Жұбайыңызбен жыныстық тілектеріңіз туралы қалай ашық сөйлесуге болады

Жұбайыңызбен жыныстық тілектеріңіз туралы қалай ашық сөйлесуге болады

Осы мақалада



Некеде жыныстық қатынас маңызды орын алады.

қалааралық қатынастар

Сіздің сексуалдық тілектеріңіз - бұл сіздің көрінісіңіз және сіз және сіздің жұбайыңыз туралы көбірек білуге ​​көмектеседі.

Дегенмен, ашық болсаңыз да, ұялшақ болсаңыз да, ұстамды болсаңыз да, қалаған нәрсеңізді білдіруде қиналасыз. Сау болып көрінетін қарым-қатынаста да өзіңіздің тілектеріңізді төсек арқылы айту әрдайым оңай бола бермейді, серіктеспен жыныстық қатынас және жақындық мәселелері туралы сөйлесуді жалғыз қалдырыңыз



Біздің жұбайымыз біз сияқты көңілді өткізгісі келеді, сондықтан оларды неге айыру керек?

Сіздің серіктесіңізбен жыныстық қатынас туралы сөйлесу

Көңілсіздік төсекте ешқашан жақсы болмайды, сондықтан сізге ұнайтын нәрселер туралы сөйлесуге тырысыңыз, сонымен қатар сізді тітіркендіретін немесе сіздің қалауыңызды алып тастайтын нәрсеге назар аударыңыз.

Сіздің тілектеріңізді талқылау - жұбайыңызды да солай етуге шақыру мүмкіндігі.



Сіздің жыныстық денсаулығыңызды қолыңызға алып, жыныстық тілектеріңіз туралы сөйлесуді бастаңыз. Егер сіз серіктесіңізбен жыныстық қатынас туралы қалай сөйлесуге болатынын білгіңіз келсе, міне, бастауға арналған бес сатылы жоспар.

1. Ләззат іздеу

Мәселелерді шешкен кезде, біз жаман нәрсеге назар аударамыз, содан кейін оның шешімін іздейміз.

Керісінше жүруге тырысыңыз және сіз ерекше деп тапқан барлық нәрселер туралы ойлаңыз. Тиімді жыныстық қатынас нені жақсарту керектігін айтуды ғана емес, ненің жақсы болатынын да қажет етеді.

Сіздің серіктесіңізбен тиімді сексуалды әңгімелесу ережелерінің бірі - дәл сәтте өзіңіз туралы не ұнағанын және жұбайыңыз әсіресе нені жақсы білетіндігін сұрау.

Егер бірдеңе сіз ойлағаннан басқаша болса, оны қағазға жазып, оны қойыңыз. Кез-келген жұбай әңгімелесуді сын ретінде қабылдамауы керек.

Содан кейін сіз жыныстық қатынастың қандай болуы мүмкін екенін елестетуіңіз керек. Сіздің қалауыңыздың не екенін біліңіз. Бір сәтті жалғыз алып, қалай сүйгіңіз келетінін елестетіп көріңіз.

Сіздің серіктесіңізбен жыныстық қатынас туралы қалай сөйлесу керектігін ойлағанда, сіздің бес сезіміңіздің әрқайсысына назар аударыңыз және күннің сәттерін, позицияларын, еркелетулерін ойлаңыз. Мүмкіндігінше егжей-тегжейлі ақпарат алыңыз.

Соңында, қалаған нәрсеңізді қалай алуға болатындығы туралы ойланыңыз. Алдыңғы жақсы тәжірибеге сүйену үшін қай бағытты ұстанған жөн?

2. Бөгеуді анықтаңыз

Екінші қадам сіздің бітелулеріңізді анықтаудан тұрады.

Ерлі-зайыптылардың көпшілігі жыныстық қатынас туралы әңгімені ыңғайсыз, ал нашар жағдайда зиянды және зиянды деп санайды. Сіздің ата-анаңыз сізге жыныстық қатынас туралы айту тыйым салынған практика деп үйреткен шығар, бірақ бұл, шынында, ескірген кеңес.

Бұл кеңес сіздің ойыңызды айтуға қорқыныш тудырады.

Енді қорқыныштың өзі проблема емес. Бірақ егер сіз жұбайыңызға жатын бөлмесінде не істегіңіз келетінін айтудан қорқатын болсаңыз, бұл мәселе болуы мүмкін.

Тек шаршау және бас ауруы сияқты кедергілерге тоқталмаңыз. Ойыңызға не айтуға кедергі болатын себептерді іздеуді тереңірек қарастырыңыз.

Егер сіз әйел болсаңыз, өз денеңізден ұяласыз ба? Бұл өте күшті сезім, өйткені әйелдер денелерінде өздерін қоршаған орта үйреткендей ғана ыңғайлы.

Екінші жағынан, егер сіз ер адам болсаңыз, жыныстық қатынас туралы қандай аңыздарды естідіңіз?

Ер балаларға жыныстық қатынасқа қатысты әдеттегі кеңес - сіз басым болуыңыз керек немесе өз сезімдеріңізді қандай болса да жасыруыңыз керек.

Соңында, сіз өмір сүретін мәдениет шеңберінде жыныстық қатынасты бейнелеу туралы ойланыңыз.

Бұқаралық ақпарат құралдарында, әдебиетте, мектептерде адамдар бұл туралы не айтады? Мәдениет сіздің бүгінгі жыныстық өміріңізге қандай әсер етеді және бұл сіздің кейбір сенімсіздіктеріңізді қалай түсіндіреді?

Жыныстық денсаулық туралы ескі болжамдар тек жыныстық қатынастың қандай болуы керектігін бейнелейді және сіз жыныстық қатынаста болғыңыз келетін нәрсені білдірмейді. Бұл идеялардан бас тарту және одан тысқары қарау сізге жыныстық еркіндікке қол жеткізуге көмектеседі.

3. Секс сіз үшін нені білдіреді?

Сіз үшін жыныстық қатынас нені білдіреді?

Адамдар жыныстық қатынасқа әртүрлі мағына береді.

Әр адам оны өміріндегі көптеген факторларға байланысты әр түрлі сезінеді. Бұл кейбіреулер үшін босаңсу және стрессті жеңілдету тәсілі болса, басқалары оны жек көретін міндет деп санайды. Бұл міндеттеме ретінде де, қолайсыздықтар ретінде де келмеуі керек.

Мәселе мынада, ерлі-зайыптылардың көпшілігі өздерінің серіктесі жыныстық қатынасты өздері сияқты сезінеді деп ойлайды. Бір-біріңіздің жыныстық қатынасқа деген көзқарасы мен үміттерін жақсы түсіну үшін, өзіңізден және жұбайыңыздан сіз үшін жыныстық қатынастың мәні неде екенін сұраңыз.

4. Сіз шынымен қалайтын нәрсе туралы сөйлесіңіз

Ақырында, сіздің жыныстық тілектеріңіз туралы ашық сөйлесетін уақыт келді.

Сіз өзіңіздің қалаған нәрсеңіз туралы нақты болуыңыз керек. Жақын болғанша көбірек құшақтасқыңыз келеді дегеннің орнына қанша уақыт, қайда және қалай екенін айтыңыз. Мұның сізге не үшін қажет екенін түсіндіріңіз.

Сонымен қатар, мысалы, еліктіретін іш киімді кию сияқты, не істегіңіз келетінін дәл айтыңыз, себебі бұл өте сексуалды көрінеді.

Егер сіз байқап көргіңіз келсе жаңа жыныстық позициялар , дәл сол күйінде айтыңыз. Арнайы сөйлесуді бастағанда, терминологияда проблема туындауы мүмкін. Шешім - сіздің жақын дене мүшелеріңізге ат қою. Бұл көңілді болуы мүмкін және сіз үшін де, жұбайыңыз үшін де ыңғайлы есімдермен келісуге көмектеседі.

5. Денемен сөйлесіңіз

Тек сөйлесу оңай естілетінімен, кейбір адамдарда жыныстық қатынасқа толығымен ену мәселесі болады. Бақытымызға орай, шешім бар.

Сіздің серіктесіңізбен жыныстық қатынас туралы қалай сөйлесуге болатыны туралы кеңестердің бірі - әңгімені тек физикалық түрде енгізу және кейінірек сөзбен жалғастыру.

Кейде сөздермен емес, денемен сөйлесу оңайырақ.

Біріншіден, сіз жұбайыңызға көзқарас, қимыл немесе көзқарас арқылы қалаған нәрсеңізді сездіре аласыз. Сіз сондай-ақ оларды қолыңызбен еркелете отырып басқара аласыз. Сондай-ақ, сіз жұбайыңызға сізге қандай ырғақ пен қысымның сәйкес келетіндігін көрсетіп, денеңіздің басқа бөліктеріне қол тигізуге үйрете аласыз.

Сіз өзіңіздің сексуалдық тілектеріңіз туралы ашық сөйлесуге дайынсыз ба?

Аталған қадамдардың әрқайсысы сізге жыныстық қатынас туралы сөйлесуді өзгертуге, қажетсіз ұяңдықты жоюға және жұбайыңызбен жақын қарым-қатынас құруға көмектеседі.

Секс туралы сөйлесу оңай емес, бірақ көп жағдайда ерлі-зайыптылар не ұнайтынын бірге біледі. Олар қарым-қатынас жасау қорқынышын жеңгеннен кейін, олар жатын бөлмесінде біртұтас бола алады. Ақырында, олар бір-біріне: «Неліктен біз бұл туралы бұрын сөйлескен емеспіз?» Дейді.