Некеңізге көмектесу үшін қиын талқылауларға арналған 4 керемет кеңес

Некеге көмектесу үшін қиын шешімдер қабылдау

Осы мақалада

Жұбайыңызбен қиын сөйлесу - көптеген қарым-қатынастар үшін Ахиллес өкшесі. Көбінесе кедейбайланысБұл мәселенің себебі жұбайымен.

Қарым-қатынастың болмауы немесе білмеу жұбайыңызбен қалай сөйлесуге болады , белгілі бір уақыт ішінде сіздің некеңіз үшін өлімге әкелетін наразылық, көңілсіздік, мүмкін өкініш пен ашу тудыруы мүмкін. Сіздің қарым-қатынасыңыз бұзылғанға дейін болуы мүмкін күйзеліс туралы айтпағанның өзінде.

Күйзеліс кезінде некедегі жағымсыз эмоциялар іріңді болып, ақырында сіз білмегендіктен күшейе түседі. қиын әңгімені қалай жүргізу керек немесе жұбайыңызбен қалай жақсырақ сөйлесуге болады.

Кез келген неке іргетасының беріктігі ерлі-зайыптылардың шешім қабылдау қабілетіне байланысты некедегі қарым-қатынас мәселелері . Егер ерлі-зайыптылар қарым-қатынасты жақсартуға дайын болса, кез келген некені сақтауға болады некедегі қиын кезең .

Дегенмен, ерлі-зайыптылар шынымен жақсы талқылайтын көптеген нәрселер бар, бірақ сіз әрқашан жұбайыңызбен сөйлесуге ыңғайлы болмайтын нәрселер бар.

Дегенмен, қаншалықты қиын болса да, некедегі қиын мәселелерді талқылауға саналы түрде әрекет жасау өте маңызды.

Сондықтан, егер сіз өзіңізге қалай ие болу керектігін сұрасаңыз әйеліммен қиын әңгімелер ? немесе күйеуіммен ұрыспай қалай сөйлесемін ? Олай болса, жұбайыңызбен қиын сөйлесу туралы төрт тамаша кеңес:

Кеңес 1

Ерлі-зайыптыларыңызбен қызу консервациядан немесе дау-дамайдан кейін салқындау сізге жаңа түсініктерді табуға көмектеседі, бірақ егер ерлі-зайыптылар бұл тәжірибені қиын әңгіме құру әдісі ретінде үнемі жасаса, олардың мәселелері ешқашан шешілмеуі мүмкін. .

Әңгіменің қаншалықты нашар болуы сіздің оған деген көзқарасыңызға байланысты. Сондықтан жұбайыңызбен қиын сөйлесу туралы алдын ала ойланбаңыз.

Жұбайыңызбен қиын әңгімелесуден аулақ болу мәселені тек одан сайын күшейтеді және болашақта оны шешуді қиындатады.

Кеңес 2

Жұбайыңызбен қиын әңгімелер алдында сіз талқылағыңыз келетін мәселенің не екенін білетініңізге көз жеткізіңіз. Өзіңізді әңгімеге психологиялық тұрғыдан дайындаңыз және кейде сіз және сіздің жұбайыңыз қорғаныс және эмоционалды болуы мүмкін екенін біліңіз.

Мәселені қарама-қайшылықсыз шешіңіз және мәлімдемелеріңіз қарапайым және тікелей болғаныңызға көз жеткізіңіз.

Кеңес 3

Жұбайыңызбен қиын әңгімелесу үшін уақыт пен орынды талқылаңыз және сол уақыт кестесін ұстаныңыз. Жұбайыңызды жасыруға тырыспаңыз, оның орнына өз ойларын жинауға көп уақыт беріңіз, сонда олар да әңгімеге дайындала алады.

Некеңізге көмектесу үшін қиын талқылауларға арналған кеңестер

Кеңес 4

Ақырында, ең бастысы, жұбайыңызбен қиын әңгімелер кезінде құрмет көрсетіңіз. Сөйлесіп жатқанда олардың сөзін бөлмеңіз және вербальды және вербалды емес қимылдар арқылы енгізген сөздерін мойындаңыз.

Тырысып көріңіз келісімге келу немесе ымыраға келу және басқа ештеңе жұмыс істемесе, кәсіби маманның көмегіне жүгінуге дайын болыңыз.

Сіз жұбайыңызбен қиын әңгімелесу арқылы некедегі мәселелерді қалай бастауға және шешуге болатынын түсінгеннен кейін. Енді сіз бір-біріңізбен некелік өміріңіздің кейбір маңызды аспектілерін қарастыра бастай аласыз.

Бұл сізге көмектесіп қана қоймайды жұбайымен қарым-қатынасты жақсарту сонымен қатар қиынға соғуға көмектеседі қарым-қатынас әңгімелері серіктесіңізбен. Міне, көптеген ерлі-зайыптылар шеше алмайтын екі өте маңызды мәселе.

Болашақ

Сіз үйленгенде немесе қарым-қатынасқа кіріскенде, сіз екеуіңіз бөлісетін болашаққа да міндеттейсіз. Әр адамның белгілі бір жеке мақсаттары немесе ұмтылыстары болады. Бұл сіздің серіктесіңізге сәйкес келуі мүмкін немесе олар бір-біріне қарама-қайшы болуы мүмкін.

Сіз өзіңіздің серіктесіңіздің мақсаттарын біле отырып немесе білмей отырып, қарым-қатынасқа кіріскен болуыңыз мүмкін. Бірақ сіз қарым-қатынаста болған кезде, болашақты талқылау өте маңызды.

Бұл қиын болуы мүмкін, өйткені біреудің мүдделері немесе мақсаттары екіншісіне қайшы келуі мүмкін және өзара ортақ болашаққа қауіп төнуі әбден мүмкін. Бұл мәселелерді ашық айту арқылы шешуге болады.

Сондай-ақ, болашаққа шамадан тыс құмар болу көбінесе қарым-қатынасқа шығын әкелетінін есте ұстаған жөн, өйткені сіз қазіргі уақытқа назар аудармайсыз. Ертеңгі күнге дайындалғандай, көп болмаса да, дәл бүгін өмір сүру керек.

Жұбайыңызбен осы қиын әңгімені өткізіңіз: біздің болашаққа арналған мақсаттарымыз қаншалықты сәйкес келеді? Біз үйленгеннен кейін олар өзгерді ме? Бұл жағдайды жақсарту үшін біз бірге не істей аламыз?

Өткен

Әркімнің өткені бар. Кейбір өткендер жағымды, ал кейбіреулері азапты. Кейбір адамдар ашық кітаптар болса, басқалары жұмбақ. Сіз а-да болғандақатынас, өткеніңіз туралы айта білуіңіз керек.

Бұл кез келген нәрсе туралы болуы мүмкін. Бір ғана талқылауда бүкіл өткеніңіз туралы, әсіресе жағымсыз тәжірибелер туралы айтуға тырыспаңыз. Бұл бір әңгіме үшін тым көп болар еді.

Өткен туралы айту жұбайыңызбен бөлісетін ештеңе қалмағанға дейін белгілі бір уақыт аралығында. Бұл өте маңызды, өйткені сіз есіңізде із қалдырған барлық нәрсе подсознание деңгейінде әсер етесіз.

Сіз оны түсінбеуіңіз мүмкін, бірақ сіздің бұрынғы тәжірибелер сіздің қазіргі қарым-қатынасыңызға әсер етуі мүмкін. Сіздің серіктесіңіз неліктен бірдеңе жасайтыныңызды, бірдеңе айтқаныңызды немесе әрекет етіп, белгілі бір жолмен әрекет ететініңізді түсінбеуі мүмкін.

Бұл қиынға соғадыжұбайыңызбен әңгімелесу: Қандай өткен тәжірибелер біздің бүгінгі жүріс-тұрысымызды бейсаналық түрде қалыптастырады? Бұл жағдайды жақсарту үшін біз бірге не істей аламыз?

Бөлу: