Терапиялық қарым-қатынас туралы білуіңіз керек барлық нәрсе

Терапиялық қарым-қатынас туралы білуіңіз керек барлық нәрсе

Осы мақалада

Кеңес беру оңай процесс емес. Шын мәнінде, кез келген қарым-қатынас сияқты, біз басқа адамнан көргіміз келетін байланыс болуы керек, содан кейін екеуі де сенім, құрмет және жалпы жайлылық сезімін орнату үшін жұмыс істейді.

Терапиялық қарым-қатынас – бұл клиент пен терапевт арасында уақыт өте келе қалыптасқан қарым-қатынас. Кеңес беру немесе терапия онсыз жұмыс істемейді емдік қатынас және бұл клиентке де, кеңес берушіге де қатысты.

Өзара сыйластық пен сенім болмаса, адам қалай сыр айтып, кеңесті қабылдай алады?

Терапиялық қатынас – мағынасы

Терапевтік қарым-қатынастың мәні мен мақсатымен әлі таныс емес барлық адамдар үшін мұны тереңірек зерттеп көрейік.

А емдік қатынас клиент пен терапевт арасындағы сенімді, құрмет пен қауіпсіздіктің берік байланысы болып табылады. Мұны бастау үшін терапевт клиентке ыңғайлы болатын қауіпсіз және үкім шығармайтын атмосфераны қамтамасыз етуі өте маңызды.

Сенім, құрмет және сіз не бастан өтсеңіз де, сізді соттамайтындығыңызға сенімділік - тиімді терапияның негізгі шарттары. Терапевттерге шынайы эмпатия көрсетуге және ешқашан үкім шығармауға, керісінше жағдайды түсінуге шақырылады.

Егер дұрыс жасалса, терапияның кез келген түрі сәтті болады.

Терапиялық қатынастың маңызы

Кеңес беру немесе терапия адамға өзгертуге көмектесуге және бағыттауға бағытталған.

Көбінесе адамдардың терапияға баруының ең көп тараған себептері некедегі проблемалар, жарақаттар, депрессия және тіпті психикалық және тұлғалық бұзылулар болып табылады. Жеке адам мен терапевт бірге қысқа уақыт өткізіп қана қоймайды, сонымен қатар бірнеше кездесулер немесе терапия сеанстары Мұнда екеуінің де әрекеті болады және көп жағдайда клиент өз өмірі туралы айтады.

Терапиялық қарым-қатынас бұл өте маңызды, өйткені ол кәсіпқой болса да, өзіңіз туралы жеке кез келген нәрсені жарияламас бұрын сізге белгілі бір байланыс түрі қажет. Егер сіз өзіңізді жайлы сезінбесеңіз, шынымен өзіңіз туралы немесе қорқыныштарыңыз туралы айта аласыз ба?

Егер терапевт пен клиент құрмаса емдік қатынас алғашқы бірнеше кездесуде бұл терапияның сәтті болмайтынын білдіреді.

Дұрыс емес емдік қарым-қатынас – белгілерді біліңіз

Біз тиімді және тиімді болуға тырысамыз емдік қатынас , біз сондай-ақ зиянды терапияның белгілерін білуіміз керек. Бұл туралы білу уақыт пен күш-жігерді үнемдейді.

Міне, ең көп таралған белгілердің кейбірі -

  1. Терапевт сіздің қалағаныңызға және терапия барысында көргіңіз келетін үміттеріңізге назар аудармайды
  2. Сіз айтып жатқан нәрсеге қызығушылықтың жоқтығын көрсетеді
  3. Сізді сөздер арқылы бағалайды, қарап, қорлайтын болжамдар береді
  4. Басқаларды кінәлауды бастайды немесе мұны қалай істеу керектігі туралы түсінік береді
  5. Терапия схемасын бермейді және сізді терапия бағдарламасына жібермейді
  6. Терапияның шегінен тыс қызығушылық танытады. Романтикалық тақырыптарды бастауға тырысады және соңында а қатынас терапиядан тыс
  7. Сізді жайсыз сезінеді
  8. Сізге тиеді немесе біртүрлі тым жақын болу
  9. Сөйлемейді/түсіндірмейді немесе тыңдамай тым көп сөйлейді
  10. Сеанстарды сенімдеріңізді, соның ішінде дін мен саясатты өзгертуге бағыттауға тырысады
  11. Сізге бағыт берудің орнына сізді манипуляциялауға тырысады

Тиімді терапиялық қарым-қатынастың сипаттамасы

Терапияның сәтсіздікке ұшырауы мүмкін негізгі белгілер болғанымен, тиімділік сипаттамалары да бар емдік қатынас бұл түптеп келгенде мақсатқа бағытталған кеңес беруге әкеледі.

1. Сенім және құрмет

Сенім және құрмет

Клиент ретінде сіз терапевтпен сөйлесіп, оған ең қараңғы қорқыныштарыңызды және тіпті ең құнды құпияларыңызды көрсетуге тура келеді.

Сенімсіз және құрметсіз мұны қалай жасауға болады? Егер сіз оны кеңесшіңізге бере алмасаңыз немесе бере алмасаңыз, терапияны жалғастыру өте қиын болады. Сізге сенімділік пен құрметті қалыптастыру үшін қауіпсіз және сенімді ортаны көрсетуді бастау кеңесшіге байланысты.

2. Көмек қабылдаңыз

Клиент ретінде, сіздің терапевтіңізге сенуден және оған сіздің өткеніңізге мүмкіндік беруден және тіпті сіздің жеке жындарыңызбен күресуден басқа, кеңесшіңізге де сізге көмектесуге мүмкіндік беріңіз. Егер сіз өзгерту қажеттілігі бар екенін қабылдамасаңыз немесе өзгертуге мүлдем қарсы тұрсаңыз, кеңес жұмыс істемейді.

Сіз ашық ойлауыңыз керек және өзгерістерге қарсы тұруға және ымыраға келуге дайын болуыңыз керек.

3. Мүмкіндік беру

Кез келген жағдайда клиент бір нәрсе туралы айтудан бас тартса, оны құрметтеу керек.

Терапевт ешқашан клиентті барлығын айтуға мәжбүрлеуі керек, керісінше, сенімділікті арттыратын және нығайтатын сөздермен күшейтетін тәсілмен жасаңыз.

4. Мөлдір болыңыз

Терапевт ретінде терапия сеансы туралы ашық болыңыз. Бұл сенім қалыптастырудың бір бөлігі.

Күтуді орнатыңыз, клиенттерге терапияда сіз өтетін қадамдарды білуге ​​мүмкіндік беріңіз.

5. Ешқашан соттамаңыз

Терапевт ретінде сіз көптеген оқиғаларды кездестіресіз және кейбіреулері сізді таң қалдыруы мүмкін, бірақ сіздің клиентіңізді бағалау терапевтік қарым-қатынасты бұзады. Терапевт болудың бір бөлігі ретінде бейтараптыққа немесе үкім шығармауға берік болу керек.

Түсіну және тыңдау – бұл тиімді кеңес берудің негізгі факторлары.

6. Бірлесіп жұмыс жасаңыз

Табысты терапия тек жақсы терапевттің немесе дайын клиенттің жұмысы емес. Бұл ортақ мақсатқа ұмтылған екі адамның жұмысы. Өзгерістерге ұмтылатын сенім мен құрметтің берік негізі ешқашан бұзылмайды.

Тиімді терапия жақсы терапевтік қарым-қатынаста болуы керек

Бұл клиент пен терапевт арасындағы берік байланыстың негізі. Клиент сенімді сезіне алады және жеке ақпаратты беруде ыңғайлы болуы және кеңестерді қабылдауы және өзгертуге бағытталуы мүмкін.

Терапевт, керісінше, клиентке не қажет екенін тыңдауға және түсінуге және ол көрсете алатын ең жақсы көмекті ұсына алатын мүмкіндігіне ие болады.

Күннің соңында кез келген кәсіби немесе жеке қарым-қатынас өзара құрмет пен сенімге ие болуы керек. Қарым-қатынасты біреу ғана бағалайтын болса, бұл жұмыс істемейді, бұл бір мақсатқа жетуге бағытталған екі адамның қажырлы еңбегі болуы керек.

Мұның себебі а емдік қатынас әрбір терапия үшін маңызды және сонымен бірге өзгерістерге бағытталған қадамдардың бірі ретінде қарастырылады.

Бөлу: