Бөліну кезінде жұбайыңызбен қалай байланысуға болады

Бөліну кезінде жұбайыңызбен қалай байланысуға болады

Осы мақалада

Заңды немесе психологиялық тұрғыдан бөлек болуға шешім қабылдау - бұл сіздің өміріңіздегі басты өзгеріс.



Сіздің некеңіз қазіргі уақытта үлкен дағдарыс кезеңінде болып көрінгенімен, оны қайтадан жолға салуға үміт бар.

Есіңізде болсын, бөлу ажырасуды білдірмейді ; техникалық жағынан, сіз әлі үйлендіңіз.

Бөлек болған кезде жұбайыңызбен сөйлесу өте маңызды, егер сіз әлі де сізді жақындастырған байланысты қалпына келтіріп, жоғалған болып көрінетін байланысты қалпына келтіргіңіз келсе.

Бұл мақалада біз отбасылық ажырасуды қарастырамыз кеңестер және біз білетін боламыз жұбайыңызбен қалай тиімді қарым-қатынас жасау керек бөлу кезінде.

Сондай-ақ көріңіз:

Жақсы және ашық қарым-қатынас орнату

Егер сіз біраз уақыт бөлуге шешім қабылдаған болсаңыз да, бұл сіз дос болып қала алмайсыз және бір-біріңізге қамқор бола алмайсыз дегенді білдірмейді.

Жұбайыңызбен екеуіңіздің арасындағы қарым-қатынастың қаншалықты қажет екенін және қаншалықты өзара әрекеттесу қажет екенін талқылаңыз.

Бұл сізге жағдайды болдырмауға көмектеседі ажырасу кезінде ерлі-зайыптылардың жиі кездесетін қателіктері .

Орнатыңыз неке бөлунұсқаулық, Сіздің мақсаттарыңызға түсінікті болу үшін және кез-келген күмән мен кез-келген шатасушылықты болдырмау үшін басынан бастап жақсырақ.

Егер сіз ажырасу кезінде некені қалай сақтау керектігін білгіңіз келсе, сіз қалай жақсы тыңдаушы болуға болатындығын білуіңіз керек.

Сіздің жұбайыңызбен қалай қарым-қатынас жасауды үйрену оларға сіздің сезімдеріңізді түсінуге шынымен қызығушылық танытатындығыңызды және осылайша сіз қайтадан жұмыс істеуге шынымен мүдделі екеніңізді көрсетеді.

Кез-келген неке күрделі және әр түрлі болады, бірақ «беру-ал» диалогы арқылы сізді бірінші кезекте біріктірген бұрынғы байланыс қайтадан нығая алады.

Жүйелілік маңызды

Жүйелілік маңызды

Ең құндылардың бірі некені бөлу туралы кеңес біз сізге жұбайыңызбен сөйлескен кезде өз іс-әрекетіңізде немесе стратегияңызда тұрақты болуды ұсына аламыз.

Жақсы байланыс арнасын орнатқаннан кейін (немесе қайта құрғаннан кейін) оны сақтаңыз және оны шыдамдылықпен тәрбиелеңіз.

Сіздің жұбайыңызбен кездесулерде уақтылы болыңыз және оған осы жұмысты қайтадан жасауға ниетті екеніңізді көрсетіңіз.

Алғашында бұл қиын болып көрінуі мүмкін, бірақ егер сіз ажырасу кезінде жұбайыңызбен үнемі сөйлесуге деген ұмтылысыңыздан қайтпасаңыз, қазіргі күйіңіз ажырасуға дейін жету қаупі бар.

Мақсаттар қойыңыз

Егер сіз білгіңіз келсе ажырасу кезінде некені қалай қалпына келтіруге болады , алдымен қарым-қатынас мақсаттарын орнатыңыз.

Көптеген ерлі-зайыптылар өз араларындағы жарықты қайта жандандыра алмайды, өйткені олар шынымен де қол жеткізгісі келетін нәрсеге жеткілікті назар аудармаған.

Ажырасу - ажырасқаннан кейін некені қалпына келтіру кезінде туындайтын қорқынышты дұшпан, және көбінесе ажырасу кезінде не істеуге болатындығы күрделі сұраққа айналуы мүмкін.

Жұбайыңызбен бірге үстелге жайғасыңыз және сіз өз проблемаларыңызды және сізді қазіргі қиын жағдайға душар еткен процестің барлығын қағаз бетіне түсіріп, бөлек тұратын келісім жазыңыз.

Сынақтан бөлу тиімді ме?

Бұл а-дан не алғыңыз келетініне байланысты сынақтан бөлу . Ажырасу ажырасқанмен бірдей емес.

Мысалы, сіз ажыраспағаныңыз үшін, сіз бөлек болғаныңызға қарамастан, үйленудің артықшылықтарын сақтайсыз.

Мүмкін, екеуіңіз де оларды сақтағыңыз келеді және белгілі бір нәрсені ұстанғыңыз келеді сынақтан бөлу бойынша нұсқаулық. Мысалы, салықтық жеңілдіктер туралы ойлағанда, заңды түрде бөлу өте жақсы.

Бөлінуге байланысты қаржылық мәселелерді былай қойғанда, некеңізді сақтап қалғыңыз келсе, ажырасу кезінде ойыңызда ештеңе болудың қажеті жоқ.

Мүмкін сіз заттардың мүмкіндігінше байыпты болғанын қалайсыз, және сіздердің біреулеріңіз ажырасудың шекараларын қояды.

Бөлек болған кезде жұбайыңызбен қалай сөйлесуге болатындығын үйрену көрінуі мүмкін, алдымен қиын.

Екеуіңіздің қайда екендеріңізге, қарым-қатынастарыңыздың эмоционалды және психикалық деңгейлеріне байланысты, егер сіз некені бөлудің бірнеше нұсқауларын басынан бастап ұстанатын болсаңыз, некені сақтап, бұрынғы өмір жолыңызға орала аласыз.

Егер сіз некені сақтап қалғыңыз келсе, ажырасу кезінде ешқандай байланыс болмауыңыз ұсынылмайды.

Бөлу: