Эмоционалды интеллектуалды күйеулер бақытты некенің кілті болып табылады

Эмоционалды ақылды күйеулер бақытты некенің құпиясы ма?

Осы мақалада

Эмоционалды интеллект - бұл өзінің және басқа адамдардың эмоцияларын түсіну, басқару, эмпатиялау және басқару қабілеті.

Эмоционалды интеллектуалды адам өзінің және басқалардың эмоцияларын анықтай алады, сонымен бірге оның оларға және айналадағыларға қалай әсер ететінін бақылауда ұстайды. Дэниел Големан эмоционалдық интеллектті танымал етуде үлкен рөл атқарды.

Ол эмоционалды интеллекттің 4 негізгі элементін ұсынды:

  • Әлеуметтік дағдылар
  • Өзін-өзі тану
  • Өзін-өзі реттеу
  • Және эмпатия

IQ мен EQ арасында шатастырмаңыз!

IQ немесе ақпараттық квиент адамның оқу, пайымдау және ақпаратты дағдыларға қолдану қабілетінің объективті өлшемін білдіреді. EQ эмоциялар мен сезімдерді басқару және басқарумен байланысты.

Некеде эмоционалды интеллект қаншалықты маңызды?

Эмоционалды интеллект көбінесе табысты бизнеске қажетті көшбасшылық қасиеттермен байланысты. Бірақ қарым-қатынастағы EQ рөлі мен маңыздылығын бағаламау керек!

Барэмоционалдық интеллект біреудің өмірлік серігінің сапасы ретіндесіздің өміріңізді және олардың өмірін жеңілдетіп, бақытты ете алады.

Эмоционалды интеллект серіктесіңіздің сезімін түсінуге және онымен күресуге мүмкіндік береді.

Көбінесе жанжалдар мен даулар серіктестердің бірі екіншісінің не сезінгенін сезе алмайтындығынан немесе эмпатия жасай алмайтындығынан туындайды. Бұл түсінбеушілікке, қате түсініктерге және тіпті кейбір қажетсіз, орынсыз әрекеттерге немесе қадамдарға әкеледі.

Неке – әртүрлі эмоцияларға толы жәшік

Қызғаныш, ашу, реніш, тітіркену және тізім жалғасуда. Қатысушы тараптардың екеуі де өздерінің эмоцияларын және олардың қандай әсер етуі мүмкін екенін бақылай алуы өте маңызды.

Егер серіктесінің бұрынғы қателіктерін немесе сәтсіздіктерін жүректерінде мәңгілікке сақтаса, біз адамдарды әдетте жетілмеген деп санаймыз. Бұл жерде жетілмегендік болуы мүмкін, бірақ EQ жетіспеушілігі бұл жерде айту керек.

Егер сіз эмоционалды жағдайларды немесе сәтсіздіктерді жеңе алмасаңыз, бұл сіздің эмоционалды интеллектіңіздің жоқтығының көрсеткіші.

Неке – әртүрлі эмоцияларға толы жәшік

Эмоционалды ақылды күйеулер және олардың сүйкімділігі

Эмоционалды ақылды күйеу әйелінің шешім қабылдауға араласуын немесе әсерін қабылдамайды немесе оған қарсы тұрмайды. Себебі EQ серіктесіңіздің әйелін құрметтеуге және құрметтеуге көмектеседі.

Қазіргі заманда әйелдер саналы және күштірек. Олар енді дауыс беруге үйренген, сондықтан олар қабылданатын барлық шешімдерде маңызды сөзді қалайды. Бұл екеуіне де қиындық тудыруы мүмкін егер күйеуінде EQ болмаса, некедегі еркек пен әйел .

Неке - бұл бір тарап басқара алмайтын қайық. Әйеліңіздің сезімдеріне немесе эмоцияларына және оларға қалай әсер ететініне мән бермесеңіз, сіз некеңізге зиян келтіруіңіз мүмкін.

Жақсырақ эмоционалды интеллект арқылы сіз мәселелерді тезірек, жетілген және тиімдірек шеше аласыз.

Әйелдер, әдетте, ерлерге қарағанда некеде көбірек ымыраға келеді деп күтілуде. Олар ерлерге қарағанда жұмсақ және мойынсұнғыш. Егер бұл біржақты ымырашылдық біраз уақытқа созылса, бұл сіздің қарым-қатынасыңызға және әйеліңіздің психикалық денсаулығына (сіздің де сіздікі) ауыртпалық түсіруі мүмкін.

Жоғарыда айтылғандай, некенің жұмыс істеуі үшін күш-жігер мен ымыраға келу тең болуы керек. Сонымен, эмоционалды түрде ақылды және өз сезімдерін жақсы түсінетін, білдіретін және басқаратын күйеулер қанағаттанарлық некеде өмір сүреді.

Эмпатия кез келген қарым-қатынастың маңызды элементі болып табылады

Бұл басқа адамның не сезінетінін сезіну және оны бірінші қолмен түсіну қабілетіміз. Ештеңе сізді эмпатия сияқты жақсырақ және қолдаушы адам ете алмайды. Ал ұрыс-керіс, дау-дамай және жалпы көңіл-күйдің құбылуы кезінде әйеліңізге қажет нәрсе - сіз сол жерде болу және түсіну.

Сіз қалай эмоционалды ақылды күйеу бола аласыз?

Еркектер кішкентай кезінен-ақ аз эмоционалды болуға және көшбасшылық пен жеңіске көбірек көңіл бөлуге үйретеді. Көптеген әлеуметтік немесе психологиялық себептерге байланысты ерлерде әйелдерге қарағанда эмоционалдық интеллект жетіспейді. Сонымен, оны өзгерту үшін қалай немесе не істей аласыз?

Әркім әртүрлі сезінеді

Сіз өзіңіздің әйеліңіздің немесе кез келген адамның басқа нәрселерге көзқарасы мен тәсілі бар екенін түсініп, қабылдауыңыз керек. Сізге не жақсы болуы мүмкін, әйеліңіз үшін жарамсыз болуы мүмкін? Оның бұл туралы көзқарасын түсінуге тырысыңыз.

Сіздің айырмашылықтарыңызды құрметтеңіз

Көзқарастар немесе пікірлер қайшылығы болған кезде, айырмашылықтарды құрметтеңіз. Оның ойлары мен перспективаларын төмендетпеңіз.

Ғарыш

Екеуіңіз үшін кеңістік маңызды. Ашу тым көп болған кезде және көңілсіздік пайда болған кезде үзіліс жасаңыз. Бұл кеңістікті барлық негативтерден арылтып, позитив әкелу үшін пайдаланыңыз.

Тыңда

Жақсы, шыдамды тыңдаушы болыңыз. Оның сезімдерін түсіну үшін алдымен оларды қалай тыңдайтындығымен жұмыс істеу керек.

Кешіріңіз және ұмытыңыз

Даулар мен ұрыс-керістерді ұстанбаңыз, мұның бәрі жанжалдарды ұзартып, сізге және некеңізге зиян тигізеді.

Бөлу: