Жақсы неке үшін 10 өнертапқыштық қадам

Осы мақалада



Денсаулықты сақтау үшін көп күш салу қажет болғандықтан, әр түрлі қадамдар жұбайыңызбен дұрыс қарым-қатынас орнатуға көмектеседі.



Кейде сіз қарым-қатынасыңызда бір нәрсе жетіспейтінін сезінуіңіз мүмкін; бұл сіздің жұбайыңызбен айқын қарым-қатынастың жоқтығының белгісі.

Ешқашан заттарды қабылдамаңыз; сіз адаммен үйлендіңіз, ал адамдар жақсы өмір сүру үшін жақсы қарым-қатынас жасауы керек.



Жақсы өзара әрекеттесу психологиялық заңдылықтарды жақсы түсінуге әкеледі.

Міне, 10 жақсы некеге қадамдар

1. Уақытты бірге өткізіңіз

Егер қаласаң жақсы неке құру және серіктесіңізбен күшейе түсіңіз, күнделікті немесе демалыс күндері жоспарлау керек.



Олар дүкенге шығуды, бірге кешкі ас ішуді немесе екеуіңізге ұнайтын нәрсені қамтуы мүмкін. Әріптесіңізбен бірге сапамен де, уақытпен де бөлісіңіз.

Сіздің серіктесіңізбен бірге уақытты тиімді өткізу сіздің кедергі жасамайтындығыңызды және алаңдамайтындығыңызды білдіреді. Бұл сіз және сіздің серіктесіңіз жиналып, сөйлесетін уақыт.

Өз кезегінде, бұл сізге көмектеседі жақсы неке құру және бар берік қарым-қатынас.

Зерттеудің нәтижесі бойынша, адамдар бөлек бақытқа бөленетін уақытқа қарсы жұбайымен бірге өткізген уақытында үлкен бақыт пен мағынаны сезінеді.


ажырасуды қалай басқаруға болады

Ұсынылады - Менің неке курсын сақтаңыз

2. Құрмет

Сыйластық қарым-қатынас үшін өте маңызды. Некеде сыйластық дегеніміз күшті қарым-қатынасты қалыптастыратын нәрсе. Бұл сіздің тамырлас тамырыңыз салауатты қарым-қатынас тұрар еді.

Сіз сыйласаңыз, сіз құрметке ие боласыз. Некеде немесе қарым-қатынаста сыйластықты жоғалтуды қалпына келтіру қиын болуы мүмкін.

Сіз оларды тыңдап, сыннан аулақ болуыңыз керек. Негізсіз сын ештеңе істей алмайды, тек сіздің қарым-қатынасыңыздың тамырын кесуге мүмкіндік береді. Әріптесіңізге өзіңіздің қалай қарағыңыз келсе, солай қарай беріңіз.

Егер сіз некеде сыйластықты орната алсаңыз, сізге үлкен сенім, қауіпсіздік және бірлік сезімі пайда болады. Сіз өзіңізді аз мазасыздандырып, келіспеушіліктерді қолайлы түрде шеше аласыз.

3. Өзіңізді зерттеңіз

Қатынасқа түспес бұрын, сіз өзіңізді зерттеп алуыңыз керек. Некені жақсартудың маңызды қадамдарының бірі - өзін-өзі зерттеу және қалаған нәрсеңіздің анықтығы.

Жұбайыңыздан не тілейтініңізді анық біліңіз. Күткен нәрселеріңізді жеткізуге тырысыңыз. Осылайша сіз өзіңіздің жұбайыңызбен бірдей деңгейде бола аласыз. Іштеріңізде жатқан қыңыр баланы тыныштандырыңыз.

Үшін күшті неке құру, n өз еркіңізді серіктесіңізге күштеп таңуға тырысыңыз.

4. Жақындықты табыңыз

Әрдайым байсалды болмаңыз. Сіздің серіктесіңізбен көңіл көтеріңіз . Достық қарым-қатынас сіздің қарым-қатынасыңызды нығайта алады. Сіз бәрін серіктесіңізбен бөлісу оңай және керісінше.

Отбасылық жақындық, сайып келгенде, екеуіңізді жақындастырады және сізге көмектеседі берік қарым-қатынас құру.

Пікір білдіруді тоқтатыңыз және серіктесіңізге қалаған нәрсесін еркін білдіруге мүмкіндік беріңіз.

Міне, сіздің қарым-қатынасыңызға жақындауға кепілдік беретін бірнеше кеңес.

  • Қарым-қатынасқа батылдықтың дозасын енгізіңіз.
  • Егер сіз физикалық жақындықты арттырғыңыз келсе, серіктеспен ашық адалдықта сөйлесіңіз және ерекшеліктерін қолданыңыз.
  • Телефоныңызды, планшетіңізді, компьютеріңізді және жұбайыңызға бейімделуден алшақтататын кез-келген басқа электронды гаджетті өшіруге күніне кем дегенде 10 минут уақыт бөліңіз.
  • Үйренетін нәрсені жұбайыңызбен бөлісіңіз, сонда қызу пікірталас болады.
  • Төсекте бірге болған кезде ғана емес, күннің барлық сәттерінде физикалық түрде қосылыңыз.

Осы кеңестерден басқа, сіз некеде жақындықты жақсартуға көмектесетін ең жақсы қарым-қатынасты насихаттайтын араласуды табу керек.

5. Өзіңіздің ортақ мүдделеріңізді іздеңіз

Жалпы қызығушылық дегеніміз - сіз екеуіңіз де жасағыңыз келетін кез келген нәрсені білдіреді.

Ортақ мүдделер мұны бірге жасауға мәжбүр етуі мүмкін, мысалы, тамақ пісіру, жаңа орындарды бірге зерттеу, суретке түсіру және басқалары Бұл сізге ерлі-зайыптылар ретінде бірге өсуге мүмкіндік береді берік неке құру.

6. Рухани байланыс

Көптеген ерлі-зайыптылар мешіт, шіркеу немесе ғибадатханаға байланысты болған кезде жақсы өсе алады.

Бұл жақсы некеге жетудің шешуші қадамдарының бірі ретінде көрінеді. Ерлі-зайыптылар ретінде дін туралы ойларыңызды талқылаңыз.

Бірге дұға етіңіз. Жазбаларды бірге оқыңыз. Сіздің дініңіз сіз үшін нені білдіретіні туралы сөйлесіңіз. Ғибадат үйіңде қызмет етуге біраз уақыт бөл.

Сіз өзіңіздің рухани қауымдастығыңыздағы басқа адамдарға қолдау көрсете отырып, сіз өзіңіздің жақын қарым-қатынасыңызды нығайтасыз.

7. Кешіріңіз

Жақсы неке үшін ең пайдалы қадамдардың бірі - икемділік.

Сізде серіктесіңіздің заңсыз әрекеттерін көтеруге бейімділік болуы керек және олар кешірім сұрағаннан кейін оларды кешіріңіз. Бұл сіздің қаншалықты эмоционалды екеніңізді көрсетер еді. Мейірімді болыңыз және алға қарай қадам жасаңыз серіктесіңді кешір .

Ерлі-зайыптылардың өміріндегі кешірімділік сізді жәбірленуші рөлінен шығуға мүмкіндік береді және сіздің ренішіңізді мойындап, одан бас тартуға қабілетті екеніңізді көрсетеді.

Сондай-ақ қараңыз: қарым-қатынаста қалай кешіруге және алға жылжуға болады.

8. Таза қарым-қатынас жасаңыз

Ештеңе жасырмаңыз. Сіз өзіңіздің бүкіл өміріңізді осы адаммен бірге өткізуіңіз керек, сондықтан тырысыңыз коммуникативті дағдыларыңызды жетілдіріңіз .

Егер сіз шынайы қарым-қатынас жасай алсаңыз, некеде бақытты және сау болуға үлкен мүмкіндік бар.

Қарым-қатынастың маңыздылығын танысу күндерінен бастап дұрыс деп санау керек, өйткені бұл қарым-қатынастың негізін қалайды.

Жақын адамыңызбен отырғанда аз ойланып, көп нәрсені білдіріңіз.

Барлығын білдіріңіз; сіздің қорқынышыңыз, күмәніңіз, қайғыңыз, сіздің бақытыңыз. Бұл сіздің қарым-қатынасыңыздың жаңа деңгейіне шығуға итермелейді.

9. Өзіңізге қамқорлық жасаңыз

Жақсы неке үшін бұл қадам өте маңызды.

Көптеген әйелдер ана болғаннан кейін өздерін мүлдем елемейтіні атап өтілді. Олардың денсаулығы мен сұлулығына әсер етіп, ерлі-зайыптылар арасындағы түсіністік жоғалады. Балаңызбен қанша айналыссаңыз да, күйеуіңізге уақыт бөлуіңіз керек.

Сіздің денсаулығыңыз бен сұлулығыңыз туралы қамқорлық жасаңыз, өзіңізді елемеңіз, әйтпесе сіздің серіктесіңіз сізге деген қызығушылықты жоғалтады. Спортпен айналысыңыз, таңертең серуендеңіз, пайдалы тамақ ішіңіз, бәрі дайын!

10. Жанжалдарды шешу

Сіздің серіктесіңізбен жанжалдардың болуы қалыпты жағдай.

Жақсы некеге тұру үшін және қақтығыстардың қарқындылығын азайту үшін сіз кейбір серуендеуді жоспарлау немесе серіктесіңіз үшін ерекше нәрсе жасау немесе жай кешірім сұрау арқылы қадамдар жасауыңыз керек.

Өзіңіздің мәселелеріңізді түсінуге тырысыңыз және тамаша шешім табу үшін бірге отырыңыз.