Нарциссистік теріс пайдалануды қалай анықтауға және тез құтылуға болады

Нарциссистік теріс пайдалануды қалай анықтауға және тез құтылуға болады

Осы мақалада

Сіз нарциссисттік зорлық-зомбылықтың құрбаны қалайша оны байқамай, қашып, ешқашан артына қарамай қалады деп таң қалуыңыз мүмкін! Бірақ, біз сізге осы мақалада көрсететіндей, нарциссистер өте манипуляциялық адамдар және олар зорлық-зомбылыққа төтеп беруге бейім серіктестерді табуға бейім. Негізінде кез келген адам зорлық-зомбылықтың құрбаны болуы мүмкін. Бірақ кейбір өмірлік тәжірибелер бар, олар біздің кейбіреулерімізді ұзақ уақыт бойы сау емес жерде қалуға осал етеді. Міне, нарциссистік зорлық-зомбылықты қалай тануға және қашу үшін батылдықты жинауға болады!

Нарциссистер кімдер?

Нарциссизм – шамадан тыс қолданылатын психологиялық термин. Өкінішке орай, көптеген адамдар нарциссист кім екенін біледі деп санайды және біреуді нарциссист деп белгілеуге асығады. Бұл сіздің өміріңізді баяу басқара бастағанда нарциссистті мойындамау сияқты дерлік зиян келтіреді. Нарциссизм туралы бұзылыс ретінде де, тұлғалық қасиет (және одан тыс) ретінде түсінуге болатын көп нәрсе бар және сіз оқи аласыз бұл кітап мысалы, тұжырымдаманы нақты түсіну үшін.

Алайда, қысқаша айтқанда, нарциссизмді бір жағынан тек өзімшіл және өзін-өзі сіңіретін адамдар, ал екінші жағынан толық психиатриялық бұзылулар бар континуум ретінде қарастыруға болады.

Нарцисстердің бәрі де зорлық-зомбылық жасаушы емес, бірақ олармен күресу қиынға соғады тұлғааралық қатынастар .

Нарциссистік тұлғаның бұзылуы туралы қосымша мәліметтер алу үшін тексеріңіз Бұл мақала . Онда біз қазіргі психиатрия мен психология нарциссизмді қалай көретінін егжей-тегжейлі түсіндіреміз. Онда оқитыныңыздай, нарциссистік тұлғаның бұзылуы сияқты нәрсе бар.

Бұл емдеу қиын немесе мүмкін емес деп саналатын психикалық денсаулық жағдайы. Бұл тұлғаның өмір бойы бұзылуы, егер адам басқа адамдардың қабылдауы мен қажеттіліктеріне үңілуге ​​дайын болса, оны белгілі бір дәрежеде (егер мүлде болса да) басқаруға болады. Бұл әдетте болмайды.

Неліктен нарциссистер соншалықты улы?

Неліктен нарциссистер соншалықты улы?

Нарциссистер үшін бәрі бақылауға қатысты. Олар өмірінің әрбір егжей-тегжейін және оларға әсер ететін барлық нәрсені бақылауы керек (және нарциссисттің ойында бәрі оларды қарастырады). Өйткені, олар өздерінің идеалдандырылған бейнесін сақтауға толығымен тәуелді, әйтпесе олар есінен танып қалады. Сондықтан олар айналасындағылардың бәрін ақылсыз етеді.

Бір жағынан, нарциссист сіздің айтқаныңызға мүлдем қызықпайды. Олар алшақ және алшақ, дегенмен, егер сахна дұрыс қойылса, олар сіз айтып отырған барлық нәрсеге қатты таңғалғандай көрінуі мүмкін - егер бұл олардың идеализацияланған өзіндік бейнесін қолдаса. Екінші жағынан, олар өздерінің қажеттіліктеріне қатысты өте қарқынды және оларға қажет растауды алу үшін сіздің бетіңізге және жаныңызға түседі.

Олар бірте-бірте сізді толығымен өздеріне берілгендікке айналдырады, басқа ештеңе емес. Олар сізді өз веб-сайтында болған кезде, бұл әдетте сізді оларға ессіз ғашық етіп, барлық қызығушылықтарыңыздан, хоббилеріңізден, амбицияларыңыздан, достарыңыздан және отбасыңыздан бас тартуды білдіреді, олар өте эмоционалды (және кейде физикалық қорлау) болуы мүмкін.

Сіздің жұбайыңыз немесе серіктесіңіз қатыгез нарциссист пе?

Егер сіз бұл туралы ойласаңыз, олар болуы мүмкін. Егер сенімді болмасаңыз, кейбіреулері туралы оқуға боладықарым-қатынастардағы нарцисстердің белгілері Мұнда . Негізінде, бәрі олар туралы және әрқашан олар туралы болады.

Олар сізді басқаруды жеңілдету үшін сізді ренжітуден тартынбайды.

Олар сіздің оларды сынауға ешқашан жол бермейді және егер олардың қалауымен болмаса, ең кішкентай нәрсеге ашуланады.

Олардың қорлау стилімен күресу әсіресе қиын, өйткені олар өте сенімді болуы мүмкін.

Олар өздерінің құндылығына өздерін сендіруі керек болды (бірақ олар өздерін шынымен жек көрсе де, оны ешқашан мойындамайды). Олар сізді өздері сияқты кемелді болуды талап етеді, өйткені олар сізді өздерінің кеңейтімі деп санайды. Жақсы жағынан емес. Олар сіздің барлық қажеттіліктеріңізді жоққа шығарады, сізді барлығынан ажыратады және өздерінің ұлылығының адасушылықтарын қанағаттандыру үшін сізді сонда ұстайды.

Нарциссисттен қалай құтылуға болады?

Біріншіден, алдымен жаман жаңалықтармен бетпе-бет келейік - мұны істеу өте қиын болуы мүмкін! Бірақ жақсы жаңалық – белгілі бір дәрежеде.

Екіншіден, олар сізге деген қызығушылықтарын жоғалтып, басқа нәрсеге ауысады (оларға, сіз дәл солай), сіз бос боласыз.

Дегенмен, нарциссист шын мәнінде өте сенімсіз. Сондықтан олар біреуге жабысуға бейім болады және олардың кетуі мүмкін емес .

Нарциссист азапты ажырасу үдерісінен ләззат алады, өйткені бұл кез келген рөлді ойнау үшін тамаша кезең. Сондықтан сіз өзіңізді отбасыңыздың, достарыңыздың және кәсіби мамандардың қолдауымен қоршауыңыз керек. Ұзақ жекпе-жекке дайындалыңыз, ең жақсы кеңес – олардың жеңіске жеткеніне сену жолдарын ойластырыңыз. Сосын жүгір!

Бөлу: