Қызғаншақ күйеуімен қалай күресуге болады

Қызғаншақ күйеуімен қалай күресуге болады

Осы мақалада



Сіздің күйеуіңіздің сізге қызғанған жігіттің қызғанышын көруі өте сүйкімді болуы мүмкін.



Бұл оның сізді қаншалықты жақсы көретінін және сізді жоғалтқысы келмейтінін көрсетеді, бірақ егер қызғаныштың ұсақ-түйектері қисынсыз болып қалса ше? Егер сіз енді ақыл айтуды білмейтін адамға тұрмысқа шықсаңыз ше? Егер сіз тым қызғаншақ күйеуіңіз болса, ол шындыққа сәйкес келмейтін айыптаулар айтып, сіздің себептеріңізді тыңдамаса ше?

Сіз қисынсыз қызғаншақ күйеуіңізбен қалай қарым-қатынас жасай бастайсыз?



Қызғаныш қолынан шыққан кезде

Сіз ғашық болған кезде және сіз бәсекелестікті көресіз, барлығы қызғаныш сезінуге құқылы . Ақыр аяғында, біз адамдармыз және бұл біздің жеке тұлға екендігіміздің бір бөлігі, бірақ олар айтқандай, көп нәрсе бүлдіруі мүмкін.

Сізге басқа еркек жақындап, достасқан кезде қызғаныш сезімін тудыратын күйеудің болуы қалыпты жағдай, тіпті екі адамның сүйіспеншілігінің арасындағы байланысты нығайта алады. Сонымен қатар, егер бұл сіздің қолыңыздан шықса, онда бұл сіз үшін ғана емес, сіздің бүкіл отбасыңыз үшін де жойқын болады.

Егер сіз күйеуіңіздің қызғанышынан шығып кетсе, не істер едіңіз? Егер сіздің күйеуіңіз сіздің әр қадамыңызға күмәндана бастаса ше?



Сіздің күйеуіңіздің нәрестеге немесе балаларыңыздың уақытына қызғанышын көру сізді де алаңдатады. Сіз жеткілікті деп қашан айта аласыз?

Қызғаншақ күйеудің белгілері

Тым қызғаншақ күйеу кез-келген некені токсикалыққа айналдыра алады.

Өкінішке орай, жұбайлар ғана емес, сонымен бірге неке мен балалар да зардап шегеді. Қызғаныш - бұл әдеттегі эмоция, қабылданған қауіп ретінде және оны кез-келген адам сезінуі мүмкін, ал оның көп бөлігі мазасыздық пен паранойяға әкелуі мүмкін зиянды заңдылықтарды қалыптастырады.



Келіңіздер, қызғаншақ күйеудің белгілерін қарастырайық.

1. Ол сіздердің бәріңізді өздері қалайды

Әрине! Күйеуіңіздің бәрін өзіңіз қалайтындығын білу өте сүйкімді. Бұл тіпті тәтті әрі романтикалы, бірақ бірнеше ай өткен сайын сіз оның ешқашан сізбен бірге болуын талап етіп, сізді далаға шығаруға немесе көңіл көтеруге жол бермейтінін байқайсыз.



Бұл жабысқақтан гөрі көп нәрсе ала бастайды және сіз оның тұтқында екеніңізді сезінесіз.

2. Ол ең жаман деп күдіктенеді

Қызғаншақ күйеуімен жұмыс істеу өте қиын, әсіресе ол себептерін тыңдамай қалған кезде.

Егер ол сіздің арманыңыздағы ең жаман нәрседен күдіктенсе, сіз ешқашан армандаған арманыңызда мұндай жағдайлар болуы мүмкін деп ойлаған жоқсыз, сізді ең жақсы досымен немесе сіздің бастығыңызбен қарым-қатынас жасады деп айыптайтын адаммен қалай әрекет ете аласыз?

3. Ол мұқтаж және эмоционалды тәуелді

Қызғаншақ күйеу тек қызғанышты сезінбейді, сонымен бірге ол мұқтаж және эмоционалды тұрақсыз.

Ол сіздің паранойяңызды тыныштандыру үшін, әсіресе, сізге бәріне сенімді болуыңыз керек. Біздің күнделікті өмірімізде күйеуіңізді үнемі эмоционалды түрде қамтамасыз ету қажет болуы мүмкін.

4. Ол БАРЛЫҚПЕН бәсекелеседі

егер сіз қызғаншақ күйеу тек қарсы жынысты өзінің бәсекелестігі деп санайды деп ойласаңыз, онда тағы да ойланыңыз. Кез-келген адам күйеуді қызғана алады және бұл сіздің ата-анаңыз, достарыңыз, әріптестеріңіз, тіпті сіздің балаларыңыз маңызды емес.

Егер бұл жай ғана қызғаныш болса - бұл обсессияға айналады.

5. Ол сізді аңдып, ҚҰПИЯЛЫҚТАН айырады

Ол сені аңдып, ҚҰПИЯЛЫҚТАН айырады

Оған сіздің әлеуметтік медиа есептік жазбаларыңыздың паролі қажет, ол сіздің телефоныңыздағы парольді және күнделікті кіммен сөйлесетініңізді білуі керек.

Егер сіз күліп, сөйлесіп жатсаңыз, ол сіздің телефоныңызды алып, қарап алуы да мүмкін. Бұл сізді үнемі бақылап отыру және сіз жасамайтын нәрсе үшін айыптау сияқты.

Қызғаншақ күйеуімен қалай күресуге болады

Мұндай жағдайға душар болған көпшілігіңіз, әрине, қызғаншақ күйеуді қалай басқаруға болатындығын білгіңіз келеді және бұл оңай емес екенін бәріміз білеміз.

Сіз бұл әрекетті әрі қарай жалғастырмауға шешім қабылдағаныңыз жақсы, өйткені бұл жай стресс емес, уытты және өзін-өзі қорлау, қорқу және өзін нашар бағалауға ұласуы мүмкін.

Сонымен, біз қалай бастаймыз?

1. Қорғанысқа бармаңыз

Егер сіз қызғаншақ күйеуіңізден тым жалыққан болсаңыз, қызғаныш күйеуімен қалай қарым-қатынас жасаудың ең көп тараған тәсілі - бұл күресу, бірақ бұл сіз тек өзіңіздің мінез-құлқыңызбен қорғанған болып көрінесіз. Бұл жағдайға көмектеспейді.

Сіздің сезімдеріңізге кедергі келтірмеңіз. Күйеуіңізге айтыңыз, тынышталып, мұқият тыңдаңыз.

2. Сөйлесу - ашылу

Күйеуіңіздің жағын естіген соң, одан неге оның мұндай екенін сұраңыз? Неліктен ол өзін қызғаншақ сезінеді? және сіз тіпті жасамайтын нәрсеге күдіктенесіз бе?

Оған өз жағын түсіндіруге және өз пікірін мойындауға рұқсат етіңіз. Егер ол сіздің әріптесіңіз түннің бір уағында сөйлескісі келетінін ұнатпайды десе, ымыраға келіңіз, бірақ шекараны қалай қою керектігін де біліңіз.

3. Шекара қойыңыз

Күйеуіңіздің сізді қорқытуының себептерін тыңдап, мойындаңыз және қажет болған жағдайда ымыраға келіңіз, сонымен қатар осы мүмкіндікті пайдаланып, шекара қойыңыз.

Сізге жеке өміріңізге қол жеткізу және сізге сенім арту туралы баяу түсіндіріңіз. Оның сеніміне нұқсан келтіретін тарих болмаса, сіз бұл ережені қолдануға ешқандай себеп жоқ.

4. Сабырлы, бірақ берік болыңыз

Мұны істеу оңай емес және көп уақытты қажет етеді, бірақ прогресс - прогресс.

Сіздің күш-жігеріңіз босқа көрінген кездер болады, бірақ мойымаңыз және шыдамды болыңыз. Берген уәделеріңізді берік ұстап, қайталап көріңіз.

Қызғаншақ күйеуімен қарым-қатынас жасау да сүйіспеншіліктің белгісі.

Бұл дегеніңіз, сіз одан әлі бас тартуға дайын емессіз және некеңіздің нәтижесін бергіңіз келеді. Кейде бұл өте зор және әділетсіз болып көрінуі мүмкін - бірақ кейде ұстай алатын жағдайлар болады.

Егер сіз неке терапиясы көмектесе алады деп ойласаңыз, көмек іздеңіз және одан мұны сұраудан тартынбаңыз. Маңыздысы - сіз прогресті көресіз және оның жақсарғанын көресіз. Мұны тек некеңіздің жұмыс істеуі үшін емес, ұзақ, үйлесімді қарым-қатынас үшін жасаңыз.