«Некенің бұзылуынан» қалай аулақ болуға болады және қарым-қатынасты қалай жақсартуға болады?

Некенің бұзылуынан қалай аулақ болуға болады

Осы мақалада

Сіз неке бұзылып, құлап қалудан қорқасыз ба?

Егер сізде сұрақ туындаған болса, қарым-қатынасыңыз бұзылған кезде не істеу керек, алаңдамаңыз. Мұндай қорқыныш тек сіз емес.

Көптеген ажырасқан адамдар өздерінің некеде тұрған адамын енді білмегендей сезінгендерін айтады ажырасуға шешім қабылдады .

Уақыт өте келе сіз де, жұбайыңыз да өзгеруі мүмкін. Адамдар көбінесе жыл сайын дамып, қызығушылықтарын, тіпті мансаптары мен өмір салтын өзгертеді.

Зерттеуге сәйкес, батыс елдеріндегі ажырасу деңгейі шамамен 50 пайызды құрайды. Өкінішті, бірақ шындық!

Ең таңқаларлық жері - бұл неке статистикасында тұрмыста немесе ұзақ мерзімді қарым-қатынаста болғаннан кейін, тіпті некеге тұрмай-ақ ажырасқан жұптар кірмейді.

Сондықтан, егер сіз некеңіздің бұзылуын қаласаңыз, Міне, бірнеше тәсілдер, сіз және сіздің жұбайыңыз бір-біріңізді ұстап тұра алады, осылайша сіз бөлек өскеннен гөрі бірге өсесіз!

Ертерек әрекет етіңіз

Ерлі-зайыптылардың көпшілігі өз мәселелерімен айналыса бастайды, бұл проблемалар тым асқынған кезде ғана. Әдетте, заттар бақылаудан шыққан кезде, бұзылған қарым-қатынасты сақтау өте кеш болады.

Некенің бұзылуына қорыққан кезде мүмкіндігінше ерте әрекет ету ұсынылады. Сіздің қарым-қатынасыңыз сәтсіздікке жететінін күтпеңіз, әсіресе сіздің некеңіздің бұзылатын белгілерін байқаған кезде.

Егер сіз өзіңіздің некеңіздің бұзылып жатқанын сезсеңіз, қарым-қатынасты сақтау үшін серіктестер арасында адал және ашық қарым-қатынас қажет.

Ия, алдымен қиын болып көрінуі мүмкін, әсіресе сіздің қарым-қатынасыңыз нашар болса және жұбайыңыздың бір сөзі сізді жарып жіберу үшін жеткілікті болса.

Бірақ, қарым-қатынастың негізі тиімді байланыс болып табылады, оған тек қасақана берілген іс-әрекеттер арқылы қол жеткізуге болады.

Ертерек әрекет ету - некені бұзу туралы түсінік пайда болған кезде қарым-қатынасты өзгертудің кілті.

Приключение бар

Эскапада немесе орманда шомылуға немесе шөл далада болуға барыңыз, белгілерді байқасаңыз, неке бұзылып жатыр.

Зерттеулер көрсеткендей, бірге мақсат қойып, оған қол жеткізетін жұптар ынтымақтастық сезімдері туралы хабарлайды.

Әдеттегі демалыстан гөрі, келесі сапарды сізде қиындық туғызатын шытырман оқиғалы іс-шараларға бағыттау сіздің байланысыңызды нығайтудың және нығайтудың тамаша тәсілі бола алады.

Саяхатқа бару сіз тауға көтерілуге, аспанға секіруге немесе үлкен соқпақпен серуендеуге шыққан жерде сіз бір-біріне арқа сүйеуді талап ететін шытырман оқиғалардың мысалдары бола алады. Осы шытырман оқиғаларға қатыса алатын командалық жұмыс сізді байланыстырып, бір-біріңізбен синхрондауға көмектеседі.

Сондай-ақ көріңіз: Некенің бұзылуының басты 6 себебі

Үй тапсырмасын орында

Сіздің қарым-қатынасыңыз бұзылған кезде, есте сақтау керек, неке бір адамның емес, екі адамның қатысуымен рәсімделеді. Егер ерлі-зайыптылар арасындағы дау-дамай шегінен шықса, дөңгелектер түсіп кетуі мүмкін.

Сонымен, егер сіз шынымен бұзылып жатқан некені қалай түзетуге болатындығын білгіңіз келсе, некеге бірге жұмыс істеуіңіз керек. Бұл сіздің серіктесіңіздің тілектеріне, тілектеріне, ұнатуларына және ұнатпайтын нәрселеріне қамқорлық жасауды білдіреді, бұл сіз өзіңіздің жеке бастарыңыз үшін қамқорлық жасайды.

Егер сіздің жұбайыңызда ерекше құмарлық немесе хобби болса, жұбайыңызды бақытты ететін нәрседен хабардар болуыңыз мүмкін сияқты байланыста болудың тамаша тәсілі ерлі-зайыптылар және бұзылған некені сақтаңыз.

Уақытыңызды бөліп, мысалы, жұбайыңыздың сүйікті шоуларынан, спорт түрлерінен немесе авторларынан хабардар болу сіздің жұбайыңызды тек сүйікті және қолдауды сезініп қана қоймай, сонымен бірге бір-біріңіздің ізденістеріңіз бен қызығушылықтарыңыздан хабардар екендігіңізге сенімді бола алады.

Ой жүгірт

Зерттеулер көп нәрсені көрсетеді медитацияның денсаулыққа пайдасы соның ішінде күшейтілген релаксация және рухани айқындылық.

Бірге медитация жасау қарым-қатынастың бұзылуына керемет әсер етуі мүмкін.

Бұл бірге демалудың керемет тәсілі ғана емес, сонымен бірге рухани байланыстың нығаюына да қызмет етуі мүмкін.

Бірге медитация жасайтын ерлі-зайыптылар жекпе-жектің едәуір азайғанын айтады.

Бірге ой жүгіртуге уақыт бөлу, жүйелі түрде, сізді байланыстырып тұруға көмектесетін рәсім болуы мүмкін байланыс жолдарын ашыңыз тәжірибе алмасу арқылы.

Эмоционалды байланыс бойынша жұмыс

Эмоционалды байланыс бойынша жұмыс

Егер сіз өзіңіздің серіктесіңізден жиі ажырасқандай сезінсеңіз, сізге эмоционалды байланыста жұмыс істеу өте қажет, өйткені сіздің қарым-қатынасыңыз бұзылған кезде көп нәрсе жасай алмайсыз.

Ерлі-зайыптылар эмоционалды байланыста болмаған кезде келіспеушіліктер, дұрыс емес түсініктер мен реніштер туындайды. Себебі серіктестер бір-бірін жақсы көретін және бағалайтын нәрселерден гөрі, бір-біріне ұнамайтын немесе жек көретін нәрселерге көбірек назар аударады.

Сонымен, эмоция байланысы жетіспейтін болса, ол бұзылған кезде қарым-қатынасты қалай жасауға болады?

Эмоционалды ажырасу салдарынан бұзылған некені сақтап қалудың ең маңызды шешімі дауыстың тоналдылығын және сөздерді таңдауды жақсарту.

Сіздің серіктесіңізді шын жүректен бағалайтындығыңызға көз жеткізіңіз. Өзіңіздің көңіліңізді кез-келген жағымсыз оқиғалардан алшақтатыңыз, бір-біріңізді позитивті, ойлармен, сөздермен және әрекеттермен көтеру арқылы әдемі ертеңгі күнді жасаңыз.

Бал айының аяқталуына жол бермеңіз

Некеңіз бұзылып жатқанда сіз өзіңіздің жеке жақындығыңыз туралы ойладыңыз ба?

Немесе сіздің нейрондарыңыз «бұзылатын некені қалай құтқаруға болады» және «неке бұзылған кезде не істеу керек» деген ойлармен тым айналысады.

Егер сіз тым көп ойлансаңыз, бұл сіздің кінаңыз емес. Қарым-қатынас жартасқа соғылған кезде, түйсіктер мен логика өледі және айқын көрінбейтін сияқты көрінеді.

Неке бұзылып жатқан кезде эмоционалды жақындықпен қатар физикалық жақындықты да өңдеу керек.

Секс - ерлі-зайыптыларды достардан да көп ететін жалғыз нәрсе. Бұл бақытты және сау некенің ажырамас бөлігі.

Көптеген ерлі-зайыптылар бірнеше жыл бойы некеде тұрғаннан кейін өздерінің жақындықтарымен жұмыс істемейді және жыныстық аштықтан туындаған некелер сіз ойлағаннан гөрі жиі кездеседі.

Физикалық жақындықтың болмауы серіктестің қарым-қатынасты тоқтатуына немесе қарым-қатынаста болуына әкелуі мүмкін.

Сондықтан сіз неке бұзылғаннан құтқарғыңыз келсе, екеуіңіз де жақындық бағанында жұмыс жасаңыз.

Бөлу: