Қарым-қатынастағы эмоционалды қиянатпен күресудің 6 стратегиясы
Тұрмыстық Зорлық-Зомбылық Пен Зорлық-Зомбылықпен Күресу Бойынша Кеңестер / 2024
Осы мақалада
Сонымен сіз қазір бақытты ғашықсыз ба? Сізге жақсы! Сіз өзіңізді керемет, ерекше және қамқор сезінетін бір адамды таптыңыз.
Алайда, сіз соңғы кездері сіздің қарым-қатынасыңызда біраз нәрсе болатынын байқадыңыз ба?
Бұл сіздің қарым-қатынасыңыздың тым таныс және скучным бастамасы болып көрінуі мүмкін деп қобалжыдыңыз ба?
Сіз үйленген болсаңыз да, бірге тұрсаңыз да, көңілсіз қарым-қатынасты қалай құруға болатындығын білуіңіз керек.
Сонымен, бірнеше тиімді және көңілді тексеріп көрейік қамтамасыз ету тәсілдері сіздің қарым-қатынасыңыз жаңа, тірі, қызықты және жанып тұрған болып қалады.
Үйленген бе, әлде қарым-қатынаста ма? Ақыры сізді «аяқтайтын» адамды тапқан кезде бұл жалпы бақыт сезімі.
Алайда, шындық пайда болады және осы адаммен ұзақ жылдар бойы болғаннан кейін «бал кезеңі» деп аталатын кезең аяқталды. Барлығы тым таныс болады.
Сіз бұл адаммен өзіңіз бола аласыз, және бұл жақсы, бірақ жұбайыңызбен тым жайлы болу нашар қарым-қатынасқа ықпал етуі мүмкін. Сіздің серіктесіңізбен немесе жұбайыңызбен жақын дос болу жақсы болғанымен, біз оның тым қызықсыз болғанын қаламаймыз.
Сондықтан сіздің қарым-қатынасыңызды өзгертудің дәлелденген және қарапайым тәсілдері бар. Біз скучно қарым-қатынаста болғымыз келмейді, солай ма?
Кейбір қатынастар бір-бірінен алшақтайды, ал бұл азғыруларға ұрындыруы мүмкін, ал тым таныс болу ерлі-зайыптылардың қызығушылығын жоғалтуына әкелуі мүмкін.
Сонымен, ақымақ қарым-қатынасты қалай түзетуге болады және жалықтыратын қарым-қатынасты түзетудің жолдарын таба білуге болады? Оларды тексеріп көрейік.
Қызықсыз қарым-қатынастың дәмін келтіріп, тағы да көңіл көтеріңіз! Мұнда көңілсіз қарым-қатынасты көңілді ету үшін бірнеше қарапайым, бірақ ыңғайлы кеңестер берілген тағы да, және біз оны білдіреміз.
Өзіңіз болуды ұмытпаңыз және осы тізімдерге сізге және сіздің серіктесіңіздің жеке ерекшеліктеріне сәйкес бұрылыстар қосыңыз.
Сіздің серіктесіңізге өзіңіздің сүйіспеншілігіңізді көрсету арқылы скучными қарым-қатынасты дамытыңыз. Бұл өте қарапайым болып көрінеді, бірақ егер сіз бұл туралы ойласаңыз, ұзақ уақыт бойы қарым-қатынаста болғаныңыз жақсы, бірақ кейде сіз өзіңізді өте жақсы көретіндігіңізді сезінесіз, сондықтан сіз оларды қалай жақсы көретініңізді ұмытып кетесіз.
Мәтіндерді қайтадан жіберіп, еш себепсіз серіктесіңізді құшақтап, маңдайынан сүйіп, осы адамға оны жақсы көретініңізді көрсетіңіз.
Бұл ірімшік немесе өте тәтті деп ойламаңыз - шын мәнінде бұл өте жақсы.
Сізге тек әдемі киіну үшін шығудың қажеті жоқ. Жұбайыңызға жақсы кешкі ас дайындап, әдемі киініңіз. Ерін далабы мен хош иіс суын жағыңыз.
Кейде барлық жұмыстармен және балалармен біз өзімізді қалай еркелетуді және серіктестеріміз үшін де солай жасауды ұмытып кетеміз.
Қарым-қатынас кезінде қалай скучно болмауға болады? Мақсаттарды бірге қойыңыз. А жасайды қарым-қатынас скучно кез-келген мақсат сіздің екеуіңізді де қызықтырмайтын кезде.
Мақсатты бірге қойыңыз, екеуіңізде де құмарлықтың отын тұтатыңыз. Әр оянған сайын және жұмысқа барған кезде сіз осы мақсат туралы ойлайсыз және оның орындалуына көз жеткізу үшін бірге жұмыс жасағыңыз келеді.
Сіз жай ғана үйге барып, тікелей төсекке жататын қарым-қатынастасыз ба? Отбасыңызбен бірге тамақтанғыңыз келмей ме?
Бұл майор қарым-қатынас жігіт р. Уақытты тауып, бір-біріңізбен сөйлескеніңізге көз жеткізіңіз.
Қызықсыз қарым-қатынасты дамытып, қарым-қатынас жасаңыз. Бұл өте оңай тапсырма болып көрінуі мүмкін, бірақ қарым-қатынас сіздің қарым-қатынасыңызда керемет жасай алады.
Егер сіз тосын сыйлар үшін тым үлкенмін деп ойласаңыз, олай емес. Сіз скучным қарым-қатынасты анықтай аласыз тосын сыйлармен.
Ешқандай жағдай болмаса да сыйлық па? Керемет!
Сәнді кешкі ас дайындап, шарап беру туралы не деуге болады? Тәп-тәтті!
Бірлескен тым көп уақыт көңілсіз болуы мүмкін. Бұл факт. Бұл әсіресе ерлі-зайыптылармен және балалармен бірге. Күн сайын бір-біріңізді көру қарым-қатынастың толқуын шығарады.
Сонымен, кейде бөлек уақыт өткізіңіз.
Анаңыздың үйіне барып, сол жерде бірнеше күн болыңыз, жұбайыңызсыз сауда орталығына барыңыз. Бұл сізге бір-біріңізді сағынуға уақыт бөледі.
Сіздің жыныстық қатынас уақытыңызды ешқашан ұмытпаңыз сіз некені қалай қызықтыруға болатыны туралы ой қозғағанда.
Төсекте күтпеген болыңыз!
Сүйіспеншіліктің жаңа тәсілдерімен жалықтыратын қарым-қатынасты дамытыңыз. Ересектерге арналған ойыншықтарды қолданыңыз, рөлдік ойындарды көріңіз, тіпті серіктесіңізді мазақ етуге тырысыңыз. Бұл көңілді және сіздің қарым-қатынасыңызда жақсылық әкелуі мүмкін.
Сонымен қатар, мына бейнені қараңыз:
Төсекте, сонымен бірге басқа жерде де авантюрист болыңыз. Мүмкіндігінше саяхаттаңыз, тіпті жергілікті жерде.
Қызықсыз қарым-қатынасқа дәм татыңыз жаңа мейрамханаларды көре отырып, кездесуге бару арқылы!
Мүмкін, сіз жаңа рецепттер дайындауға немесе жаңа хоббиді көруге болады. Мүмкіндіктер шексіз!
Сіздің қарым-қатынасты қоздырудың көптеген жолдары болуы мүмкін, тіпті қарым-қатынасты қалай көңілді және қызықты ету керек. Сіз алдымен осыған байланысты жұмыс істеу керек екенін түсінуіңіз керек.
Көңілсіз қарым-қатынасты жеңу қиын болуы мүмкін, бірақ қайтадан қиындықтар қарым-қатынасты қызықтыратын тағы бір нәрсе.
Тек бір нәрсені есіңізде сақтаңыз; сіздің серіктесіңіз сіздің қалағаныңызды біледі деп ешқашан ойламаңыз. Егер сіз мұны жасасаңыз, онда сіздің көңіліңіз қалады.
Егер сіз бірдеңе алғыңыз келсе, оны серіктесіңізге айтыңыз, бұл қайтадан жұбайыңызбен немесе серіктесіңізбен сөйлесуге дейін барады.
Бірге, скучными қарым-қатынас серіктесіңізбен бірге жұмыс істеңіз және бір-біріңізге деген көңілді, толқуды және отты қайтарудың қаншалықты қызықты екенін көріңіз.
Осы нәрселер мен дағдыларды әдетке айналдырғаннан кейін, сіз жұбайыңызбен бірге болудың қаншалықты көңілді екенін көресіз!
Бөлу: