Шытырман қарым-қатынасты басқарудың 5 жолы

Жас жұп демалыста электр скутерімен қалада көңіл көтеруде

Осы мақалада

Көптеген адамдар табысты, қанағаттанарлық және шытырман оқиғалы қарым-қатынасқа ие болу үшін қызметте ұқсас қызығушылықтарға ие болуы керек деп санайды.

Осыған ұқсас шытырман оқиғаны сезіну жақсы, бірақ егер олай болмаса, алаңдайтын ештеңе жоқ.

Ең бастысы, табу жұптарға арналған шытырман оқиғалар бірге ләззат алуға, естеліктер жасауға және сонымен бірге серіктесіңізді олардың шытырман оқиғаларында құрметтеуге және қолдау көрсетуге болады.

Біздің өміріміз ұзақ және күйзеліске толы жұмыс сағаттарына толы болды; отбасы ойыншықтың екінші орынға шығуын талап етеді.

Сіз қашан соңғы рет серіктесіңізбен қарым-қатынасыңыздың біріне барып, ақымақтық жасап, бірге күлдіңіз?

Ойын және шытырман оқиға бақытты, сау және күшті қарым-қатынастарға ықпал ететін маңызды фактор болып табылады. Бұл сізге үнемі қажет, мейлі сіз енді ғана кездесе бастадыңыз ба немесе ұзақ уақыт қарым-қатынаста болсаңыз да, тығырыққа тірелу үшін.

Қатысушылар А оқу ересектердегі ойнақылықтың қабылданатын функцияларын талдай отырып, ойын ойнау олардың серіктесін азғырудан бастап, олардың қарым-қатынасын әртүрлі жолдармен қолдайды деп жауап берді. қарым-қатынасты тиімдірек етеді .

Ерлі-зайыптылардың ми жүйесін қанағаттандыратын және эйфория үшін химиялық (дофамин) шығаратын қарым-қатынастағы шытырман оқиға туралы әртүрлі идеялар болған кезде не болады.

Айта кетейік; күйеуі үлкен толқынды серфинг, экстремалды шаңғы, тау мотоцикл жарысы, т.б. сияқты қауіпті шытырман оқиғалы спорт түрлерін іздейді. Әйелі боулинг, бильярд ойнау, нысана ату, т.б.

Енді әйелі күйеуі шаңғы тебуден асықпайды.

Сонда не істейміз? Шытырман қарым-қатынасты қалай сақтауға болады?

1. Серіктесіңізді шытырман оқиғаларыңызбен таныстырыңыз

Шытырман қарым-қатынаста болу үшін, серіктесіңіздің мүдделерін сынауға ашық болыңыз. Бұл сынақ пен қатені қажет етеді.

Егер сіз оны ұнатпасаңыз, проблема жоқ, бірақ сіз оны көрмейінше білмейсіз . Егер сіз үнемі бірдей әрекеттермен айналыссаңыз және көкжиегіңізді кеңейтпесеңіз, олар туралы білу мүмкіндігін жіберіп аласыз.

Өмірде бұл сіз баратын жер емес; бұл сіз кіммен саяхаттағаныңыз. - Чарльз Шульц

2. Ортасын табыңыз

Әр адамның қорқыныш деңгейі мен шегі әр түрлі. Кейбіреулер басқаларға қарағанда батылырақ.

Шытырман қарым-қатынаста болу - ұқсастықтар мен айырмашылықтарды анықтау және ортасында қай жерде кездесуге болатынын көру дегенді білдіреді.

А оқу 200 гетеросексуалды жұптың ойын мәнерлері және олардың қарым-қатынастарына қаншалықты қанағаттанатындығы туралы сауалнама бір-бірін ақымақтық пен көңілді ойынға айналдыратын жұптардың жалпы қарым-қатынастарына бақыттырақ екенін көрсетті.

Ойынның басқа түрлері болғанымен, олар жалпы қарым-қатынас бақытына бірдей әсер еткен жоқ.

Шытырман оқиға алыс тау шыңдарында немесе өмір мен аяқ-қолға қауіп төндірмеу керек. Негізінде ол жаңа және өзгеше нәрсені іздеу. Бұл сізді жайлылық аймағыңыздан тысқары жерге итермелейтін кез келген нәрсе, сізге допамин әсер ететін толқуды береді ( Джон және Джули Готтман, 2018 ж ).

3. Бірге шытырман оқиға

Күн батқанда минивэн төбесінде отырған бақытты жұп

Біз бәріміз толқуды аңсаймыз және жаңа тәжірибе іздегіміз келеді. Егер сізде ортақ ештеңе болмаса да, сіз бұрын ешқашан көрмеген жаңа әрекеттерді сынап көре аласыз.

Бұл жаңа тәжірибелерді бірге қарсы алған кезде сізді жақындата түседі.

Қалай болғанда да, бірге оқу, бірге өсу, бірге зерттеу және бірге қолдау сізді жақсы команда жасаңыз шытырман оқиғалы қарым-қатынаста жұп ретінде өркендеу.

Бұл бұрын-соңды көрмеген жаңа мейрамхананы немесе асхананы сынап көру, жоспарланбаған сапарға шығу, жыныстық өміріңізді жақсарту үшін төсекте басқа нәрсені тәжірибе жасау сияқты қарапайым болуы мүмкін.

Ең жақсысы, сіз өзіңіз туралы көбірек біліп, ашатын боласыз.

Сіз бірге үйреніп, бірге өсесіз. Бұл құруға көмектесетін күшті байланыс сау және бақытты қарым-қатынас сіз іздеген. Барлығымыз соған ұмтылмаймыз ба?

Мен сенімен екі рет әлемді саяхаттағым келеді. Бір рет, әлемді көру үшін. Дүниеге қалай қарайтыныңызды көру үшін екі рет. – Белгісіз

4. Естеліктер жасаңыз

Ойын өркендеген қарым-қатынаста қажет. Романтика және флирт - бұл ойын; серуендеу - бұл ойын; бірін-бірі мазақтау – ойын. Сіз немен айналыссаңыз да, сол ойын рухына ие болуыңыз керек.

Бірге сабақ алып, жаңа нәрсені үйренуге уақыт бөліңіз. Сіз белгісіз аумаққа бірге барасыз, бұл оны ерекше етеді. Егер сізге ұнамаса, кем дегенде бұл сізге күлуге себеп болады, бірақ егер сізге ұнаса, одан да жақсы.

Мұның өзі шытырман оқиға. Сіз боласыз естеліктерді құру барлық осы жаңа тәжірибелерден. Бұл естеліктер шытырман оқиғалы қарым-қатынаста бақытты мінез-құлық тудырады.

Сондай-ақ, осы TEDx баяндамасын қараңыз, онда доктор Джон Кон мен инженер және өзін мойындаған немқұрайлы адам ойынның маңыздылығын атап өтетін оқиғасымен бөліседі:

5. Басқалармен салыстырмаңыз және бәсекеге түспеңіз

Әлеуметтік желі осы күндері үлкен әсер етушіге айналды. Бұл сізге басқа адамдардың өмірінде не болып жатқанын және ерлі-зайыптылардың қандай керемет шытырман оқиғаларын көруге мүмкіндік береді. Оның оң және теріс әсерлері болуы мүмкін.

Бұл сізді ынталандыруы және шабыттандыруы мүмкін немесе қызғаныш пен жалғыздықты сезінуі мүмкін және сізде осындай серіктес болғанын қалайды.

Адамдар әлеуметтік желілерде ең жақсысын жариялайтынын бәріміз білеміз. Оған сіңіп кетпеңіз. Әр адам әртүрлі және бірегей. Олардың тағы қандай күрестен өтіп жатқанын білмейсің; Сіз жай ғана желіде ең жақсы таңдалған мазмұнды көресіз.

Сіздің серіктесіңіз бірдей әрекеттермен айналыспаса, жақсы. Сіздің сүйікті приключенияңызда осы қажеттілікті қанағаттандыра алатын достар немесе адамдарды табыңыз.

Енді сұрақ : Әр іс-әрекетте серіктесіңіздің шытырман оқиғалы досыңыз болуы шынымен маңызды ма?

Әр адамның өз қажеттіліктері бар, олар үшін маңызды. Серіктестікте шытырман оқиғаға қатысты ұқсас идеяларға ие болуға ұмтылу кейбіреулер үшін мәмілені бұзуы мүмкін, ал кейбіреулер үшін бұл олар шешуге болатын басқа сала болуы мүмкін.

Біз бұл махаббатты мәңгілік ету туралы айтып отырмыз. Бұл сіздің шытырман оқиғаңыздың бірінші күнінде қандай керемет оқиға болғаны немесе ең жаманы туралы емес; бұл сізді бақытты еткен бірге өткізген барлық күндер мен түндердің қосындысы.

Бөлу: