниет білдіргенде, сіз қарым-қатынасты бірінші кезекке қоюыңыз керек, оны жоспарлауыңыз керек, жоспарлаңыз және бәрі жақсы.
Егер сіз жыныстық қатынас арқылы сіздің қарым-қатынасыңызды бірінші кезекке қойсаңыз, сізге және сіздің серіктесіңізге барлық керемет артықшылықтар пайда болады.
Оргазм кезіндегі босату химиялық заттардың, нейротрансмиттердің каскадын ми арқылы допамин, серотонин және габа сияқты шығаруға мүмкіндік береді.
Осы нейрохимикаттардың шығуы біздің көңіл-күйімізді көтереді және иммундық жүйемізді көтереді.
Осы 30 күндік сыннан бас тартуға ешқандай себеп жоқ.
Сіз 30 күн бойы күн сайын жыныстық қатынасқа түскенде, сіз өзіңіздің серіктесіңізбен жатын бөлмесінде немесе жатын бөлмесінен тыс жерде шығармашылық жұмыстар жасау туралы сөйлесуге тырысқыңыз келуі мүмкін.
Мүмкін сіз ешқашан ауызша жыныстық қатынасқа түспеген шығарсыз, және сіз осы 30 күндік қиындық кезінде күн сайын жыныстық қатынасқа түсуді шешесіз, серіктесіңізде ауызша жыныстық қатынасты қалай толығырақ жасау керектігі туралы көбірек білгіңіз келеді.
Мүмкін сіз асхана үстелінде осы белсенді жыныстық қатынасты жасағыңыз келеді. Мен сенің күлетіндігіңді білемін, олай емес, мен қатты өлдім.
Менің қай жерден өтіп бара жатқанымды көріп тұрсыз ба?
Сіз 30 күн қатарынан жыныстық қатынасқа барғанда, қарым-қатынасты ашып, серіктесіңізге не істейтінін жақсы көретіндігіңізді айтайық, одан жатын бөлмесінде, ас үйдің еденінде немесе The үйінде не жақсы істей алатыныңызды сұрайық. душ, немесе сіз жыныстық қатынасқа түсуді шешетін кез-келген жерде байланыс ашық болуы керек.
Егер сізде қарым-қатынаста блоктар болса, блоктың түбіне жетуге көмектесу үшін тағы да мен сияқты кеңесшіге хабарласыңыз, сондықтан оларды алып тастап, өмірде алға жылжуымыз мүмкін.
Егер сіз өзіңіздің серіктесіңізге осы мүмкіндікті ұсынсаңыз және олар оны мүлдем түсіріп тастаса, мен сіздің жағдайыңызда болғанда тағы бір рет кеңес берушіге барар едім, және сіз оларды өзіңізбен бірге ала алатындығыңызды біле аласыз ба? Егер олар «жоқ» десе де, сізге берілген бас тартуды қалай жеңуге болатындығын білу үшін кеңес берушімен өз бетіңізше жұмыс жасаңыз.
Мүмкін сізге оралып, оларды басқаша түрде ұсыну керек шығар. Мүмкін сізге оны басқа дауыс ырғағымен ұсыну керек шығар. Мүмкін, сіз оларға осы мақаланы көрсетуіңіз керек, онда олар 30 күн бойы жыныстық қатынастың артықшылықтары туралы оқи алады, бұл шынымен көңілді жатын бөлмесіндегі қиындықтарды орындаудың жүздеген артықшылықтары бар тұжырымдамаға бастарын айналдыру. .
Менің ойымша, бұл әлемге жақындық қажет. Көбірек жыныстық қатынас. Қосымша байланыс. Қатынастардағы байланыс.
Дэвид Эсельдің жұмысын марқұм Уэйн Дайер сияқты адамдар жоғары бағалайды және атақты Дженни Маккарти «Дэвид Эссель позитивті ойлау қозғалысының жаңа жетекшісі» дейді.
Оның екінші кітабы, тағы бір бестселлер, «Фокус! Мақсаттарыңызды өлтіріңіз - үлкен жетістікке, күшті көзқарасқа және терең махаббатқа дәлелденген нұсқаулық ».
Бөлу: