Ажырасатын әрбір әйел білуі керек 6 нәрсе

Ажырасуға кез келген әйел білуі керек

Осы мақалада



Ажырасу уақытын білу өте қиын. Сіздің дұрыс бағытта жүргеніңізді растаудың ең жақсы тәсілдерінің бірі - ішкі дауысыңызды тыңдау. Ажырасудың сізге және оған қатысқандардың барлығына қалай әсер ететіндігі және егер бұл ұзақ мерзімді перспективада барлық адамдар үшін жақсы өмір сүруге негіз қаласа, деңгейдің басын қолданыңыз.



Психология ерлерге қарағанда әйелдердің депрессияға ұшырауы және олардың әлеуметтік қолдауды көбірек қажет ететіндігін айтады.

Сондықтан біз осы қолдаудың бөлігі болу үшін және құнды ұсыныс жасау үшін осындамыз ажырасу туралы кеңес әйелдер үшін және пайдалы әйел үшін ажырасуға қалай дайындалуға болатындығы туралы кеңестер .



Эмоционалды болған дұрыс

Сіз жамандық бір рет артта қалды деп ойлауыңыз мүмкін ажырасу процесі басталады, бірақ уақытша жеңілдік сізді алдауына жол бермеңіз. Менің мақсатым сені ренжіту емес, тек өзіңе мейірімді болып, өзіңе қамқор болу керектігін ескерту психикалық денсаулық .

Әйелдер үшін ажырасудың ең маңызды кеңесі - ажырасудың баяу, кейде ауыр болатын процесс екенін ұмытпау. Сіз және сіздің серіктесіңіздің арасында қандай жағдай болғанына қарамастан, сіз қайғылы, ашулы, ренжіген, көңілсіз, қорқатын, абдырап қалатын немесе тіпті қуануға құқығыңыз бар. Бұл эмоционалды роллер болады.

Егер сізде балалар болса, көптеген адамдар сізге эмоцияларды сақтап, балаларға берік болу керек деп айтады. Оларды тыңдамаңыз, мықты болу өте жақсы, бірақ эмоцияларды көрсету - балаларыңызға осылай сезінудің жақсы екенін, әлем құлдырамайтынын білдірудің жолы. Тек сіздің эмоцияларыңыз үшін балаларыңызды назардан тыс қалдырмаңыз, бәрі жақсы болады. Сонымен қатар, олардың басқа ата-аналары туралы құпия сақталуы керек ақпаратты бөліспеңіз.



Сондай-ақ көріңіз:

Шығындарыңызды азайтыңыз

Әйел қызметкерлер есептеу үшін калькулятормен жұмыс істейді

Әйелдер үшін ажырасу туралы маңызды кеңес - бюджетті құру, үнемдеу және шығындарды азайту.

Бұл ажырасуға ақша қажет. Тағы бір нәрсе, төлеу адвокат , сот салығы және мүмкін терапевт сізге көп шығын әкеледі.

Ажырасу туралы білетін нәрселердің бірі - қаржы сияқты тітіркендіргіш және күрделі тапсырманы шешу - сіздің эмоционалды азаптарыңыз туралы ойлауды бір сәтке тоқтатудың жақсы тәсілі.

Сондай-ақ, егер сіз өзіңіздің шығындарыңызды мүмкіндігінше тезірек анықтауға бар күшіңізді салсаңыз, онда сіздің бұзылып қалуыңыз ықтимал. Отырыңыз, есептеңіз, бағалаңыз, жоспар құрыңыз. Егер сіз сандармен ұнамаса, қаржы маманымен кеңесіңіз. Бұл сіздің үстеліңізде тағамды сақтайды.

Сонымен қатар, ажырасудың бастаушысы ретінде, ажырасу туралы білу маңызды нәрсе , сіз және сіздің жұбайыңыз бірлескен әдісті қолдануға болатындығында.


оған ант береді

Егер екі тарап некені тоқтатамыз деген келісімге келсе және бұл сөзсіз, сіз ұзақ сот процестерінен болатын көптеген стресстер мен шығыстардан өзіңізді құтқара аласыз. Татуласу үшін ажырасудың өзара келісімді шарттарын жасауға көмектесу үшін медиаторды тартуға болады.

Қолдау іздеңіз

Ажырасу әйелге не істейді?

Ажырасу көбінесе басым болып, эмоционалды бұзылуларды қалдырады.

Любовник, дос, өмірлік серіктес және қолдау. Осы заттардың бәрін бірден жоғалтудың орнын толтырудың мүмкін еместігін қабылдау әйелдер үшін ажырасу туралы маңызды кеңес болып табылады. Дегенмен, қазіргі кезде қолдау ең маңызды болып табылады.

Жұбайынан бөлек тұрған әйелдерге ажырасудың маңызды кеңесі - достарымен, отбасымен және туыстарымен байланыс орнату. Адамдармен сөйлесіңіз, психикалық денсаулық сақтау маманына барыңыз, қолдау топтарына барыңыз, сізге қажет нәрсені жасаңыз.

Кейбір адамдар сізге эмоционалды түрде көмектеседі; кейбіреулері ақша ұсынады немесе қол ұшын береді. Алайда, қолдаудың кез-келген түрі қолдауға тұрарлық.

Хабардар болыңыз

Білім - күш. Ажырасу туралы білу үшін өзіңізді барлық нәрселермен жабдықтаңыз. Ақпаратты ұстап отыру өте маңызды, өйткені ажырасудың ықтимал нәтижесіне дайын болу керек.

Ажырасу процесіне кіргенде, қағазға қол қоюға дейін біраз уақыт кететінін білуіңіз керек. Сіз өзіңізге ажырасудың әртүрлі түрлері туралы, сіздің қалаңыздағы барлық ықтимал адвокаттар туралы, сіздің құқықтарыңыз бен міндеттеріңіз туралы, әйел жалпы және тіпті сіздің жағдайда да ажырасуда не алады, балаларыңызға қалай қарау керек және қалай аяқталмауға болады барлық заттарыңызды бұрынғы жұбайыңызға беру .

Интернет, кітап дүкендері, кітапханалар, достар - бұлардың барлығы сізге құнды ақпарат ұсына алады. Адамдар әдетте белгісіз нәрседен қорқады.

Сонымен қатар, егер сіздің күйеуіңіз сіздің үйіңіздегі қаржылық және заңдық мәселелермен айналысқан болса, бұл одан да қорқынышты болуы мүмкін. Егер сіз өзіңіздің жағдайыңыз туралы білуге ​​болатын барлық нәрсені білсеңіз, сіздің қолайлылық деңгейіңіз де, табысқа жету мүмкіндігі де жоғарылайды.

Пассивті болмаңыз, оқу арқылы өзіңіз үшін күресіңіз. Ең бастысы, әйел ретінде ажырасудан қалай өту туралы нұсқаулық алу үшін тарихы ұқсас әйелдерге жүгінуден тартынбаңыз.

Балаларыңызға қамқор болыңыз

Егер сізде балалар болса, сіз оларға назар аударуыңыз керек. Балалы әйелдерге арналған ажырасу туралы кеңес - олардың жасына қарамастан, ажырасу оларға зиян тигізетінін ұмытпаңыз. Олар тіпті өздерін көрсете алмауы мүмкін, бірақ олардың мінез-құлқы сізге олардың эмоционалды күйлері туралы көп нәрсе айтады.


әйелге зорлық жасаушы

Егер сізде кішкентай балалар болса, агрессивті жарылыстарға, олардың қалай ойнайтынына назар аударыңыз, олар әдеттегіден гөрі жалғыз болғанды ​​ұнатады ма, олар керек болғаннан жиі сиып жатыр ма, әдеттен тыс ауырады ма, байқайсыз ба? бөлу мазасыздық?

Егер сіздің балаларыңыз мектепке баратын болса, олардың бағалары өзгергенін тексеріңіз, олар үйден мектепке жүгіре ме, олар достарымен әдеттегіден әлдеқайда көп уақыт өткізеді ме? Мінез-құлықтың кез-келген маңызды өзгерісі ақпараттық сипатта болуы мүмкін.

Балаларыңызбен сөйлесіңіз . Сіз және күйеуіңіз екеуі де әлі де екенін түсіндіріңіз махаббат олар және олар сіздің ажырасуыңызға себеп емес. Олардың кінәсін сезінуіне жол бермеңіз, бірақ олардың қайғысын өшіруге тырыспаңыз. Олардың сіз сияқты эмоционалды болуға толық құқығы бар.

Осы сәтте бәрі аянышты, қараңғы және шексіз болып көрінсе де, сіз оны жеңе аласыз. Өзіңіздің ішкі күшіңізден сурет салыңыз. Осы ажырасу туралы әйелдерге арналған кеңестерден кейін сіздің төзімділігіңіз қалыптасады және өмірге деген ұмтылыс қайта оралады. Сіз өзіңіздің қолыңызда болған кез-келген нәрсені жеңуге жеткілікті күшті, жеткілікті жақсы, жеткілікті ақылды және төзімдісіз.

Ажырасу туралы білуге ​​тура келетін барлық нәрсені білгенмен, бұзылған некенің жүректі жаралайтынын жоққа шығаруға болмайды. Әйелдер ажырасу туралы білмеуі керек, тіпті оған жазылмас бұрын, некені тоқтату өте ауыр және сіз өзіңіздің ажырасу ісіңізде заңның қолданылу тәсілімен жабдықталып, оның нәтижесінен шын күтуіңіз керек.

Есіңізде болсын, сіз мұнда жалғыз емессіз, сізді жақсы көретін адамдар әлі де көп.