Нашар некенің анатомиясы - егер сіз бір болсаңыз, не істеу керек

Мұнда керемет, орташа және жаман неке бар. Ең қызығы, сізде қайсысы бар екенін білмеуіңіз мүмкін. Себебі, екі адам эмоционалды, физикалық және сіздің болашақ жоспарларыңызға терең араласқан кезде сіз объективтіліктен айрылуға бейімсіз. Бұл қалыпты жағдай.

Бірақ, шынымен де деструктивті қарым-қатынас жағдайында немесе жай ғана жаман некеде болған жағдайда, сіз не болып жатқанын түсініп алуыңыз керек. Себебі жаман неке жаман өмірді білдіруі мүмкін.

Бұл мақала сізге жаман неке туралы не білуге ​​болатындығын және олар туралы не істеу керектігін түсінуге көмектеседі.

Жаман неке деген не және олай емес

Барлық некелер мұнда және сол жерде өрескел патчқа түседі. Кез-келген қарым-қатынас кейде ауыр сөздермен немесе адекватты емес эмоционалды өзара әрекеттесумен бұзылады. Әрдайым ерлі-зайыптыларға ұнай бермейтін нәрсе бар, және сіз кейде қорлау немесе үнсіз емделу болады деп күтуге болады.

Сіз бірге өткізетін онжылдықта да опасыздық болуы мүмкін. Бірақ, мұның бәрі сіздің жаман некеде екеніңізді білдірмейді, мүлдем емес. Бұл сіздің және сіздің жұбайыңыздың адам екендігіңізді білдіреді.

Бірақ, жаман некенің «белгілері» жоғарыда айтылғандардың бәрін қамтиды. Айырмашылық олардың ауырлығы мен жиілігінде, әсіресе қалған қатынастармен салыстырғанда.

Жаман неке дегеніміз - серіктестердің біреуі немесе екеуі де бірнеше рет токсикалық мінез-құлық жасайды, оны өзгертуге күш-жігері жоқ.

Басқаша айтқанда, жаман неке сенімді қарым-қатынаста болмауға тиісті барлық нәрселермен байланған.

Бұл физикалық, эмоционалдық, жыныстық немесе сөзбен қорлау болатын неке. Қайта-қайта опасыздықтар болады және олардың артынан зиянды жоюға немесе одан бас тартуға шынайы күш салынбайды. Серіктестер сенімді емес қарым-қатынас жасайды, қорлау күнделікті мәзірде, токсикалық алмасулар өте көп.

Жаман некеге көбіне тәуелділік ауыр тиеді және осы бұзылыстың барлық салдары.

Нашар неке дегеніміз - нағыз серіктестік жоқ, керісінше, дезадаптацияланған бірлескен өмір.

Неліктен адамдар жаман некеде қалады?

Бұл сұраққа қарапайым жауап жоқ, әсіресе егер сіз осындай адамнан сұрасаңыз. Суға батып бара жатқан кемені тастап кетпеу туралы ойланған кезде пайда болатын негізгі эмоциялардың бірі - қорқыныш.

Өзгерістерден, белгісіздерден қорқу және олардың қаржылық және ажырасқаннан кейінгі барлық жағдайды қалай басқаруға болатындығы туралы практикалық мазасыздық . Бірақ, бұл ажырасқандардың бәріне ортақ сезім.

Нашар некеде тұратын адамдар үшін ерекше нәрсе - бұл өте улы болса да, қарым-қатынас пен жұбайымен күшті психологиялық байланыс. Нашақорлыққа дейін. Мақаланың басында айтқанымыздай, кейбіреулер тіпті некелерінің қаншалықты жаман екенін білмеуі де мүмкін.

Бұл, әдетте, орын алады код тәуелділігі зиянды некеде дамиды. Қалай пайда болатынын қысқаша түсіндіруге болмайды, бірақ мәні бойынша екі адам зиянды қатынасты дамыту үшін бейімділікпен қатынасқа түседі, көбіне олардың қоршаған әлем мен романс әлеміндегі балалық шақтағы тәжірибесінің арқасында.

Егер бұл дұрыс емес тенденцияларға кәсіби маман көмектеспесе, онда екеуі өте зиянды қарым-қатынас құруға бейім, олар жарақат алуға, азап шегуге және мағынасыздыққа әкеледі.

Нашар некеден қалай кетуге болады?

Нашар некеден кету өте қиын болуы мүмкін. Психологиялық тұрғыдан код тәуелділігімен туындайтын көптеген мәселелерді қосқанда, қажет бөлуге кедергі болатын практикалық мәселелер де бар.

Уытты некелерде серіктестердің біреуі немесе екеуі де өте манипулятивті, әсіресе эмоционалды манипуляцияға бейім. Бұл болашақ өмірдің жоспарлары мен болашағын бұрмалайды. Сонымен қатар, мойынсұнушы серіктес (немесе екеуі де), әдетте, өте оңаша болады және сырттан қолдау аз болады.

Сондықтан сізге қолдау жүйесін құруды бастау керек. Достарыңыз бен отбасыңызға өміріңізде не болып жатқанын біліңіз. Сіз тек осы қадаммен қаншалықты күш-қуат алатындығыңызға таң қаласыз.

Содан кейін күшіңізді қалпына келтіріп, оны өзіңізге пайдалы нәрсеге бағыттаңыз. Өзіңіздің сүйікті істеріңізге қайта оралыңыз, хобби таба біліңіз, оқыңыз, оқыңыз, бақша жасаңыз, кез-келген нәрсе сізді бақытты етеді.

Алайда, жаман некеге ілінгендердің көпшілігі үшін бұл жеткіліксіз. Олардың қарым-қатынас тәсілдеріне терең еніп алғаны соншалық, кәсіби маманның қолдауын қажет етеді.

Сонымен, психотерапевтен көмек сұрауға ұялмаңыз, өйткені бұл сіздің жаңа, салауатты өміріңіздің бастауы, және сіз барлық көмекке лайықсыз.

Бөлу: