Салынып жатқан салауатты неке

Салынып жатқан салауатты неке

Осы мақалада

«Мен сенсіз өзімді көре алмаймын» дегеннен «мен сенің қасыңда бола алмаймын» дегенге қалай қараймыз? Неліктен мәңгілікке деген көзқарас адам төзгісіз болып қалады?

Соңғы он жылда мен әр түрлі деңгейдегі ерлі-зайыптылармен жұмыс істедім және әр түрлі әңгімелерді естідім. Тұрақты болып қалатын нәрсе - кез-келген некені міндетті түрде шайқайтын өзгеріс.

Бұл жаңа

Біз өз өмірімізді біріктіріп, отбасы болуды шешкен кезде, біз бір-бірімізді қызықтырамыз және бірге жазатын жаңа тараудың толқуымен баурап аламыз.

Біз оны қалаған жолмен жаза аламыз. Бірақ біз жиі редакциялауға орын қалдырмаймыз. Біз махаббат туралы білім алмағанбыз. Сүйіспеншілік пен неке үшін сіз қол жеткізгіңіз келетін кез-келген мақсат сияқты дағдылар мен шеберлік қажет екенін де білмейміз.

Біздің бір-бірімізді қалың және жіңішке арқылы сүюге деген міндеттеме біздің кеменің капитаны болуы керек.

Бір қызығы, кеме тыныш теңізде сирек жүзеді, ал капитан жолды әрең біледі. Біздің уәдеміз махаббат сабағын игеруге және одан әрі дамуға деген ниетіміз бен батылдығымыз болуы керек деп айту әділетті шығар.

Шындығында, сіздің серіктесіңізге деген ерекше сезіміңіздің артында ғана қалған неке уақыт өте келе тамыр соғысы мен жазықтықты жоғалтады.

Ерлі-зайыптылар тітіркену мен нөлдік төзімділік режиміне өтеді

Байланыс пен үйлесімділік сезімі бұзылғаннан кейін, жұптар тітіркену режиміне көшеді. Сіз не істесеңіз де, айтсаңыз да сізге қарсы болады.

Қателіктерге төзімділік болмайды және кешірім сұрауға болмайды. Ол шиеленісті қалаға айналады. Ерлі-зайыптылар бір-біріне үйлеспейтіндіктен, алшақтап кетуге бейім.

Дәлелді жеңу олардың қарым-қатынасының жұмыс қабілеттілігінен гөрі маңызды болады. Жұмыс уақытынан тыс және көптеген жағдайларда олар өздерінің бастапқы мақсаттарынан алшақтап, өзінің және айналасындағы адамдардың субъективті пікірінің құрбаны болады.

Сонымен біз не істейміз?

Сонымен біз не істейміз

Біз айырмашылықтарымызды қалай үйлестіреміз? Мен сапардың куәсі болдым некенің ерте кезеңі бөлінуге дейін және жол бойында білім алуға және өсуге мүмкіндіктер бар.

Міне, мысалдар, сіз қаншалықты алыс болғаныңызға қарамастан, некеңізді сәттілікке орнатуға көмектеседі.

1. Біз барлығымыз белгілі бір маусымдарда және белгілі бір себептермен гүлдейміз

Назар аударыңыз сіздің серіктесіңіз әрдайым гүлденген ортаға. Кез-келген адам адамдарға, орындарға және заттарға қатысты өз қалауы мен төзімділігіне ие. Бірақ біз үйленгенде, әдепкі бойынша, біз бір уақытта гүлдейміз деп ойлаймыз.

Бұл көңілсіздік үшін үлкен тұзақ бола алмайды.

Есіңізде болсын, сіз қазір үйленгендіктен, сіздің табиғатыңыз бұзылмайды. Табиғат әрдайым үстем болады және ол болған кезде сіз таңқалғыңыз келмейді. Сондықтан бақылау және табу режиміне өтіңіз.

2. Сіз алтын кілтті жүрегіңізге және серіктестеріңізге ұстауыңыз керек

Қарым-қатынас туралы сөз болғанда, біз өз серіктесімізді есту және есту үшін сөз алмасуға сүйенуге дағдыланғанбыз. Алайда, байланыс есіктері жабылған кезде ештеңе өтпейді.

Сіз және сіздің серіктесіңіз қалай байланысатынын және ақпаратты қалай жүктейтінін білу өте маңызды.

Алдымен ашылу үшін сізді ұстап, құшақтауға тура келеді, ал сіздің серіктесіңіз бір нәрсенің артында тұрған себебін білуі керек. Мен бұл тұжырымдаманы коучингтік тәжірибемде ULT Assessment арқылы үйретемін, бұл сіздің табиғатты танудың кешенді құралы.

3. Екі тарап та өздерін есеп беруі керек

Кез-келген некенің денсаулығы мен адалдығын сақтау үшін екі жақ та өздерінің әл-ауқатын басты назарда ұстау үшін өздерін жауапкершілікке тартуы керек.

Біздің қабылдауды өзгерту және өте жағымсыз көзқараспен қарау үшін кейде ымыралы ақыл мен дене қажет. Сіз шаршауды, құбылмалылықты, ажырауды, физикалық ауырсынуды және кез-келген басқа жайсыздықты сезінгенде, сіздің сөзсіз сүйе білу қабілетіңіз бөлмеден шығады, сонда сіз өзіңіздің бойыңызда бірдей сезімдерді тудыратын кез-келген нәрсеге ілінесіз.

Таңертең, түсте және түнде өзіңізбен бірге тіркеліп, серіктесіңіз сіз үшін оны орындайды деп күтпес бұрын, ішкі қажеттіліктеріңізді тексеріңіз.

4. Өмірде қиындықтарға кезіккенде өзіңізді біліңіз

Өмірде қиындықтарға тап болған кезде өзіңізді біліңіз

Біздің бәсекелес міндеттеріміз және күнделікті істеріміз бізді құрғатуы және жағымсыз кеңістікке апаруы қалыпты жағдай.

Ұзақ күннен кейін үйге кіру өте қауіпті болуы мүмкін.

Сіз өзіңіздің ішіңізде тұрған барлық нәрсе атқылауға дайын жанартау сияқты сезінесіз. Бірнеше минутқа кідіріп, терең дем алып, өзіңіздің сезіміңізді және осы эмоциямен не істегіңіз келетінін біліп алыңыз.

Қатаң жерде болған кезде өзіңізді қалай ұстайтыныңызды білу өте қажет. Мұны серіктесіңізбен байланыстырғаныңызға көз жеткізіңіз және оларды шок етпеңіз немесе оларды өз жауабыңызбен бөліп алмаңыз.

5. Шексіз сүю дегеніміз не екенін біліп алыңыз

Сіз шынымен нені білдіретінін білмегенде де бірдеңе жасайсыз деп айту парадоксалды. Құрбандық үстелінде біз бір-бірімізді сөзсіз сүйеміз деп уәде береміз, бірақ жағдай туындайтын болса; біз допты лақтыруға асықпыз.

Өзіңіздің ішіңізде қарама-қайшы эмоция туғызбастан, сөзсіз сүйіспеншілігіңізді көрсетудің ең жылдам және тиімді әдістерінің бірі - серіктесіңізден сізге не қажет екенін сұрау.

Ешқашан өзіңіздің мінез-құлқыңызды немесе серіктесіңіздің бір нәрсеге деген жауабын нақты бағаға алмаңыз.

Мүмкін, олардың реакциясы - бұл ашуланшақтық пен жайсыздық. Өзіңізге және серіктесіңізге сүйіспеншілікпен қараңыз, сонда сіз мүлдем басқа нәтижеге қол жеткізесіз.

6. Басыңызды тазарту үшін жалғыздыққа уақыт бөліңіз

Сіз ештеңе өзгертпейтіндігіңіз үшін бас тартқыңыз келгенде, немқұрайдылық немқұрайдылыққа әкелетінін ұмытпаңыз.

Басыңызды тазартып, зейінді болуға тырысу үшін жалғыздыққа уақыт бөлгеніңіз жөн, бірақ осы қажеттілікті нақтылап алыңыз, сондықтан процесс барысында серіктесіңізді алыстатпаңыз.

Екінші жағынан, сіздің серіктесіңіз сізден уақытты ескеріп, бұл сұранысты сіздің араңыздағы қашықтықты растау ретінде қабылдамауыңызды сұрағанда.

7. Жапсырмадан аулақ болыңыз

Біз өзімізге жақын адамдарға зиян тигізуге бейімбіз.

Сүйіспеншілік болжау мен қауіпсіздікті тудырады. Осы сезімдермен олардың мінез-құлқын біздің субъективті түсіндірмемізді басу ыңғайлы болады, сондықтан біздің арамыздағы үлкен алшақтықты тудырады.

Сіздің сөздеріңіз маңызды екенін білу маңызды және олар жүректен өтіп, үлкен тыртық қалдыруы мүмкін.

8. Ренжітетін, айыптайтын және жалпы жағымсыз сөздерден аулақ болыңыз

Адамдар бейнелегендей тез секірмейді. Сөзіңізге жұмсақ болыңыз және серіктесіңіздің мінез-құлқын дескриптормен байланыстыру қажеттілігінен аулақ болыңыз.

Қорытындылай келе, неке - бұл аяқталмаған жұмыс

Бұл біздің шындықтың өмір сүретін, тыныс алатын және дамитын бөлігі, және тек жақсартуды және импровизациялауды білетіндер ғана өздерінің одақтарынан ләззат ала алады.

Некеңізді құрғаныңызға және қалпына келтіргеніңізге қуаныштымыз.

Бөлу: