Романмен ойлау? Міне, сіз бірнеше нәрсені ескеруіңіз керек

Романмен ойлау?

Кейбір зерттеулерге сәйкес, ерлердің шамамен 40% -ы және әйелдердің 30% -ы бір сәтте серіктестерін алдайды.



Соңғы бірнеше жыл ішінде істі болған әйелдердің пайызы тұрақты түрде өсті.



Істердің бірінші себебі - реніштер. Дұрыс, серіктесімізге қатысты шешілмеген мәселелер қарым-қатынастардағы барлық істердің бірінші себебі болып табылады. Әрине, істі бастаған кезде біз өзімізді өте ақталған сезінеміз.

«Ол ешқашан менімен және балаларымен уақыт өткізбейді. Ол енді маған ешқандай сүйіспеншілік білдірмейді. Ол мені ешқашан мақтамайды. Ол әрдайым жұмыста немесе балалармен бірге болады, ал менің қажеттіліктеріме назар аударатын біреу керек ».



Немесе еркектің көзқарасы бойынша,

«Мен жігітпін, маған аптасына кемінде бір рет жыныстық қатынас қажет. Менің дос қызым / әйелім соңғы алты айда менімен сырласудан бас тартты. Ол әрдайым өзінің қаншалықты шаршағанын айтып шағымданады. Үйде тым көп нәрсе бар. Ол мені ұйықтауға мүмкіндігім болмай тұрып, сағат 9-да ұйықтайды; Мен төсекке жатқанда оның басы ауырады немесе ол төңкеріліп сүйіскісі келмейді. Мен мұны бітірдім. Маған апта сайын физикалық қажеттіліктерімді шешетін адам керек ».

Бұл сізге таныс естіле ме?



Мұнда шынымен не түсіп жатыр? Көріп отырғаныңыздай, бәрінің реніштері бар. Көріп отырған басқа нәрсе - біздің ешқайсымыз реніштерімізді қалай қайта-қайта айтуды үйреткен емеспіз, тек жайбарақат емес, тек айқайлап немесе айқайлап қана қоймай, бір рет қана тырысып, оны жіберіп алмаңыз; Бірақ қажеттіліктер, тілектер мен тілектер туралы бірге қайталана отырып.

Мен дәл осы жерде 100% мөлдір боламын. Мен соңғы 28 жыл ішінде кеңесші, өмір жаттықтырушысы, тіпті министр және шіркеудің бұрынғы пасторы болғаныма қарамастан, бірнеше жыл бұрын мен қарым-қатынаста болып, жыныстық қажеттіліктерімді қанағаттандырмасам да, мен біреуін сынап көрер едім немесе менің серіктесіммен сөйлесу үшін екі рет, содан кейін мен қарым-қатынасқа түсер едім.

Ия, менің өзім де маман ретінде қажеттіліктерімді қанағаттандыру үшін барлық сенімдерді бұзатын едім.

1997 жылы менің досыммен басқа кеңесшімен 12 ай жұмыс істегеннен кейін бәрі өзгерді.

Менің қарым-қатынас дағдыларымның болмауы, жанашырлығымның болмауы, адалдығымның болмауы, иә мінсіздігім менің қажеттіліктерімді басқа әйелмен қанағаттандыруға серіктесім келмеген кезде жетуге мәжбүр еткенімді көрдім. табақша және ол менің ойлағанымды жасау.

Эмоционалды немесе физикалық қатынастарға азғыру

Егер сіз эмоциялық немесе физикалық мәселелерге азғырылатын болсаңыз, келесі әрекеттерді орындаңыз:

1. Серіктесіңізден олардың жақын қажеттіліктері туралы сұраңыз

Жатын бөлменің сыртында, сіздің қажеттіліктеріңіз қанағаттандырылмай жатыр деп ашуланғанға дейін серіктесіңізбен олардың ең алдымен қандай қажеттіліктері туралы диалог құруға тырысыңыз. Әңгімені «Маған жыныстық қатынас керек, мені құшақтау керек! Сонда сен маған бересің & hellip; «Жақсы не деп ойлайсыз? Сіздің серіктесіңіз қорғанысқа барады.

Сондықтан алдымен олардан сізден ала алмайтын қарым-қатынасқа қатысты бір нәрсе бар-жоғын сұраңыз.

2. Өз қажеттіліктеріңізді сүйіспеншілікпен білдіріңіз

Оларды естігеннен кейін, біздің серіктестеріміздің кейбіреулері өздерінің қажеттіліктерін керемет түсіндіреді, ал басқалары, өйткені олар ешқашан өз қажеттіліктерін ойлаған емес, «бәрі жақсы» деп айтуы мүмкін.

Қалай болғанда да, олардың сезімдері қандай екенін естігеннен кейін, сүйіспеншілікпен өз сезімдерін білдіріңіз.


некені қалай таза ұстауға болады

«Бал, біз алғаш рет кездесуге бара бастағанда есімде ме, және біз барлық жерде қол ұстасып жүрдік, бұл мені сенің қатты жақсы көретіндігімді сездірді, мұны бізде қайтадан бастауға болатын жол бар ма?» Немесе «Бал, менің есімде, біз алғаш кездескен кезіміз аптасына үш рет махаббат жасады. Соңғы 6-8 айда ештеңе түспеген сияқты. Мен жасаған, сізді ренжіткен, менімен бөліскіңіз келетін нәрсе бар ма? Егер сіз ашық, дайын және қызығушылық танытсаңыз, мен кем дегенде аптасына бір рет сүйіспеншілікке ұмтылғым келеді ».

Осы екі мысал келтіріп отырған диалогты көріп отырсыз ба? Білдіру мүмкіндігі?

3. Көмек сұраңыз

Егер жоғарыда аталған екі қадам нәтиже бермесе және олай болмауы мүмкін болса, бұл кезде біз кәсіби кеңес берушімен, терапевтпен, жаттықтырушымен және министр, діни қызметкермен, раввинмен кеңес алуымыз керек.

Басқаша айтқанда, жақындасудың неліктен жоғалып кеткендігіне көз жеткізуге тырысқаныңыз жақсы нәтиже бермеген кезде, біз кәсіби маманға баруымыз керек.

Біз мұны тек бір реттік сапармен ғана шектемейміз. Сіз өзіңіздің серіктесіңізді бірінші тәжірибеден кейін ала аласыз ба, реніштердің негізгі мәніне жету үшін, оларды алып тастап, тағы бір рет жақын бола бастау үшін апта сайынғы кездесулердің кем дегенде үш айын өткізуге міндеттеме ала аласыз ба? Мен бүгін сізді іс басталмай тұрып жасауға шақырамын, бірақ егер сіз оны оқып, ісіңізде болсаңыз, дәл сол қадамдарды орындаңыз.

Бұл сіздің тұтастығыңызды, коммуникативті дағдыларыңызды арттырады және мүмкін сіз қазіргі қарым-қатынасты гүлдендіріп, тағы бір рет гүлдендіру үшін сақтайсыз.