Күйеуіңізбен эмоционалды байланыс сезінбейтін кезде не істеу керек

Әйелдер эмоционалды байланыстарды көксейді. Бұл сіздің күйеуіңізге деген терең сүйіспеншілікті қалыптастыруға, некеде физикалық жақындықты дамытуға және сүйіспеншілікті одан әрі арттыруға мүмкіндік беретін тамырлы қасиет.

Сондықтан, бұл сіздің эмоционалды денсаулығыңызға және сіздің күйеуіңіздің денсаулығына зиянды, егер сіз күйеуіңізбен ешқандай эмоционалды байланыс сезінбейтін болсаңыз.

Сіз күйеуіңізге эмоционалды түрде әсер етпейтін жағдай сіздің отбасылық бақытыңызды айтарлықтай төмендетуі мүмкін.

Бұл сіздің қарым-қатынасыңыздың басында сау эмоционалды байланыс орнатқан болсаңыз, бұл мүмкін.

Бәлкім, ол бір кездері мұқият әрі көреген болған шығар. Бәлкім, сіз бұрын бірнеше сағат бойы терең сұхбаттасумен бірге болған шығарсыз. Алайда, қазіргі уақытта ол жай мәтіндік хабарлама жіберіп немесе өз ойымен бөлісуге алаңдамайды.

Осы эмоционалды байланыстың жоғалуы сіздің некеге өте зиянын тигізуі мүмкін. Бұл ештеңе емес некеде эмоционалды ажырау белгілері.

Викторинаны қабылдау: Менің некем қаншалықты сау?

Байланыстың жетіспеуі қаншалықты ұзақ болса, соғұрлым сіз өзіңізді сезінесіз ғашықтардың орнына бөлмеде бірге өмір сүру .

Қарым-қатынастағы эмоционалды байланыстың болмауы немесе некеде жақындық жоққа тең эмоционалды жақындық некеде. Күйеуіңіздің эмоционалды қолдауының болмауы сіздің жұбайыңызбен теңестірудегі барлық сенімді, бақытты және жайлылықты жоғалтады.

«Мен енді күйеуіммен байланысты емеспін» - егер сіз бұл салбырап, сал болып қалатын болсаңыз, азап шегетін болсаңыз, көбінесе сізді алшақтатып жатқаныңызды көрсететін белгілерге назар аударатын кез келді.

Күйеуіңізбен ешқандай эмоционалды байланыс сезінбеу - бұл шұғыл назар аударуды және түзету шараларын қажет ететін қорқынышты жағдай.

Эмоционалды байланыстың болмауының себебі сізден өзгеше болуы мүмкін күйеудің абайсыздығы немесе ол олай емесэмоционалды ақылды.

Қандай себеп болмасын, алдымен сіз қарым-қатынастың эмоционалды түрде қалай алыстағанын анықтайтын белгілерді іздеуіңіз керек.

Сонымен қатар қараңыз: сезім мен эмоцияны қалай білдіруге болады

Эмоционалды алшақтаудың белгілері

Міне, некеде эмоционалды жақындықтың жоқтығын және сіздің күйеуіңізден эмоционалды түрде қалай алшақтап бара жатқандығыңызды көрсететін бірнеше белгілер.

Сіз оған кеңес алуды тоқтатасыз

Ешқандай эмоционалды байланыс сезінбейтіндігіңіздің бір белгісі - күйеуіңізге кеңес алу үшін келуді немесе сіздің өміріңізде болып жатқан жағдайлар туралы ойларыңызды тоқтатыңыз.

Себебі сіз ол сіздің проблемаларыңызға мән бермейтін сияқты сезінесіз, оның пікірлерін құрметтемейсіз немесе «мен өзімді күйеуім елемейтін сияқтымын» деп ойлайсыз және онымен сіздің проблемаларыңызбен бөлісуге жеткілікті эмоционалды емессіз.

Күйеуіңіздің эмоционалды қолдауының болмауы мүмкін сіздің өзіңіздің жеке құндылығыңызға үлкен соққы және сіз өзіңізді тұйық сезініп, оның кеңесіне жүгінуге бейім бола аласыз.

Сіз өзіңіздің өміріңізбен бөлісуді тоқтатасыз

Жоғарыда айтылғандарға ұқсас, проблемаларды бөлісудің орнына, сіз енді күйеуіңізбен ештеңе бөліспейтіндігіңізді байқайсыз.

Сіздің күйеуіңіздің жақындығының болмауы, некеде эмоционалды ажырасуды сезіну және күйеуіңіздің қараусыз қалған сезімі бір-біріңіздің өміріңізді бөлісе алмауға әкеледі.

Түнде теледидарға жайғасқанға дейін сіздің әңгімелеріңіз қарапайым жағымдылықтардан тұрады. Сіз өзіңіздің жұмысыңыздың егжей-тегжейін бөліспейсіз, сіздің отбасы , сіздің достарыңыз немесе сіздің балаларыңыз.

Сіз оны сіздің өміріңізде не болып жатқанын білуге ​​лайықты деп санамайсыз.

Егер қарым-қатынаста эмоционалды байланыс болмаса немесе күйеудің некелік қатынасы болмаса, сіз немесе сіздің серіктесіңіз бір-бірімен бөлісуге лайықты деп тапқан ештеңе жоқ.

Сіз жыныстық қатынасты тоқтатасыз

Сіздің күйеуіңізбен ешқандай эмоционалды байланысы жоқ үлкен қызыл ту - бұл сіз енді онымен жақын болғысы келмейді . Эмоционалды байланыссыз, сіз онымен бөлісе алмайсыз.

Эмоционалды түрде бөлініп қалған күйеу сізді елемей, сіз жаза ретінде жыныстық қатынасты жасыру үшін қақпашы әдісін қолдана бастайсыз.

Сіз қарым-қатынаста өзіңізді алшақ сезіне бастайсыз p және онымен ешқандай эмоционалды байланыс сезінбеңіз.

Сіз қасақана сыншылсыз

Сіз эмоционалды түрде ажыратылып, ренжігендіктен, оны ренжітудің жолдарын іздейсіз. Сіз өзіңіздің күйеуіңізден ажыратылғанды ​​сезіне бастайсыз және некеде эмоционалды ажыраудың өсуіне тап боласыз.

Сонымен, сіз оны оған шығарудың жолдарын табасыз. Сіз оның жуылмаған кофе тостағанын раковинадан көріп, оны жалқау деп атайсыз немесе DIY жобасының аяқталмағанын көріп, сіздің үйіңізге мән бермеймін деп айтасыз. Мүмкін сіз сынға алатын ең кішкентай нәрсені таба аласыз.

Бұл қауіпті мінез-құлық, бұл зерттеулерді ұсынады тнекедегі сынерлі-зайыптылардағы депрессиялық тенденциялардың жоғарылауына әкелуі мүмкін.

Көңіліңіз қалмаса да, біліңіз, егер сіздің әңгімелеріңіздің көп бөлігі сын-ескертпелер болса, сіздің күйеуіңіз сізден тіпті алыстап кетуі әбден мүмкін.

Күйеуіңізбен ешқандай эмоциялық байланыс сезінбеу сізді тым сыншылдықтың шегіне апаруы мүмкін.

Эмоционалды байланыстың жанама әсерлері

Өзіңіздің қалған өміріңізді бірге өткізгіңіз келетін адаммен эмоционалды байланыс сезінбеу - бұл аз ғана проблемалар. Бұл некедегі эмоционалды қараусыздықтың зиянды белгілері.

Егер сіз болған болсаңыз сіздің күйеуіңізбен байланыс орнатуға тырысу және ол сізден бас тартатындығын анықтасаңыз, бұл үмітсіз сезінуге әкелуі мүмкін.

Бұл көңіл-күйді түсіретін және көңіл-күйді түсіретін тәжірибе, егер олар қарастырылмаса, эмоционалды жанама әсерлерге әкелуі мүмкін. Төменде бірнеше жанама әсерлер келтірілген

Жалғыздық пен депрессия

Сіз және сіздің күйеуіңіз мәңгілікке ант берген болсаңыз да, сіз өз күндеріңізді жалғыз өткізіп жатқан сияқты сезінесіз.

Жалғыздық көңіл-күйді түсіреді. Сіз күйеуіңізбен байланысты жоғалтқан кезде жағдай одан әрі ушығып кетеді.

Сіз «мен күйеуімнің сүйіспеншілігін сезінбеймін» деп ойлай бересіз. Жалғыздық пен көңілсіздік сіздің үнемі серіктеріңізге айналады.

Өзіне деген сенімсіздік

Өмірде өз-өзіне сенімділіктен гөрі сал ауруы аз. Күйеуіңізбен эмоционалды түрде байланыс орната алмаған кезде, сіз өзіңізге күмәндана бастайсыз.

Сіз жақсы әйел емессіз бе? Сіздің күйеуіңіз сізді оның эмоционалды жағымен бөлісуге жеткілікті ұнатпай ма? Ол сізбен эмоционалды түрде байланысып жатқан жоқ па, өйткені ол оны басқалармен байланыстырып жатыр ма?

Бұл сұрақтар қызғанышқа, паранойяға және өзін-өзі төмендете бағалауы . Бірақ, өзіңізді күмәнданудан құтқарудың ең жақсы тәсілі - бұл некеде эмоционалды қараусыздық белгілерін анықтау және эмоционалды отрядты қалай түзетуге болатындығын білу.

Сіз алшақтайсыз

Күйеуіңізбен ешқандай эмоционалды байланыс сезінбеу сіздің некеңізге қарлы кесек әсер етуі мүмкін. Сіз оны байланыстыруға және оның орнына ештеңе сезбеуге тырысқан сайын, сіз бір-біріңізден алыстай түсесіз.

Эмоционалды жақын әңгімелерден «бас тартқанды» сезінгеннен кейін, сіз өзіңізді күйеуіңізбен жыныстық және ақыл-оймен бөлісуге тырысуды тоқтатасыз.

Өйткені эмоционалды түрде қараусыз қалған некеден аман қалу оңай емес.

Опасыздық

Әйелге эмоционалды түрде немқұрайлы қарау сезімі ер адамға жыныстық жағынан немқұрайды қарау сияқты сезіледі. Бұл сіздің серіктесіңіз енді сіз туралы немесе сіздің қажеттіліктеріңізді қанағаттандыру туралы ойламайтынына сенуге мәжбүр етеді.

Жалғыздық пен немқұрайлылық күрт өзгеруі мүмкін жұбайыңызға деген ашу мен ыза . Бұл эмоциялар сенімсіздікпен бірге сізді қарым-қатынасқа дайын қалдыруы мүмкін. Бұл сіздің қарым-қатынасыңызда өзіңізді алшақ сезінгендіктен болады.

Эмоционалды байланысты қалай қалпына келтіруге болады

Айтылмаған проблеманың ішіңізде өршуіне неғұрлым ұзақ жол берсеңіз, соғұрлым сіз өзіңізді соғұрлым ауыр сезінесіз.

А отыру ешқашан жақсы идея емес сіздің некеңіздегі проблема , өйткені эмоционалды жақындығы жоқ неке өзін өзі қалпына келтірмейді. Сіз өзіңіздің серіктесіңізбен қайтадан қалай байланысуға болатындығын білуіңіз керек.

Міне, жағдайды бақылауға алу үшін не істеуге болады.

Байланыс

Күйеуіңізге өзіңіздің көңіл-күйіңізді ақырын хабарлаңыз. Оған бұрынғыдай жақын емес екеніңізді айтыңыз. Қайта байланыстыруға көмектесетін бірдеңе бар-жоғын сұраңыз.

Бұл әңгімені ашып, екі серіктеске де өз мәселелерімен бөлісуге мүмкіндік беруі мүмкін.

Кінәлі ойынды ойнамаңыз

Сіз күйеуіңізбен эмоционалды байланыстың жоқтығын тәрбиелегенде, бұл өте маңызды кінәлау ойынын ойнамау .

Оған оның кінәсі бар екенін айтпаңыз сіз өзіңізді ажыратқандай сезінесіз. Бұл оны қорғанысқа әкеледі және денсаулықты бұзады байланыс . Оның орнына онымен бұрынғыдай байланыста болғыңыз келетіндігіңізді білдіріңіз.

Күндізгі түнді жоспарлау

Бақытты неке үшін күндер, әсіресе балалары бар адамдар үшін өте қажет. Сіз қазір ата-ана болсаңыз да, сіз әлі де бірге көңіл көтеретін жұп екеніңізді ұмытпағаныңыз жөн.

Аптасына бір рет кездесу кешін жоспарлау және оны ұстану екі тарап үшін де терең эмоционалды байланыс жасайды.

Хоббиді бірге алыңыз, кешкі асқа және кинотеатрға барыңыз, бірге жүгіріңіз немесе жай ғана сусындарға барыңыз.

Не істесеңіз де, бұл сіздің қарым-қатынасыңыздың танысу кезеңінде болғаныңыздай, бір-біріңізбен сөйлесуге және бөлісуге болатын жерде екеуіңізге ұнайтын нәрсе екеніне көз жеткізіңіз.

Жыныстық қатынасқа түсіңіз

Мұны істеу қиын болуы мүмкін, әсіресе эмоционалды байланыс сезінбейтін болсаңыз, бірақ жыныстық қатынас екеуіңізге де пайдалы болады. Оргазмды тудыратын секс - бұл окситоциннің ең үлкен дозаларының бірі немесе сіз алатын «махаббат дәрісі».

Әйелдер үшін бұл гормон пост-оргазмнан босатылады және мидың белгілі бір сенсорларын ынталандыру арқылы жақын сенімділікті тудырады.

Сондай-ақ, сіз одан бір рет сезінген эмоционалды байланыстың белгілерін есіңізде сақтаңыз, оны күлімсірететін нәрселермен жұмыс істей бастаңыз, және айырмашылықты жақын арада көресіз!

Окситоцин сонымен қатар байланыс пен эмпатияны ынталандырады. Ер адамдар үшін серіктеспен жыныстық қатынас олардың миының сыйақы орталығын ынталандырады және ағза арқылы допаминді тез шығарады.

Жалпы, жыныстық қатынас - бұл сіздің қарым-қатынасыңыз үшін пайдалы байланыс құралы .

Некеде эмоционалды байланысты жандандыру үшін екі жақ та адал және ашық алаңда бірге уақыт өткізуге дайын болулары керек екенін ұмытпаңыз.

Егер серіктестер арасындағы некеде эмоционалды байланыс болмаса, ешкім өмір сүре алмайды. Сіз эмоционалды түрде қайта қосылуға кіріскеннен кейін, екінші жағынан сіздің некеңіз мықты болады.

Бөлу: