Оң қарым-қатынасты некеге қалай қосуға болады

Оң қарым-қатынасты некеге қалай қосуға болады

Осы мақалада

Бақытты және бақытты тұрмыста өмір сүру үшін жұбайыңызбен қарым-қатынасты жақсарту қажет. Салауатты неке адамның әл-ауқаты үшін өте маңызды, сондықтан сіз және сіздің жұбайыңыз бір-біріңізді түсінуіңіз керек. Неке адалдыққа, сүйіспеншілікке және ең бастысы қарым-қатынасқа байланысты. Көптеген адамдар көбіне екіншісіне немқұрайлы қарамайды, дегенмен, бұл қанағаттандырылған некелік өмірдің маңызды құрамдас бөлігі.

Ауызша және вербальды емес қарым-қатынас қажет

Сіз және сіздің маңызды адамыңыз қарым-қатынас жасап, өз ойларыңызбен, эмоцияларыңызбен және идеяларыңызбен бір-біріңізбен бөліскенде ғана, екеуіңіз бір-бірлеріңізді тереңірек және жақын деңгейде түсінетін боласыз.

Бұл байланыс тек ауызша қарым-қатынаспен шектелмейді; табысты неке өмірі сізден және сіздің жұбайыңыздан ауызша емес қарым-қатынас жасауды талап етеді. Ауызша емес қарым-қатынасқа сіздің бет-әлпетіңіз бен дене қимылыңыз кіреді. Сіз өзіңіздің жұбайыңызбен неғұрлым адал байланысқа ие болсаңыз, сіз бір-біріңізбен қарым-қатынас кезінде өзіңізді оңай білдіре алатындығыңызды түсінуіңіз керек.

Бұл сіздің коммуникативті дағдыларыңызда позитивті болу туралы. Екеуі де адал болып, өміріңізді бірге жақсартатын нәрсеге назар аударуыңыз керек. Төменде некеге оң қарым-қатынасты енгізудің бірнеше әдісі келтірілген.

Бір-біріңізді жігерлендіріңіз

Сіз сау қарым-қатынас үшін кез-келген мүмкіндікті бір-біріңізді сынағаннан гөрі бір-біріңізді жігерлендіргеніңіз маңызды екенін түсінуіңіз керек. Позитивті қарым-қатынастың бұл ерекше түрі сізден келесі әдеттерді орындауды талап етеді; бір-біріне жұмсақ болу, бір-бірін мұқият тыңдау және бір-бірін тексеру.

Бір-біріңізді жігерлендіру арқылы сіз қарым-қатынасыңызды ойдағыдай дамыта аласыз. Сөздер мен мадақтау сөздері сізге сенетін адам бар деген сезімді оятуға көмектеседі. Бір-біріңді мадақтау мен бір-біріңді жігерлендірудің арасында үлкен айырмашылық бар екенін түсін.

Мадаққа ие болу үшін оны табу керек, ал мадақтау сөздер қолдау ретінде еркін беріледі. Егер сіз өзіңіздің маңызды адамыңыз туралы көптеген адамдарды көретін, бірақ ешқашан айтпайтын жағымды нәрсені байқасаңыз, оларға міндетті түрде айтыңыз. Сіздің жұбайыңызды көтермелеу олардың көзқарасын өзгертуге көмектеседі және сіздің қарым-қатынасыңызға да әсер етуі мүмкін.

Бір-біріңіздің дене тіліңізді түсіну

Сіз өзіңіздің серіктесіңіз беретін эмоционалды белгілерді түсінуіңіз керек. Олардың дене тіліне, тонусына назар аударыңыз, серіктесіңіз сізбен көз байланыста ма, жоқ па, соны біліңіз. Егер сіз серіктесіңіздің біршама ыңғайсыз немесе осал болып көрінетінін байқасаңыз, оларға мұқият болыңыз. Бірақ тым қатал немесе қатал болмаңыз. Керісінше, егер олар қажет болса, сіз олармен бірге екеніңізді білдіруге көңіл бөлуіңіз керек.

Оларға маңызды екенін білдіріңіз

Ешқандай неке тамаша болмайтынын ұмытпаңыз. Жақсартуды қолдана алатын әрдайым бар. Сондықтан табысты некелік өмір сүру үшін сіз осы бағыттарды бағалап, оларға көп көңіл бөлуіңіз керек.

Сіз өзіңіздің серіктесіңізге олардың пікірлері мен сезімдері сіз үшін маңызды екенін хабарлауыңыз керек. Сіз өзіңіздің серіктесіңізбен сөйлескенде, олардың сезімдері мен ойларын бағалайтындығыңызды білдіру үшін олармен көз байланыстыратындығына көз жеткізіңіз.

Сіздің жұбайыңыз сізбен сөйлесіп тұрған кезде назар аударыңыз және оларды естіп жатқанын білу үшін оларды тыңдаңыз. Сіз не айтқандарына көңіл бөлу үшін не істеп жатқаныңызды қалдырып, назарыңызды аудара аласыз. Немесе сіз өзіңіздің зейінділігіңізді серіктесіңіздің айтқан сөздерін қайталап, олардың сізге айтқанын түсінгеніңізді көрсетуіңізге болады.

Жұбайыңызға оның сіз үшін маңызды екенін білдіріңіз. Бірдеңені талқылау кезінде оның орнына жағымсыз сөздерді жағымды сөздермен алмастырып көріңіз.

Сіз олардың қосқан үлестерін бағалайтындығыңызды білдіріңіз

Неке - бұл бір-біріне деген сүйіспеншілік пен сүйіспеншілікке тәуелді қарым-қатынас. Әріптесіңізге деген ризашылығыңызды білдіру үшін әрдайым маңызды қимылдарды жасаудың қажеті жоқ, бұл қарым-қатынасты күшейтетін ұсақ мейірімділіктің орнына.

Сіздің серіктесіңізге олардың қосқан үлестерін байқайтындығыңызды және оларды істегендері үшін бағалайтындығыңызды айтыңыз. Оларды өзіңіз сияқты қабылдамайтыныңызды айтыңыз. Оларға деген қамқорлығың мен сүйіспеншілігіңді көрсет. Сіз сондай-ақ үйдің айналасындағы жұмыстардан өз үлесіңізді ала аласыз. Тек сіздің бар екеніңізді білдірудің бір жолын табыңыз.

Оң қарым-қатынас - бұл бақытты және бақытты некенің ажырамас бөлігі. Бұл жақсы және қиын кезеңдерде некені ұстап тұратын жақындықты жақсартуға көмектеседі. Алайда тиімді қарым-қатынас дағдылары бәріне бірдей келе бермейтінін түсініңіз.

Сондықтан сізге коммуникативті дағдылармен жұмыс істеу керек және оларды уақыт өткен сайын дамыту қажет болады. Барлық ерлі-зайыптылар бір-бірімен қарым-қатынас жасаса да, некеде жағымды қарым-қатынасты сақтау өте маңызды. Қысқаша айтқанда, сіз белсенді түрде тыңдап, бір-біріңізге жанашыр болып, жұбайыңыздың сіз үшін жасап жатқан істерін бағалайтындығыңызға сенімді болыңыз.

Бөлу: