Нарциссистпен қарым-қатынасыңыздың 6 белгісі және онымен қалай күресуге болады
Осы мақалада
- Ешқашан олардың кінәсі жоқ
- Олар барлығынан жоғары
- Оларда эмпатия жоқ
- Олар логикаға қарсы иммунитетке ие
- Олар сіздің ақыл-ойыңызға күмән келтіреді
- Олар кемелдік күтеді
- Нарциссистпен қарым-қатынасты қалай тоқтатуға болады
Нарциссист сөзі қазіргі уақытта Интернетте және танымал мәдениетте қарым-қатынастарды талқылауда жиі кездеседі.
Адамдар нарциссистпен қарым-қатынаста болудың белгілері мен қауіптерін бұрынғыдан да жақсы білетін болса да, сіз нарциссисттік мінез-құлықпен және тұрақты қақтығыспен немесе тіпті уытты мінез-құлықтың басқа түрлерімен айналысқан кезде қарым-қатынастың ішінен анықтау қиын болуы мүмкін. .
Барлық жыныстағы адамдар нарциссист бола алатынымен, көптеген нарциссистикалық мінез-құлық ер адамдар үшін қалыпты мінез-құлық болып саналатындығы, ерлермен қарым-қатынастағы адамдарға олардың нарциссисттік серіктеспен қарым-қатынас жасайтынын немесе жоқтығын анықтауды қиындатады.
Нарциссистпен қарым-қатынаста екендігіңіздің алты белгісін оқыңыз
1. Ешқашан олардың кінәсі жоқ
Нарциссистпен қарым-қатынаста екендігіңіздің классикалық белгілерінің бірі - сіздің серіктесіңіз ешқашан кінәлі емес.
Нарциссистер өз әрекеттері үшін жауапкершілікті өз мойнына ала алмайды, мейлі ол ұйықтар алдында ыдыс жуғышты іске қоспау сияқты немесе банк шотын шамадан тыс алу сияқты маңызды.
Нарциссист серіктес өз әрекеттері үшін жауапкершілікті басқа біреуге қайтарудың жолын табады. Көбінесе бұл сіз боласыз.
Дегенмен, нарциссистер сонымен қатар әлемдегі барлық адамдар ақымақ, қабілетсіз немесе оларды алуға тырысатын күрделі қудалау әңгімелерін жасайды.
Егер сізде ешқашан ештеңеге жауапкершілік алмайтын серіктесіңіз болса, сіз нарциссистпен қарым-қатынаста болуыңыз мүмкін.
2. Олар барлығынан жоғары
Нарцисстердің тағы бір белгісі - артықшылық пен құқыққа деген көзқарас.
Нарциссист әрқашан барлық нәрседе ең жақсы. Олар өз жұмысында барлығынан ақылды, барлық құрдастарынан жақсы көрінетін, хоббиінде бұрын-соңды тырысқан кез келген адамға қарағанда талантты.
Сондай-ақ олар сізге басқаларға қалай қауіп төніп тұрғанын және осы себепті олар жоғарылатылмайтынын, неліктен достарын жоғалтатынын немесе ұзақ қарым-қатынас жасай алмайтынын үнемі айтып беруі мүмкін.
Нарциссистпен қарым-қатынасқа келетін болсақ, ол басқа адамдар туралы мысқыл немесе ұсақ-түйек ескертулер жасай отырып, біржақтылық түрінде де болуы мүмкін. , немесе әдетте барлығына және барлығына тым жақсы болу ауасын қабылдау. Нарциссист адаммен қарым-қатынас басқа серіктестің нарциссисттің эгосын уқалауға бағытталған шексіз, ауыр күш-жігеріне айналады.
3. Оларда эмпатия жоқ
Мүмкін, олар өздерін барлығынан жоғары санайтындықтан, нарциссисттердің эмпатияға қабілеті жоқ сияқты. Егер сіз нарциссистпен қарым-қатынаста болсаңыз, Сіз серіктесіңіздің сізге жанашырлық таныта алмауын, қиындықтарыңыз бен қуаныштарыңызды бөлісе алмауын немесе өзін басқа адамның орнына қоя алмауын түсінесіз.
Нарциссистер әркім өздері сияқты ойлайды және сезінеді деп есептейді, сондықтан олардың басқалардың сезімдері мен мотивацияларын түсіну қабілеті онша емес.
Бұл сондай-ақ көріністе болуы мүмкін өз сезімдері үшін жауапкершілікті өз мойнына ала алмау немесе басқаларды сезімге деген құқығынан айыруға тырысу.
4. Олар логикаға қарсы иммунитетке ие
Нарциссистер тек сезім арқылы әрекет етеді, яғни олар әдетте логикаға төзімді.
Нарциссистке өзіңізді немесе жағдайды түсіндіру әрекеті кері нәтиже беруі мүмкін, өйткені нарциссист сіздің сөздеріңізді бірдеңені айту әрекеті емес, жеке шабуыл ретінде қабылдауы мүмкін.
Нарциссистпен қарым-қатынаста болудың ең қиын бөліктерінің бірі - эмоционалды жарылыстарға, газды жарықтандыруға немесе кінәлау ойынына жол бермей, ақылға қонымды талқылау немесе жанжалды шешу мүмкін еместігі.
5. Олар сіздің ақыл-ойыңызға күмән келтіруге мәжбүр етеді
Көптеген нарцисстердің сүйікті құралы - гаслайтинг, олар біреуді шындықты қабылдауы немесе сезімдері жарамсыз немесе дұрыс емес деп сендіруге тырысатын әдіс.
Нарцисстердің сипаттамаларына олардың манипуляциялық тенденциялары жатады.
Нарциссистер өздерін барлығынан жоғары санайтындықтан, олар оқиғаларды түсіндіру жалғыз дәл сияқты әрекет етеді. Нарциссистік тұлғаның бұзылуының белгілері басқаларды жиі қорлау және қорлау, олардың отын жағу қажеттілігін қамтидыөзін-өзі маңызды сезіну.
Уақыт өте келе, бұл нарциссистпен қарым-қатынаста болған адамның жады мен қабылдауына күмәндануға, олардың сезімге деген құқығына күмәндануға немесе тіпті олардыңпсихикалық денсаулығы нашарлайды.
Бұл көбінесе кінәлаумен қатар жүреді, мұнда нарциссист серіктесін кез келген мәселе нарциссист емес, олардың (серіктестің кінәсі) екеніне сендіруге тырысады.
Бұл әсіресе уытты және қауіпті динамика, сіз нарциссистпен қарым-қатынастан шыққаннан кейін қалпына келтіру үшін ұзақ уақыт қажет болуы мүмкін.
6. Олар кемелдік күтеді
Барлығынан. Нарциссистер перфекционист болып табылады, өйткені олар өздерінің мінсіз имиджіне соншалықты инвестицияланғандықтан, олар ашылып қалғысы келмейді.
Нарциссистік қарым-қатынаста олардың перфекционизмі серіктес үшін өздігінен шаршауы мүмкін. Нарциссисттік қарым-қатынасты қалпына келтіру қалыпты қарым-қатынасты аяқтаудан гөрі көп күш салуды қажет етеді.
Қарым-қатынастағы нарциссист әйел немесе ер адам олардың күдікті серіктесінің өзіне деген сенімділік сезімін жоғалтуына әкеледі.
Зорлық-зомбылықтың осы түріне маманданған терапевттің көмегіне жүгіну жәбірленушіге бұл туралы білуге көмектеседі.нарциссистік қарым-қатынас үлгісі.
Бірақ нарциссистпен қарым-қатынаста болуға тырысатын нәрсе - олар сізден әрқашан мінсіз болуыңызды күтеді. Нарциссисттік қасиеттердің бірі - олардың тітіркендіргіш талаптары.
«Мен нарциссистпен кездесіп жүрмін бе?» деген сұраққа жауап тапқаннан кейін, сіз нарциссистпен қалай күресуге болатынын анықтауыңыз керек. Сондай-ақ, қаншалықты ықтимал қауіпті а нарциссистпен қарым-қатынас өзіңіздің психикалық және эмоционалдық денсаулығыңыз үшін болуы мүмкін.
- Есіңізде болсын, нарциссисттің қорқынышты белгілерінің бірі кіреді олардың бәрін кез келгеннен жақсырақ істей алатынына сенімі.
Нарциссистпен қарым-қатынасты қалай тоқтатуға болады
Жәбірленушінің нарциссистпен қарым-қатынаста болған кезде улы серіктесіне қосылуы сирек емес.
Нарциссистпен қарым-қатынасты тоқтату қиын болса да, сіздің өзін-өзі бағалауыңыз, тәуелсіздігіңіз, бақытыңыз, өзін-өзі құрметтеуіңіз және сенімділігіңіз біржола жойылғанын есте сақтаңыз. Нарциссизм және романтикалық қарым-қатынастарэмоционалдық, ақшалай және психологиялық ағызуға әкеледі.
Сондай-ақ қараңыз:
Нарцисистпен қарым-қатынасты тоқтату үшін осы қадамдарды орындаңыз, егер олар сізді әлі қорлауды тоқтатпаса.
Ақырында, ешкімге ешқашан жол бермеу, сізді тағы да осындай сынаққа түсірмеу үшін өзіңізбен келісім жасаңыз. Шаңды сүртіңіз, бөліктерді алыңыз, әрі қарай жүріңіз және өзіңізді қалпына келтіріңіз.
Есіңізде болсын, сіз улы адамды өміріңізден шығардыңыз Сенің өміріңді себепсіз бұзғысы келген .
Бөлу:
