Жанжалды жақсарту үшін некедегі күтуді бағалау

Жанжалды жақсы басқару үшін некеде күтуді бағалау

Мұны аз жұптар мойындайды, бірақ жанжал барлық некеде жиі кездеседі. Тіпті ең жақсы қарым-қатынастар ақыр соңында қақтығысқа тап болады. Бұл мүмкін емес! Кез-келген некеде жағымсыз және жағымсыз жағдайлар болатындықтан, мәселе жанжалдан аулақ болу үшін емес, оны қалай шешетіндігіңізде.

Мұнда қарым-қатынастардағы қақтығыстардың жиі кездесетін себептері және оларды қалай жеңуге болатындығы туралы кеңестер берілген.



Ерлі-зайыптылар арасындағы кикілжіңнің ең көп тараған себебі - күтілмеген үміт. Біз бәріміз қарым-қатынасқа үміттер жиынтығымен кіреміз - жұбайымыз біз үшін жасауы керек нәрсені. Көптеген адамдар қарапайым болып көрінетін, бірақ әлі де орындалмай жатқан шынайы үміттерге ие. Бұл ақылға қонымды үміттер жылдар бойына орындалмаса, реніш пен реніштің орнын басуы мүмкін.

Көптеген адамдар жұбайынан лайықты көңіл бөлуге тырысады. Бұл мәселеге тікелей қарсы тұрудың орнына, олар үнсіз азап шегеді. Бұл олардың әділ және ақылға қонымды қажеттіліктерін қанағаттандырмайды, өйткені олардың жұбайы олар туралы білмейді.

Күту жаттығулары

Осы үміттер тізімінің көшірмесін басып шығарыңыз. Екі серіктес те оны мұқият оқып шығу үшін біраз уақыт алуы керек. Тізімде ерлі-зайыптылар жиі күткен әрбір күтуге қысқаша түсінік беріледі. Тізімнен өтіп, әрбір үмітті 1-ден 7-ге дейінгі шкала бойынша бағалаңыз, ал 1-і ең маңызды. Сіз өзіңізді бағалағаннан кейін, тізімді қайта қарап шығыңыз және әр затты маңыздылығы бойынша жұбайыңыз таңдайтынына сүйене отырып бөліңіз. Аяқтағаннан кейін тізімдеріңізді бірге талқылап, көргендеріңізді талқылаңыз. Егер сіздің пікіріңіз серіктесіңіздікінен өзгеше болса, дау-дамайға жол бермеңіз. Егер бұл орын алса, оны не үшін және неге басқаша көретіндігіңізді жай ғана талқылаңыз.

Күтуге арналған тізім

Сіз Сенің серіктесің
Қауіпсіздік - сіздің қарым-қатынасыңыздағы тұрақтылық, сондай-ақ қаржылық және материалдық қауіпсіздік.
Серіктестік - өмірдің барлық қуаныштары мен қайғы-қасіретін сізбен бөлісетін өмірлік дос. Сізге ортақ ләззат алуға болатын ортақ мүдделер мен іс-әрекеттерге ие адам.
Жақындық - сіздің жыныстық қатынасқа деген қажеттіліктеріңізді қанағаттандыратын адам.
Түсіну және сүйіспеншілік - қарапайым жанасу немесе «мен сені жақсы көремін және сен үшін қамқормын» деген поцелуй.
Ынталандыру - сіздің мансабыңызда, үйіңізде, балаларыңызда және т.с.с. жасаған күш-жігеріңізді ауызша қолдау және бағалау.
Интеллектуалды жақындық - жалпы интеллектуалды ойларды талқылау.
Өзара іс-әрекет - спорт, хобби, еріктілер, көгалдандыру және т.с.с.

Ұпай жинау

Жоғарыда келтірілген бақылау тізімін пайдаланып, 7 үмітті 1-ден 7-ге дейін ретке келтіріңіз, соның 1-і сіз үшін некеде ең маңызды басымдылық болады және т.б. Өзіңізді талдауды аяқтағаннан кейін, тізімнен тағы бір рет өтіп, әр үмітіңізді жұбайыңыз қалай ойласаңыз, солай бағалаңыз. Жауаптарыңызды екеуіңіз де тексеру парағын толтырғаннан кейін салыстырыңыз. Өзіңіздің және жұбайыңыздың қарым-қатынастарыңызда не бағалайтынын қағаздан көру сіздің некеде күткен мәселелеріңізді анықтауға көмектеседі.

Бөлу: