Алыстағы қарым-қатынасқа арналған 10 кеңес

Алыстағы қарым-қатынасқа арналған 10 кеңес

Осы мақалада

Ұзақ қашықтықтағы қарым-қатынастар - бұл менің біраз тәжірибем бар нәрсе және мен бұл туралы ұзақ уақыт бойы сөйлескеніме сене алмаймын, өйткені бұл өте қиын нәрсе. Мен өзім және қалыңдығым бастан өткерген кедергілерден кейбір адамдарға көмектескім келеді.

Менің ең жақсы он кеңесім бар, мен оларды мүмкіндігінше жылдам орындауға тырысамын:

1. Ол басталмай тұрып, оңай болмайтынын қабылдаңыз

Бұл тек эмоционалды және байланыс қарым-қатынастарын сақтау тұрғысынан ғана емес, сонымен қатар логистикалық жоспарлау және ұйымдастыру тұрғысынан қаншалықты қиын болғаны таң қалдырды. Бұл өте қиын болды.

Сіз шынымен біреумен бірге болғыңыз келуі керекұзақ қарым-қатынас салауатты түрде жұмыс істейді.

|_+_|

2. Жоспарланған байланысқа дағдыланыңыз

Сіз қалыпты қарым-қатынаста болсаңыз, мысалы, бір-біріңізбен жақын және физикалық байланыста болсаңыз, сіз жай ғана стихиялық сөйлесе аласыз, содан кейін бөлек уақыт өткізіп, осылайша алға-артқа кете аласыз.

Ұзақ қашықтықтағы қарым-қатынаста сіз сөйлесулеріңізді және бір-біріңізбен байланысыңызды жоспарлауға және құрылымдауға тура келеді.

Бұл біраз ыңғайсыз болуы мүмкін. Бұл мойынның логистикалық ауруы болуы мүмкін.

Менің дос қызым екеуміз әлемнің қарама-қарсы жағында болдық, сондықтан уақыт белдеуін басқару қорқынышты болды. Бірақ сіз мұны істеуге тура келеді. Мұны мүмкіндігінше бейнеқоңырау арқылы жасағаныңызға көз жеткізіңіз. Бейне қоңырау шалу басқа байланыс түріне қарағанда жақсырақ.

Сіз камераны бір-біріңізбен көз тиіп тұрғандай етіп орнатқыңыз келеді, өйткені көздің жанасуының болмауы камераға қарағанда әлдеқайда зиянды деп ойлаймын.жанасудың болмауыалыс қашықтықтағы қарым-қатынаста. Мүмкіндік болса, бір-біріңді көзбен көре білу керек.

Сіз бір-біріңіздің көзіңізге қарап тұрғандай көрінуіңіз керек, әйтпесе бұл бейне эффекті ажырату жасай бастайды.

Сіз сөйлесіп жатқан адам әрқашан сізбен төмен қарап сөйлескенде, бұл біртүрлі.

|_+_|

3. Сіздің эмоционалдық байланысыңыз бұзылады

Сіздің эмоционалдық байланысыңыз бұзылады

Қашықтықтың айырмашылығы бар. Бірақ бұл зиянды болмауы керек. Сізге шыншыл болу, ақпаратпен хабардар болу, жанашыр, осал және шыдамды болу үшін көп күш салуыңыз керек.

Сізге әдеттегіден гөрі көбірек күш салу керек болады, әсіресе сіздің барлық контактілеріңіз жоспарланғандықтан. Кейбір дәрежеде бұл кейде аздап мәжбүр болады.

Үнсіздіктерді дұрыс жасау керек. Сізге сөйлесуге бөлінген уақыт болғандықтан ғана сөйлесудің қажеті жоқ. Бұл ең пайдалылардың бірі ретінде есте сақтаңызқашықтағы қарым-қатынасқа арналған кеңестер. Сіз тек бірге болатыныңызды жасаңыз. Егер сіздердің біреулеріңіз үндемей қалғысы келсе, үндемеңіз, бұл жақсы.

Сіз тіпті желіде отырып телешоуды бірге көре аласыз.

Сізге сөйлесуді мәжбүрлеудің қажеті жоқ. Сіз мәжбүрлесеңіз, ол жалған бола бастайды. Ол жалған болғаннан кейін сіздің эмоционалдық байланысыңыз жойыла бастайды. Сондықтан қоңырау жақсы болмаса, оны аяқтауға болады. Егер біреу сөйлегісі келмесе, міндетті емес.

Тыныштық жақсы болуы керек және сіз сөйлеген кезде ұсақ-түйек сөйлеуден аулақ болыңыз және бұл үстірт болуға итермелейді. Егер сізде мағыналы бірдеңе болса ғана айтыңыз.

|_+_|

4. Аса қажет болмаса, жазбаша қарым-қатынастан аулақ болыңыз

Мәтіндік хабарлар және осының бәрі қоңырауларды ұйымдастыру үшін ғана болуы керек.

Менің ойымша, қазіргі заманда адамдар жазбаша қарым-қатынасты шынымен асыра алады және бұл байланыстар үшін қорқынышты. 90% сіздіңбайланыс жоғаладысіз оны жазған кезде. Сіз оны естімейсіз, көрмейсіз және сезбейсіз.

Және бұл өте оңай - әсіресе сіз бөлек болудан эмоционалды күйде болсаңыз - қате түсініп, дауласуға және бір-біріңізді әдейі түсінбеуіңізге болады.

Сондықтан барлық жазбаша байланыс тек логистикалық болуы керек - Біз қашан сөйлесеміз? немесе Міне, мен сізге жіберетін нәрсе.

Бұған кейбір ерекшеліктер бар: кездесуге уақыт таба алмасаңыз, бір-біріңізге бейнелер жібере аласыз. Өзіңізді жазып алыңыз; Сіз мұны жасаған кезде кез келген Wi-Fi жұмыс істей алады, мұны істеу үшін қажет барлық қолданбалар тегін.

Оларға күніңіз туралы айтып, әдемі бейне түсіріңіз. Мұны оларға жіберіңіз - олар сізге бейне жауап жібере алады. Бұл бірдеңе жазудан әлдеқайда жақсы, әсіресе эмодзилер мен бос сөздері бар мәтіндік стиль.

Сіз бір-біріңізге кішкентай суреттер жібере аласыз. Сіз өтіп жатқан күнді бір-біріңізге көрсете аласыз - серуендеу кезінде шағын бейнелер. Мүмкіндігінше бөлісіңіз және өзара әрекеттесіңіз, өйткені сіз әдетте көп уақытты бірге өткізесіз, енді оны басқа құралдармен жасауға тура келеді.

|_+_|

5. Бір-біріңіз үшін ренжімеңіз

Барып бай, мәнді өмір сүріңіз. Әдетте жасайтын белсенді әрекетті жасаңыз. Түнде осы қоңырауға бейімделу керек болғандықтан ғана хоббиіңіз бен мақсаттарыңыздан бас тартпаңыз.

Екеуіңіздің де осы нәрсенің айналасында шынайы өмір сүретініне көз жеткізіңіз. Сізде сөйлесетін жаңа нәрселер бар екеніне көз жеткізіңіз. Егер сіз сөйлесуді мәжбүрлеуге тура келсе, айтатын жаңа ештеңеңіз болмаса, бұл әлдеқайда қиын болады, өйткені сіз соңғы қоңыраудан бері жаңа ғана отырсыз және күтіп отырсыз.

Сіз бір-біріңізбен бөлісе алатын шынайы өмірге ие болыңыз және бұл жетіспейтін сезімге көмектеседі.

6. Қарым-қатынаста болу үшін қысым мен міндеттемені алып тастаңыз

Бұл қарама-қайшылықтың бір түрі.

Бұл шынымен маңызды. Менің дос қызым екеуміз бір-бірімізді шынайы өмірде көретін-көрмейтінімізге сенімді болмағандықтан, мұны жалғастырудың қажеті жоқ деп келісімге келдік. Біз әлемнің басқа бөліктерінде үш-төрт айды бөлек өткіздік және біз шынымен бірге болатынымызға сенімді болмадық.

Сондықтан біз сөйлескен сайын бізде мынадай ереже болды: біз бір-бірімізді қайта көргіміз келеді ме?

Жауап иә болса, біз басқа қоңырауға тапсырыс береміз және біз ешқашан одан әрі тым көп іздеген жоқпыз, өйткені «Біз мәңгі бірге болуымыз керек» деуге тырыссаңыз, қазірдің өзінде бар нәрсеге көп қысым жасайсыз. жоғары қысым және қиын жағдай.

Сондықтан үнемі талқылап отырасың ба, екеуің де бұл жағдайды жақсы көресіңдер ме? Екеуіңіз оны тағы бір күн көтере аласыз ба?

Бұл нәрсеге жабысып қалмау үшін өзіңізге еркіндік беріңіз. Егер бұл қысым жойылса, сіз оны жалғастыру туралы әлдеқайда еркін сезінесіз. Егер сіз мұны істеу керек деп ойласаңыз, ол бәрін бұзады.

|_+_|

7. Бақылауды босатуға назарыңызды аударыңыз

Бұл үлкен.

Қарым-қатынас ұзаққа созылғанда, әсіресе уақыт белдеуінің ауысуымен басқара алмайтын элементтер өте көп. Кейде сіз оларды ұстай алмайсыз; кейде сіз олардың не істеп жатқанын білмейсіз. Және әсіресе менің жағдайда; басқа адамдар бұған араласуға тырысуы мүмкін.

Әріптесіңізге де, сізге де мұнымен алаңдамау керек, мұны істемеу керек деп айтатын адамдар болады. Бұл нәрсені алдауға тырысатын адамдар болады.Сіз шекараларды белгілей аласыз– және сіз өз жағындағы адамдармен болуыңыз керек – бірақ сіз олардың жағындағы адамдарды басқара алмайсыз.

Сіз тек бақылауды босатуға назар аударуыңыз керек. Өзіңізге айта беріңіз: Қараңыз, олар менімен бірге болуы керек емес, егер олар менімен бірге болғысы келсе, бәрі жақсы болады. Егер олар жоқ болса, мен ештеңені жоғалтпаймын, мен өмірімді жалғастырамын.

Сіз жабысып қалмас үшін және мұқтаж болып қалмау үшін оларды жібере беріңіз, бұл шын мәнінде оларды қуып жібереді.

|_+_|

8. Әрқашан бір-біріңізді келесі кезде қашан көретініңізді белгілеңіз

Әрқашан қашан болатыныңызды белгілеңіз

Тағатсыздана күтетін нәрсе бар.

Бұл біз көп уақыт бойы жасамаған нәрсе болды және бұл мен үшін жойқын болды. Мен қарым-қатынаста екенімді білмеймін, өйткені біз бір-бірімізді енді көрмейтін болсақ, мен мұны жалғастырғым келмейді.

Бірақ әрқашан осылай болған шығар.

Егер мен мұны қайталайтын болсам, мен: «Міне, осы күнді белгілейік, және біз оны орындаудың қажеті жоқ» дер едім. Егер біз кездесуге келсек және біріміз немесе біреуіміз сонда болғымыз келмесе, солай болсын, бірақ осы күнді есте ұстайық. Бұл асыға күтетін нәрсе.

Сонымен, сізде белгіленген күн бар, бірақ оны орындауға міндетті емессіз.

|_+_|

9. Өз миссияңызға назар аударыңыз

Бұл әсіресе маған қатысты болды. Менде пайдаланылмаған энергияның барлығы болды, мен оны қарым-қатынасқа сала алмадым, әсіресе жыныстық көңілсіздік. Маған жанасу мен сүйіспеншілік ұнады - бәрі жоғалды.

Менде осының бәрі жинақталған энергия болды, сондықтан мен оны бизнеске айналдырдым. Мен оны коучингке лақтырдым, мен оны контент құруға тастадым. Мен бұл энергияны мүмкіндігінше жұмсадым.

Тамақты көп жеу, порно және басқа да балдақтар азғырудан аулақ болыңыз. Бұл қарым-қатынас сіздің бақылауыңыздан тыс болса да, сіздің бақылауыңызда әлі де көп нәрсе бар және сіз өз күшіңізді соларға бағыттауыңыз керек екенін еске түсірсеңіз, бұл әлдеқайда сау болады.

10. Біртүрлі болу үшін шынайы өмірде қайта қосылуға дайындалыңыз

Ақырында мен оны жеке көргенде, мен қатты толқыдым. Бізде екі сәт болды, екі рет алыс қашықтықта болдым, екінші рет оны әуежайдан күтіп алуға барғанымда қатты толқыдым. Содан кейін ол келеді, мен: «О, бұл өте ыңғайсыз сияқты, мен қобалжыдым!

Мен бұл олардың келе жатқанын көрмедім. Мен оны көргенде қобалжып, біртүрлі сезінемін деп ойламадым. Мен жай ғана толқып, бақытты боламын деп ойладым, мен оның қобалжығанын және біртүрлі екенін сездім. Бұл тым жоғары болды, тым жоғары қысым болды.

Бірақ біз оны талқыладық. Сіз бұл туралы айтуыңыз керек; Ұзақ сапарда немесе қайтадан бірге болғанда, сіз қандай оғаш сезімді сезсеңіз де. Бұл туралы ашық және шынайы болыңыз. Оған назар аудармаңыз, оны жасырмаңыз. Барлығын шығарыңыз, ондай уды тазартыңыз.

Содан кейін сіз өз ойыңызға қайта ораласыз.

Сондықтан бұл менің ең жақсы 10 кеңесім. Мен ойлап таба алатын басқалар көп шығар. Бұл тізім менің басымнан тыс жерде.

Алыстағы қарым-қатынас қиын. Ұзақ қашықтыққа қарым-қатынас жасау үшін және олардан өтуді қаласаңыз, осы кеңестерді орындауға тырысыңыз. Қосымша сұрақтарыңыз болса немесе қолдау алғыңыз келсе, менімен байланысыңыз.

|_+_|

Бөлу: