Эмоционалды жақындықты қалыптастыру: жақсы қарым-қатынасты керемет ету

Жақсы қарым-қатынасты керемет ету: эмоционалды жақындықты қалыптастыру

Осы мақалада

Эмоционалды-жақын қарым-қатынас ересек ерлер мен әйелдердің көпшілігінің алтын стандарты болып табылады. Ұзақ мерзімді ерлі-зайыптылар эмоционалды байланыстағы серіктестердің жатын бөлмесінде де, оның сыртында да болған терең қанағаттанумен салыстыруға болатындығын білмейді. Сіздің серіктесіңізге сенім арту, сот алдында қорықпай жаныңызда жалаңаш болу және эмоционалды жақындықты қалыптастыру - бұл ерлі-зайыптылар қарым-қатынастың физикалық және эмоционалдық салаларында қанағаттануды сезіну үшін маңызды болып саналатын элементтер. Жақындастырған сіздің өмірлік серіктесіңізбен терең эмоционалды байланыс бұл өмірдегі ең үлкен қуаныш.

Эмоционалды жақындасудың және серіктесіңізбен байланысты нығайтудың қандай тәсілдері бар?

Байланыс

Эмоциялық жақындықты қалай құруға болады?

Жақсы әңгіме афродизиак сияқты жұмыс істей алады. Бұл сізді екеуіңізге де қосады және жақсы жыныстық қатынасқа дайындайды. Жылы кофемен бірге отырып, сөздерді жіберіп, эмоционалды жақындықты қалыптастыруға уақыт бөліңіз. Телефондарыңызды, экрандарыңызды және басқа назар аударатын нәрселерді өшіріп, бір-біріңіздің талқылауға қосқан үлестеріне назар аударыңыз. Бір күнді бөлісу кезінде бір-біріңіздің көздеріңізге қараңыз. Белсенді сөйлесу және тыңдау екеуіңді де растайды, бұл сізді есту сезімін тудырады, бұл сіздің денеңізді байланыстыру үшін. Көптеген әйелдер үшін төсекке секіру қиын, бұл сөздік алдын-ала ойнатқышсыз. (Ерлер: ескеріңіз!)

Бір-біріңіздің айналаңызда қауіпсіздік саласын құрыңыз

Эмоционалды жақындықты қалыптастыру үшін ерлі-зайыптылар бір-бірімен қауіпсіздікті сезінулері керек. «Өзіңізді қауіпсіз сезіну» дегеніміз не? Бұл жазадан немесе сыннан қорықпай өз ойын еркін білдіру немесе сіздің жұбайыңыз қандай жағдай болса да «сіздің арқаңызда болатынын» білу дегенді білдіруі мүмкін. Бұл сіздің жұбайыңызбен болған кезде сезінетін қауіпсіз айлақ сезімін қамтамасыз етеді, сіз екеуіңіз де сыртқы элементтерден қорғансыз. Егер сіз өзіңіздің серіктесіңізбен өзіңізді қауіпсіз сезінсеңіз, сіз жақындықты дамытасыз және сенімнің тамырлап өсуіне болатын керемет байланыс сезімін дамытасыз.

Сенім

Сенім - эмоционалды-жақын некенің негізі. Сіз шынымен сенімді адаммен бірге болған кезде, сіз өзіңізді осал сезінуге мүмкіндік бере аласыз және олардың сізді мазақ ететіні немесе құпияларды ашқан кезде өшірілетіні туралы алаңдамаңыз. The сенім негізі күмән, лайықсыздық және сенімсіздік сезімдерінен арылуға мүмкіндік береді және эмоционалды жақындықты қалыптастыруға көмектеседі.

Керемет қатынастар егер сенім болмаса, оны салу мүмкін емес, сондықтан егер сізде серіктесіңізге қатысты сенімсіздік сезімі болса және жақындықты қалай құруға болатындығы туралы ойласаңыз, эмоционалды жақындасуды жалғастырғыңыз келсе, осы мәселеде жұмыс істеуіңіз керек.

Сенім

Жақын қарым-қатынасқа бейім

Эмоционалды байланыс ерлі-зайыптылар құруға және үнемі қайта құруға жұмыс істейтін құрмет, сенім мен тілек негізіне байланысты. Некеде эмоционалды қанағаттану кейбір түрін білдіруден туындайды жарыңызға деген ризашылығыңыз күн сайын. «Рахмет» және «сен рок!» бұл эмоционалды жақындықты қалыптастыруға көмектесетін және байланысты үзбейтін желімнің бөлігі. Бұл сіздің эмоционалды байланыңызды нығайтудың маңызды факторлары.

Ешқашан физикалық өмірді қарапайым нәрсе деп қабылдамаңыз және мезгіл-мезгіл ым-ишарамен серіктесіңізге ол сізді әлі де бұрып тұрғанын ескертіңіз. Дәлізден өтіп бара жатқанда қысу, жұмыс күніне барар алдында ұзақ поцелу және hellip; бұл кішігірім әрекеттер жыныстық қатынасқа апару үшін емес, қарапайым, ауызша емес тәсілдер эмоционалды жақындықты қалыптастыру. Тәтті махаббат әрекеттері жолдасыңызға сіз екеніңізді хабарлаңыз байланысты сезімі оларды.

Оргазмның гормонды босататын пайдасы

Эмоционалды-жақын секс жақсы жыныстық қатынасты білдіреді, ал жақсы секс жақсы оргазмды тудырады. Мұның бәрінде оргазмалардың окситоцин деп аталатын гормон түзетіндігі жеңіске жетеді. Бұл гормон мидың жұбайыңызбен байланысы мен сезімін одан әрі арттырады. Оның махаббат гормоны деп аталуының себебі бар! Екі жыныста да махаббат әрекеті кезінде окситоцин түзіледі. Табиғат екі серіктестің байланысын қамтамасыз етеді (жыныстық қатынастан туындайтын ұрпақты қорғау үшін). Бұл шынымен де сүйкімді цикл: Егер сізде оргазмдар көп болса, сіз өзіңіздің серіктесіңізбен байланысты боласыз. Парақтар арасындағы жақсы сеанстың терапевтік күштерін ескермеңіз!

Эмоциялық жақындықты қалай арттыруға болады?

Тілек азайып бара жатқан сияқты болған кезде, эмоционалды жақындықты, сонымен қатар физикалық жақындықты қажетсінуге тырысыңыз.

Барлық жұптар жылдар өткен сайын тілектердің азаюын хабарлайды. Бірақ сіздің жыныстық өміріңізді екінші деңгейге қоюға жол бермеңіз! Сіз жасай алатын нәрселер бар некеңнің осы маңызды бөлігін тамақтандыр және сіз жинап алғаныңызға көз жеткізіңіз қарым-қатынастардағы эмоционалдық жақындық .

Бұл жай сұрақ емес көп жыныстық қатынасқа түсу . Сіз көбірек жыныстық қатынасқа түсуге итермелейтін сезімдерді күшейтуге мұқият болғыңыз келеді.

Тәжірибе: Демалыс күндерін жұбайыңызбен сөйлесуге көңіл бөлетін жерде өткізіңіз. Үстелден жыныстық қатынасты алып тастаңыз. Мақсат - төсекте жатып қалу емес. Бұл жауап береді некедегі эмоционалды жақындықты қалай құруға болады.

  • Басқа адамға ұнайтын бес нәрсені бір-біріне айтыңыз.
  • Әр серіктесті бақытты ететін бес нәрсені атауларын сұраңыз.
  • Бір-біріне бірдеңені зерттеуге еркіндік беріңіз. (Біріккенде ыстық болады!)
  • Өзіңіздің жолыңызды көбейтудің тізімін жасаңыз бір-бірімен байланыс . Кейбір нәрселер болуы мүмкін: екеуі де көргіңіз келетін жаңа спорт немесе хобби, бірге жоспарлауға уақыт бөлетін өмірлік сапар, жатын бөлмеңізге кіретін жаңа заттар. Эмоционалды жақындықты қалай дамыту керектігі туралы миға шабуыл жасаңыз және сіз келісетін нәрсені көріңіз!

Соңғы қабылдау

Төмендегі қысқа бейнеде эмоционалды жақындықты дамытуға арналған 6 минуттық жаттығу туралы айтылады. Қарау:

Көптеген адамдар басқа серіктеске деген шексіз сүйіспеншілік өмірдің маңызды ләззаттарының бірі болып табылады және оны шешеді деп келіседі қалай эмоционалды түрде жақын болу керек . Сіз білетін адамды осы жоғары деңгейге жете алатыныңызды білгенде, байланыстың берік болуы үшін көп жұмыс жасаңыз. Бұл өмірді жақсартады және оны жалғастыру үшін қажет жұмыс.

Бөлу: