Бақытты неке құрғыңыз келе ме? Некедегі жақындықты арттырыңыз

Некедегі жақындықты арттырыңыз

Осы мақалада

Сіз кейде некеңіздегі жақындық факторын арттырғыңыз келетіндей сезінесіз бе? Сіз бір-біріңізді қатты жақсы көретіндігіңізді білесіз, бірақ сіздің серіктесіңізбен эмоционалды және физикалық тұрғыдан керемет байланыста болу қандай болатынын ойлайсыз ба? Міне, сіздің қарым-қатынасыңызға көбірек жақындық әкелетініне кепілдік беретін бірнеше кеңестер.

1. Батыл болыңыз

Бұл әдеттегі жағдай: сіз некеде тұрғаныңызға бірнеше жыл болды және сіз және сіздің жұбайыңыз жақсы, жайлы аймақта бірге тұрдыңыз. Ешкім шағымданбайды: аздап тәртіп болса, бәрі жақсы. Қарым-қатынасыңызға батылдық дозасын енгізу арқылы сіз оң нәтижемен біраз нәрсені шайқайсыз. «Батыл бол» демекші, біз нені айтамыз?

Батылдық бірнеше формада болуы мүмкін: сізді жайлылық аймағынан шығаратын және сізге қиындық тудыратын спорт түрімен айналысуды ұсына аласыз: демалыс күндеріндегі жүгірудің орнына Кроссфит сабағын өткізіп көріңіз. Немесе сіз бұрын-соңды болмаған елде гуманитарлық жұмысты қамтитын демалысты жоспарлау туралы не айтасыз? Бұл өзіңізді жігерлендіріп, мұқтаж жандарға қызмет көрсетудің тамаша мүмкіндігі. Сіздердің әрқайсысыңыз өзіңіздің ең басты 10 қорқынышыңыздың тізімін жасап, сосын оларды басқарудың батыл стратегияларын ойлап тапсаңыз ше?

Бірге батыл болу некедегі жақындықты қалай арттырады? Өйткені, екеуің де қиындыққа тап болғанда, бір-біріңмен байланыс сезімін арттырасың. Бұл бірге шайқаста сарбаздар арасында дамитын күшті байланысқа ұқсайды (бірақ, әлдеқайда қауіпті болса да). Батыл болуға тырысыңыз және не болатынын көріңіз. Сізге нәтижелер ұнайды.

2. Жатын бөлмедегі жақындық: Адал болыңыз, нақты болыңыз

Егер сіз физикалық жақындығыңызды арттырғыңыз келсе,серіктесіңізбен ашық шыншылдықпен сөйлесіңізжәне ерекшеліктерін пайдаланыңыз. Бірге төсекте жатқанда күрсіну немесе тіпті жағымды ыңылау арқылы емес, жақсы, шынайы әңгіме арқылы көп нәрсеге қол жеткізуге болады. Есіңізде болсын, сіздердің ешқайсыларыңыз да ақыл-ойды оқитын адам емессіздер, сондықтан сүйіспеншілікті жақсарту үшін қосымша жақындық орнатқыңыз келсе, өз сөздеріңізбен шын мәнінде сізді не нәрсеге итермелейтінін бөліскіңіз келеді. Әңгіме жатын бөлмесінде немесе сыртында болуы мүмкін, егер ол айыптау емес, махаббат орнынан жасалған болса. Мысалы, маған жұмсақ түртуді қолданғаныңыз өте ұнайды және оны баяу қабылдаңыз немесе бұған біраз уақыт жұмсай аласыз ба? Неліктен кейбір қиялдармен бөліспеске?Сіздің махаббат сеанстарыңызЕкеуіңізге де ыңғайлы кейбір эротикалық қиялдарды қосқанда мүлдем жаңа өлшемге ие болуы мүмкін.

Жатын бөлмедегі жақындық

3. Ажырату арқылы қосылыңыз

Сіздің эмоционалдық жақындығыңызды арттырудың өте қарапайым және оңай жолы бар: электронды құрылғыларды күніне 10 минутқа ажыратыңыз. Бұл қаншалықты оңай? Күніне кем дегенде 10 минутыңызды телефоныңызды, планшетіңізді, компьютеріңізді және жұбайыңызбен сөйлесуге алаңдайтын кез келген басқа электрондық гаджетті өшіруге арнаңыз. Сол 10 минутты әңгімеге арнаңыз. Бірге отырыңыз. Сөйлескен кезде бір-біріңізге бұрылыңыз. Бір-біріңнің көздеріңе өздеріңдей қараңдарбірін-бірі тыңдау. Мәссаған. Сіз жаңа ғана некеңіздің эмоционалдық жақындық банктік шотына керемет салым жасадыңыз.

4. Нейрондарыңызды сергек ұстаңыз және үйренгеніңізбен бөлісіңіз

Ерлі-зайыптылар қарым-қатынасының зияткерлік аспектісін елемеуі мүмкін. Бірақ жұбайыңызбен жақсы, ақылды алмасудан гөрі сексуалды ештеңе жоқ. Сіздің ой-өрісіңізді кеңейтетін және мәдени және интеллектуалды біліміңізді толықтыратын кітаптарды, газеттерді және басқа ақпарат көздерін оқу арқылы ми жасушаларыңызды белсенді ұстаңыз. Қызықты пікірталас өтуі үшін жұбайыңызбен білгендеріңізді бөлісіңіз. Бұл сіздің некеңіздегі жақындыққа қалай ықпал ететініне және қаншалықты жағымды аәңгімебұл балалардың қажеттіліктеріне немесе жұмыс орныңыздағы мәселелерге байланысты емес.

5. Жыныстық емес физикалық жақындық

Некедегі жақындық деңгейін арттырыңызжыныстық емес жанасуды жаттықтыру. Бұл сіздің серіктесіңізді қоздыруға немесе қозуды тудыруға арналмаған физикалық байланыс түрі (бірақ бұл орын алса, бәрі жақсы!) Бұл әсіресе күйеуі оларға қол тигізетін уақытты ғана сезінетін әйелдер үшін өте маңызды. жыныстық қатынас кезінде болады. Ас үйде, дәлізде, қай жерде болсаңыз да, көп мөлшерде құшақтаңыз. Сыртта және келе жатқанда қол ұстаңыз. Әріптесіңіздің бетін өзіңізге қаратып, ерніне үлкен қаңылтыр қойыңыз. Мақсат - төсекте бірге жатқанда ғана емес, күннің барлық сәтінде физикалық байланыс орнату.

6. Қасиетті және рухани жақындық

Егер сіз және сіздің жұбайыңыздың діни сенімдері болса, ғибадат үйіңіздің қызметтері мен әдет-ғұрыптарына белсенді қатысу арқылы жақындығыңызды нығайтуға болады. Бірге дұға етіңіз. Жазбаны бірге оқы. Сіздің дініңіз сіз үшін нені білдіретіні туралы сөйлесіңіз. Ғибадат үйіңізде қызмет етуге біраз уақыт бөліңіз. Рухани қауымдастықтағы басқа адамдарға қолдау көрсету арқылы сіз өзіңіздің жақындық байланысыңызды нығайтасыз.

Егер сізде ресми дін болмаса, қасиеттілікті басқа жолдармен орындаңыз. Некеде әлі де жақын қасиетті сезіну үшін ресми діни доктринаға жазылудың қажеті жоқ. Сізді өзіңізден алып тастайтын кез келген нәрсе сіздің жақындығыңызға көмектеседі. Күн сайын медитацияға біраз уақыт бөліңіз, тыныштықта қатарласыңыз. Немесе әр таңертең бірнеше йога позасынан бастаңыз, қайтадан тыныш және бірге рефлексиялық болыңыз. Жақындық әрқашан сөйлесу емес; жақындық қалалық шуды өшіретін тыныш уақытта да дамуы мүмкін. Жұбайыңызбен қарым-қатынасты сезінудің ең жақсы сәттерінің кейбірі - бұл сіз бірге жасаған кезде рефлексиялық үнсіздік пен интроспекцияда өткізген сәттері.

Бөлу: