Қарым-қатынасты жақсартуға арналған жұптық кеңес жаттығулары
Осы мақалада
- Дұрыс сұрақтар қою
- Қарым-қатынасты жақсартуға арналған ерлі-зайыптыларға арналған терапия жаттығулары
- Қуаныш енгізу
- Рөлдік ойынның пайдасы
- Титтер жақындай түседі
- Отбасылық жүйелер байланысы
Ерлі-зайыптыларға арналған коммуникациялық жаттығулар кәсіподақ жағына қарай бастаған кезде серіктестікті жандандырудың маңызды құралы болып табылады.
Ерлі-зайыптыларға осал болуға дайын болуды және кәсіби мамандардың кеңесіне құлақ асуды талап етеді байланысты жақсарту бұзылған немесе құлдырап бара жатқан серіктестікке серіктестерге алға жол ашады.
Тәжірибелі және сенімді терапевт көмегімен ерлі-зайыптылар айналысуы мүмкін неке кеңес беру үлкен диалог, өзара сыйластық және жақсартылған ымыраға жол ашатын жаттығулар.
Шын мәнінде серіктестіктің әл-ауқатын жақсарту үшін сау жұптарға арналған кеңес беру жаттығуларын бастау ешқашан кеш емес.
Уақыт пен практикаға байланысты терапевтік қызметтер ұсынатын ерлі-зайыптыларға арналған жаттығулар үлкен нәтиже береді.
Дұрыс сұрақтар қою
Қарым-қатынасқа арналған ерлі-зайыптыларға арналған терапия жаттығулары ерлі-зайыптылардың және басқа серіктестіктердің бақылаусыз / байыпты болмай-ақ, өзгелердің күнделікті өміріне ақша салуы қажеттілігіне үлкен мән береді.
Ерлі-зайыптыларға арналған қарым-қатынас жаттығуларына сәйкес, серіктестер үшін бір-бірінен жұмыс өмірі, достық, рухани денсаулық, физикалық сауықтыру, үміт, күрес және сол сияқтылар туралы сұрақ қою үлгісін қалыптастыру маңызды.
Есіңізде болсын, жалпыға ортақ мәселелерді алға тартатын сұрақтар жауап алу сияқты емес. Соңғысы денсаулыққа зиянды.
Қарым-қатынасты жақсартуға арналған ерлі-зайыптыларға арналған терапия жаттығулары
Міне бірнеше мысалдар терапевтік жағдайда ойлану үшін жаттығу сұрақтарымен кеңес беретін пайдалы жұптар немесе үйде.
- Бізді не біріктірді?
- Біз әрқайсымыз неке одағына қандай сыйлықтар мен міндеттемелер алып келеміз?
- Біздің байланысымызды растайтын негізгі қолдаушыларымыз бар ма?
- Біздің сенімімізде сенім қандай рөл атқарады?
Қуаныш енгізу
Ерлі-зайыптыларға арналған қарым-қатынас жаттығуларын жасайтын жұптар жақсы некеде әрдайым жеңілдік, ал жеңіл дәрежеде болады деген сеніммен жазылады.
Сүйіспеншілікке толы серіктестер күлкі мен жігерлендіруді жеңілдетеді және қуанышты жеңіл, бірақ қызықты әңгімелер арқылы қолдайды.
Еңбек, балалар туралы әңгімелермен бөлісу, балалық шақ туралы естеліктер және жағымсыз жағдайлар жүздерге күлкі мен жылулық сыйлаудың сансыз тәсілдерінің бірі болып табылады. Сіздің серіктестігіңізде жеңілдік бар екеніне көз жеткізіңіз. Көңілді фильмге барыңыз. Жаңбыр астында ойнаңыз. Сіздің серіктесіңізді күтпеген сыйлықпен таң қалдырыңыз. Әзіл-оспақты болса да айтыңыз.
Ерлі-зайыптыларға кеңес беру жаттығулары кезінде терапевттердің көпшілігі ерлі-зайыптылардың серіктестікке қосқан үлесі мейірімділікті тудырады деген тұжырыммен келіседі.
Біздің қуанышымыз бен үмітімізді бірінші орынға шығаратын неке қарым-қатынас жаттығулары серіктестіктің негізгі, маңызды деңгейдегі күшін арттырады.
Рөлдік ойынның пайдасы
Ғылым мен тәжірибе рөлдік ойынның шешудің жақсы әдісі екенін дәлелдейді некедегі қарым-қатынас мәселелері . Сонымен, ерлі-зайыптылардың қарым-қатынас жаттығуларына сәйкес, рөлдік ойындар қалай жұмыс істейді?
Серіктестер серіктестердің біріне «қолдау көрсету» үшін сенімді дос табуы керек. Сенімді адаммен бірге мәнерлеп айтуға машықтаныңыз неке мәселелері , «Мен сезінемін» тілінің мүмкіндіктері мен мүмкіндіктері.
Дауыстық мәселелерді, мүмкіндіктерді және алаңдаушылық мәселелерін шешіп алыңыз да, осы ақпаратты «Мен сіздердің сөздеріңізді естіп жатырмын және сәлем!» Деп басталатын жауаптарды қолдану арқылы қабылдауға машықтаныңыз. «Мен сезінемін» әдіснамасы - бұл ерекше тәсілдер, өйткені олар кінәлау, ат қою және т.б. тәуекелдерді азайтады.
Егер сіз немесе сіздің серіктесіңіз тіл тигізу үшін қорлау мен қорлауды қолданса, сізде қуаныш пен көңілсіздік білдіруге уақытша қабілетсіздікке қарағанда үлкен мәселелер бар.
Ерлі-зайыптыларға арналған консультациялық жаттығулардағы рөлдік ойын серіктестерге өздерінің көзқарастары мен көзқарастарын «ақаулықтарды жоюға» мүмкіндік береді, оны қарым-қатынас ставкасы көтерілмей тұрып, іс жүзінде талдай алады.
Титтер жақындай түседі
Ерлі-зайыптыларға арналған коммуникациялық терапиядағы бұзушылықтар әдісі серіктестің ағымдағы мәселені шешуге және татуласуға ұмтылып, өзінің қателіктерін асыра сілтейтінін және өз тәсілдеріне түзету енгізу жолын ұсынатынын білдіреді.
Қате қадамдардан зардап шеккен серіктес артық сөзден валидацияны сезінеді және алға қарай қозғалу еріктерін майлауға дайын.
Бұл тәсіл ерлі-зайыптылардың коммуникациялық терапиясында өте қате қателіктермен байланысты ашуды тарқатуда өте сәтті.
Екі серіктес те емделу мен татуласуды қамтамасыз ету үшін «ұзаққа баруға» дайын болған кезде, салауатты қарым-қатынас дами бастайды.
Отбасылық жүйелер байланысы
Ерлі-зайыптыларға қиындық туғызатын сенімге негізделген тәсілдер, отбасы жүйелік байланыс қазіргі отбасылық жанжалда шығу тегі мен моделі туралы хабардар етуге тырысады.
Отбасылық жүйелер тәсілі біз шыққан отбасында қарым-қатынас жасау және қарым-қатынастық қиындықтармен қалай күресу керектігін білдік деген болжамнан туындайды.
Егер бұл қарым-қатынас тәрбиесі сау және сау болса, біз серіктестерімізбен сау және орынды түрде байланыс жасай алуымыз керек.
Егер, керісінше, біздің бастапқы отбасылық жүйелеріміз бұзылған болса және орынсыз қарым-қатынас стилі болса, бізге шеберлігімізді шыңдау қажет болуы мүмкін.
Соңғы ойлар
Достар, ерлі-зайыптыларға кеңес беру жаттығуларымен қатар, серіктестікті ішкі жағынан нығайту қажет.
Ерлі-зайыптылардың қарым-қатынас жаттығуларының мақсаты ерлі-зайыптыларға әр серіктестіктің орталығында керемет кедергілер мен жолдар болатындығын түсіндіру. Алайда, бұл өсуге, осалдыққа және сыртқы түсінікке салынған серіктестік.
Сіз сондай-ақ Интернетте қатыса аласыз неке курсы ерлі-зайыптылармен сау жаттығулар жасау үшін байланыс жаттығулары қарым-қатынас серіктесіңізбен қарым-қатынастың басқа аспектілерін жақсарту, мысалы жақындық , неке қаржысы және ортақ мақсаттар.
Бұл туралы көбірек оқыған пайдалы болар еді ерлі-зайыптылардың қарым-қатынасына арналған жаттығулар жаңартылған байланыстан рахаттану және жұбайыңызбен жаңа деңгейдегі түсіністік қалыптастыру.
Бұл қарым-қатынас жаттығулары ерлі-зайыптыларға бір-бірінің қарым-қатынас стилін түсінуге көмектеседі және салауатты қарым-қатынас стилін қалыптастырады, бұл екі серіктеске де сыйластықты, қарым-қатынасты бағалайтынын және еститінін сезінуге мүмкіндік береді.
Салауатты және бақытты некеге деген ұмтылысты керемет кеңес берушіден және жұптарға арналған тиімді жаттығулардан бастаңыз.
Бөлу:
