Мен қалайша бейбіт түрде ажырасамын - бұл мүмкін бе?

Мен қалайша бейбіт түрде ажырасамын?

Осы мақалада

Мен қалайша тыныш ажырасуға болады?

Сіз оны дұрыс оқыдыңыз - тыныш ажырасу. Қарама-қайшы мәлімдемелер мен дауыстар мүмкін емес өтінішке ұқсайды, бірақ шын мәнінде бейбіт ажырасу мүмкін емес пе?

Біздің барлығымыздың таңдауымыз бар, егер қандай да бір себептермен қарым-қатынасты тоқтатуды шешсек, оны мүмкіндігінше біртіндеп жасауға тырысуға мүмкіндік бар.

Олар өте көп болуы мүмкін ерлі-зайыптылардың ажырасу себептері және бұл қандай себептер болса да, бұл сүйіспеншіліктен, жеке бұзылулардан, зорлық-зомбылықтан немесе істерден түсіп қалуы мүмкін - кейбіреулері жойқын және стресстік ажырасуға әкелуі мүмкін, бірақ оны әлі де тыныштыққа айналдыруға болатын жағдайлар бар. Енді мұны тереңірек қарастырайық.

Жолдардың бөлінуі

Ажырасу туралы естігенде, біз бір-бірін жек көретін жұптарды, физикалық немесе ауызша қорлау мәселелерін шешетін жұптарды немесе некеден тыс қатынастар бірақ бұл жай ғана емес. Кейде, бір-біріне деген сүйіспеншіліктен бас тартып, үйленудің орнына ерлі-зайыптылар да кездеседі; олар өз өмірлерін бөлек өткізуді жөн көреді.

Ажырасу ұзақ процесс болып табылады және оған сенеді немесе сенбейді, өйткені қарым-қатынасты тоқтатқысы келетін агрессивті және қатыгез адамдардан басталатындар үшін бұл біраз уақыттан кейін бейбіт өмірге жол ашуы мүмкін.

Ішінде келіссөздер процесі - кейбір ерлі-зайыптылар ашуланудан өсіп, ажырасуды шешудің бейбіт әдісін қолдана бастайды.

Адамдар өседі және қаншалықты ренішті болып көрінгенімен, өзін-өзі көрсетуі мүмкін және осылайша бейбіт ажырасу орын алады. Некені бұзу қажет емес.

Мен қалайша тыныш ажырасуға болады - оны жасаудың жолдары?

Егер сіз әлі күнге дейін жақсы қарым-қатынаста болған, бірақ сіз некеде қалуға келіспейтін жұп болсаңыз, онда ажырасу біркелкі және бейбіт түрде жүруі мүмкін, бірақ басқа жағдайлар үшін бәрібір мүмкін. айналасында ажырасу процесі , бұл қиын болады.

Мұнда тыныш ажырасу туралы есте сақтау керек бірнеше кеңестер бар

Өзін-өзі көрсету

Мұның бәрі сіз туралы және некеде сіздің қатысуыңыз.

Бұл өте қиын, өйткені сіз саусақпен сілтемейсіз немесе жұбайыңыздың кемшіліктерін айтпайсыз. Сізге қарым-қатынастың бір бөлігін иемдену керек, оның аяқталу себептері.

Сіз басқадан сізден гөрі көп мәселе туындауы мүмкін, бірақ күннің соңында сіз екеуіңіздің некеңіздің аяқталуына себепкер болғаныңызды қабылдауыңыз керек. Сіз өзіңіздің қателіктеріңізді қабылдағаннан кейін, сөйлесу, келіссөздер жүргізу және өміріңізге көшу оңайырақ болады.

Босатуды үйреніңіз

Қашан сен белгілерді қараңыз сіздің қарым-қатынастарыңыз біртіндеп жүрмейтінін немесе сіз некеңіздің ажырасуға әкелетінін білсеңіз, онда сіз жіберуге үйренудің уақыты келді.

Бұл қиын және жүрегіңді түзету үшін біраз уақыт қажет болады, бірақ егер басқа адам оны қаламаса, біреу қарым-қатынаста бола алмайды.

Не болғанын қабылдаңыз. Барыңыз, жылаңыз, қайғырыңыз, бірақ ақыр соңында шындықты қабылдағаныңызға көз жеткізіңіз.

Балаларға шыншыл болыңыз

Балаларға шыншыл болыңыз

Балалар ақылды. Егер олар жеткілікті жаста болса, бәрін жақсы деп жасырудың немесе құпия болудың орнына, не болып жатқанынан хабардар болғаны жөн.

Бұл оларға нақты шындықтан гөрі шатасуды тудырады. Сөйлесіңіз, балаларыңызбен дұрыс сөйлесіңіз және оларға не болғанын түсіндіріп, оларды жақсы көретіндігіңізге сенімді болыңыз - қандай болса да.

Бейбітшілік сенен басталады

Сіз қалай сұрай аласыз?

Өзіңізден бастаңыз. Бейбітшілікке ұмтылыңыз, сонда сіз оны түсінесіз. Кейде сіздің жағдайыңыз тым шыдамсыз болып көрінуі мүмкін, сіз жай ғана өзіңіздің барлық реніштеріңізді босатқыңыз келеді немесе бұрынғы жігітке тек күресу және жел шығару үшін қоңырау шалыңыз. Мұны жасамаңыз.

Мүмкін емес болып көрінгенмен, сіздің ашуыңыз жойылып, ішкі тыныштықты сақтай аласыз. Бұрынғы адам бастаса да, жай ғана жіберіңіз.

Шайқастарды таңдаңыз

Бейбітшілік сізден басталатындығынан басқа, сіз барлық жағдайды басқара алмайтын шығарсыз.

Бұрынғы адам ұрыс шығарғысы келетін немесе жай мәселені бастағысы келетін жағдайлар болуы мүмкін. Сіз жай ғана сүртуге болатын нәрселер бар және сізге ауыр сөздер айтуға жол бермейді. Мысалы, сіз қайсыңыз сатып алған джукобканы бірге ұстай аласыз? Бұл туралы нақты ойланыңыз және егер бұл тек энергияны ысырап ету болса, ол үшін күресу керек пе?

Сондай-ақ көріңіз: Ажырасудың ең көп таралған 7 себебі

Заттарды жай қабылдаңыз

Әрине, сіз бұрынғы адамның көзіне шыдай алмайтын жағдайлар бар - бұл түсінікті, бірақ кейде ажырасу процесінің жүруіне жол берген дұрыс.

Егер сізде ымыраға келуге болатын жағдайлар болса - көріңіз. Егер сізде екеуіңіз де қажет мектеп іс-әрекеті болса, мүмкін сіз балаларыңыз үшін бір нәрсе істей аласыз. Бұл сіздің қайта жиналатындығыңызды білдірмейді, бұл сіздің ымыраға келуге дайын екі ересек адам екеніңізді білдіреді.

Ажырасқаннан кейінгі өмір

Ажырасу сіздің отбасыңыздың немесе сіздің бақытыңыздың аяқталуы емес екенін ұмытпаңыз.

Бұл тек сіз шешетін кезең. Ажырасуды тек күресу және кек алу мүмкіндігі ретінде қарастыратын жүрегіңіздің ащы сезімге толуына жол бермеңіз. Бұл басқа болашаққа қадам. Ажырасқаннан кейін өмір бар - есіңізде болсын.

Ажырасқаннан кейін достар?

Мен қалай бейбіт түрде ажырасамын менің амандығым үшін және балаларым үшін?

Бұған жауап - жай өзіңізден бастау. Қиын болса да құрмет көрсете бастаңыз, ұстамдылық пен ымыраға келуге дайын болыңыз және сол жерден сіз бейбіт келіссөзді бастадыңыз.

Бұрынғымен мәңгіге жау болғыңыз келмейді, әсіресе балалар қатысқан кезде. Сіз бір кездеріңізде бір-біріңізді жақсы көрдіңіз, енді олармен бірге болмасаңыз да, тым болмаса азаматтық немесе тіпті дос болуға әлі де кеш емес.

Бөлу: