Жүктілік кезінде некені бөлумен қалай күресуге болады

Жүктілік кезінде некені бөлумен қалай күресуге болады


қарым-қатынаста өзін-өзі тану

Осы мақалада



Жүктілік кезінде бөліну - бұл жүкті кезінде әйелге болатын ең өкінішті жағдай. Жүкті кезінде күйеуінен ажырасу өмірдің аяқталуы сияқты көрінеді, үміт күтетін ештеңе жоқ.



Сіз қашан үйленуге жол аштыңыз? бөлу ? Жүктілік кезіндегі неке проблемалары қашан өршіп кетті? қарым-қатынас сындыру?

Бір минуттай сезінесіз, сіз түсіп жатырсыз махаббат және бір-бірінсіз өмір сүре алмайды; келесі минутта сіз бір-біріңізге шыдай алмайсыз. Жүктіліктің ортасына тастаңыз және сізде жабысқақ жағдай бар.



Неке өздігінен дүрбелең тудыруы мүмкін, мүмкін сіздің некеңіз бұған дейін жойылған шығар жүктілік туралы келді. Мүмкін сіз екеуіңіз де нәресте болады деп ойлаған шығарсыз некені сақтаңыз .

Бала әдейі болды ма, жоқ па, ол келеді, және бұл сіздің екі өміріңіздің бір бөлігі. Өкінішке орай, сіздердің ешқайсыңыз кем дегенде дәл қазір жұбайыңыздың жанында болғыңыз келмейді.

Некені бөлу және бірден бүліну мәселесін шешу өте үлкен болуы мүмкін. Жүктілік кезінде ажырасу сапарына бара жатқанда, бөлісуді қалай шешуге болатынын қарастыратын бірнеше нәрсе бар.



Өзіңізге және балаңызға мұқият болыңыз

Егер сіз жүкті болсаңыз және күйеуіңізден бөлек болсаңыз, сіз өзіңізді жалғыз сезінесіз және әлемді қабылдаған сияқтысыз. Сіз тіпті ауырып қалуыңыз мүмкін, немесе жай ғана эмоционалды күйзеліске ұшырауыңыз мүмкін. Бір сәтке кідіріп, ойланғаныңызға көз жеткізіңіз.

Бөлінуді жеңе отырып, мүмкіндігінше өзіңізге қамқорлық жасаңыз. Көбіне демалыңыз, таза ауамен демалыңыз, жақсы тамақтаныңыз, сүйікті ісіңізбен айналысыңыз, жеңіл жаттығулар жасаңыз және дәрігердің барлық тағайындалуларына барыңыз.

Ажырасудан өтіп бара жатқанда, сіз тек сіз емес, сіздің ішіңізде кішкентай сәбиіңіз бар екенін ұмытпаңыз.

Мұны екеуіңіз үшін жасаңыз.

Белгісіздікке қарамастан үмітті дамытыңыз

Белгісіздікке қарамастан үмітті дамытыңыз

Сіз үйленгенде және бірге өмір сүргенде, мұның қауіпсіздігі бар.

Сіз не күтетіндігіңізді азды-көпті білесіз, тіпті егер жартастағы заттар болса да. Ажырасқан кезде және бөлек тұрған кезде, сіз екеуіңіз бөлек екеніңізді және өз өмірлеріңізді бір-бірінен бөлек өмір сүре алатындығыңыздың қауіпсіздігі бар.

Бірақ бөлек тұрған кезде үйленді ме?


дауды қалай күшейту керек

Бұл мүлдем жаңа ойын. Бұл белгісіздікке толы үлкен сұр аймақ.

Жүктілік кезінде бөлінуден кейін өмір сүрудің кілті - сенімсіздікке қарамастан үмітті дамыту. Себебі сіз қаласаңыз да, қаламасаңыз да, сізде бала туып жатыр, сол бала келеді.

Сіздің міндетіңіз - балаңыздың өсіп-өркендеуі үшін және сіз оған қажет нәрсенің бәрін ұсына алуыңыз үшін үміт ортасын құру.

Сонымен, сіз және сіздің күйеуіңіз бөлек және бұл бір минуттан екінші минутқа дейін нені білдіретініне сенімді емессіз. Сіз бастан кешіп жатқан роликті серуендеуге қарамастан, бәрі жақсы болады деп үміттене аласыз.

Осы жерде сұрақ туындайды, бөлу кезінде не істеу керек?

Кейбір негізгі ережелерді орнатыңыз

Жүктілік кезіндегі ажырасудың белгісіздігін азайту үшін жұбайыңызбен бірге кейбір негізгі ережелерді орнатыңыз. Олардың жазбаша екендігіне көз жеткізіңіз, сонда барлығы бірдей парақта болады және егер жады тұманға ұшыраса, оған сілтеме жасай алады.

Жүктілік кезіндегі бөлінуден кейін келесі тақырыптарды қамтиды:

  • екеуің қайда ұйықтайсыңдар
  • ақша үшін келісімдер
  • егер / қашан сіз бір-біріңізді көресіз
  • болашақта қарым-қатынас туралы «сөйлесетін» күн
  • егер сіз / қашан / қалай айтатын болсаңыз отбасы және достар,
  • егер нәресте келгенде әлі де бөлек тұрсаңыз не болады

Жүктілік кезінде бөлінгеннен кейін, үлкен нәрселерді анықтау сіздің күнделікті өміріңізді болжауға көмектеседі және екеуіңіздің де стресстеріңізді шешеді.

Басқа жерден қолдау жинаңыз

Міне, сіз жүкті болып, енді жүкті күйеуіңізді тастап кеткеннен кейін азды-көпті жалғыз жасайсыз.

Мүмкін сіз оны біраз уақытқа шеше аласыз, бірақ ақыр соңында сізге көмек қажет болады. Физикалық көмек, эмоционалды көмек Егер сіз дәл қазір күйеуіңізге сүйене алмасаңыз, қолдауды басқа жерден жинаңыз.

Басқа жерден қолдау жинаңыз

Жақсы ойлар ойлаңыз

Бұл қиын болуы мүмкін, әсіресе егер сіз және сіздің жұбайыңыз ұрысып жатыр . Бірақ оған күмәндану үшін бар күшіңізді салыңыз. Жақсы ойлар ойлаңыз.

Мүмкіндігінше бақытты болыңыз. Көңілді фильмдер көріңіз.

Бөлінуді қалай жеңуге болатындығы туралы, жағымсыз ой пайда болған кезде оны басына бұрыңыз.

Некені бөлуді қалай шешуге болатынын біліп, өткенді жіберіп, қазіргі сәтті ойлауға тырысыңыз. Сіз бәрібір бақылау жасай аласыз.

Терапевтке қаралыңыз

Терапевтке қаралыңыз

Жүктілік кезіндегі ажырасу, егер сіздің жұбайыңыз сізбен бірге жүретін болса, керемет, ал егер жоқ болса, жалғыз жүріңіз.

Жүктілік кезіндегі ажырасу кез-келген адам үшін өздігінен шешіле алмайтын нәрсе. Сіз бұл туралы кәсіби маманмен сөйлесуіңіз керек .

Күйеуіңізден бөлек болғаннан кейін көптеген эмоциялар пайда болады, сондықтан сіз оны естуіңіз керек нәрсені айту үшін сенетін адаммен реттеңіз.

Сіздің жұбайыңызбен кездесу

Жүкті кезіндегі ажырасу мәселесі көңілсіз. Бірақ, егер сіз қандай-да бір сөйлеу тілімен сөйлесетін болсаңыз, сізге және сіздің жұбайыңызға бейтарап жерде аптасына бір рет немесе сол сияқты байланыс орнату пайдалы болады. Оны күн сияқты орнатыңыз және оны күн ретінде ойлаңыз.


христиан неке бойынша кеңес беру кеңестері

Мүмкін, бөлудің мәселелерін шешудің осы сатысында сіз қайтадан басындасыз, бір-біріңізбен және қарым-қатынасты қалпына келтіру . Бұл өте жақсы. Бірақ сіз қосылмайынша болмайды.

Бұл жүктілік және нәресте туралы сөйлесудің керемет мүмкіндігі.

Ол қуанышты болады және оның толқуы сізге жүктілік сапарында көмектеседі деп үміттенемін. Жүктілік кезінде бөлінуге қарамастан, сіз қайтадан берік некеге тап болмасаңыз да, сіз кем дегенде бірге бір командада боласыз.