Уытты некеде өмір сүріп жатқаныңыздың 5 белгісі

Уытты некеде өмір сүріп жатқаныңның белгілері

Менің қарым-қатынасым улы ма ? Өзіңдікін қалай білуге ​​болады қарым-қатынас улы ма?



Егер сіз осы сұрақтарды жақында қойсаңыз, оның шынымен улы болуы ықтимал. Уытты некеден қалай шығуға болатынын немесе уытты күйеу / әйелмен қалай қарым-қатынас жасау керектігін білгеніңіз сізді ешқайда кетірмейді.



Уытты қатынастарды тоқтату және улы адамдарды жіберу ешқашан оңай болмайды , бірақ және o-ға мұқият қарау керек сіздің некеңіздің қиындықтарға тап болғанына қол қояды және оны түзету немесе одан шығу үшін жеткілікті шаралар қабылдау.

Сіз өзіңіздің қарым-қатынасыңызға күмәнданатын кездер болады, сіз бірге болған адам сіз үшін шынымен де сол ма? Сіз олармен қайта-қайта тұруға шешім қабылдағаныңызға жиі күмәндануыңыз мүмкін.



Егер солай болса, сіздің қарым-қатынасыңыз сіз үшін улы болуы мүмкін. Ешқандай махаббатсыз қарым-қатынаста болу жақсы емес.

Болашақты бірге көрмесеңіз, оны жалғастырудың мағынасы жоқ.

Улы неке адамның психикалық және эмоционалды денсаулығына қатты әсер етуі мүмкін. Нашар қарым-қатынаста болатын адамдар көбінесе мазасыздық, депрессия, өзін-өзі бағалаудың төмендеуі және ауруларға бейім екендігі көрінеді.



Кейде олар улы және зиянды қарым-қатынастардың не екенін білмейді, өйткені олар ауыртпалықты өз мойнына алады. Сондықтан, сіз үшін не жақсы, не жақсы емес екенін толығымен білгеніңіз маңызды.

Сондай-ақ қараңыз: уытты қатынас белгілері

Сіздің қарым-қатынасыңызды қалай білуге ​​болады

Уытты некеде өмір сүру сіздің өміріңіздегі барлық бақытты алып тастауы, сіздің денсаулығыңыз бен өзіңізді жақсы сезінуіңіздің нашарлауы, сізді үнемі өзіне деген сенімсіздік пен ұят сезіміне итермелеуі мүмкін, тіпті суицидтік ойлар тудыруы мүмкін.

Егер сіз бұларды сезсеңіз немесе төменде келтірілген уытты қатынастың қандай да бір ескерту белгілерін байқасаңыз, қарым-қатынасты жоюыңыз керек.

1. Байланыстың болмауы

Бір-бірімен сөйлесу түсініспеушіліктерді жоюдың керемет әдісі болып саналады және екі адам арасындағы байланысты дамыту.

Дәл сол сияқты, ерлі-зайыптылар ерлі-зайыптылардың өмірінде қиындықтар туындаған кезде оны шешуді жөн көреді. Егер сіздердің ешқайсыларыңыз бір-біріңізбен сөйлескіңіз келмейтін кездер болса, бұл бір нәрсе дұрыс емес екендігінің айқын көрінісі.

Сонымен қатар, бір бөлмеде болғаныңызға қарамастан, екеуіңіз де бір-біріңізбен сапалы уақыт өткізуден гөрі өз істеріңізді жасаумен айналысасыздар, бұл байланыстың жоқтығын көрсетеді.

Сол сияқты, ерлі-зайыптыларды достықтан айыратын нәрсе физикалық сүйіспеншілік деп айтылады. Егер сіздің қарым-қатынасыңыз физикалық болмаса жақындық , назар аударуды күткен үлкен қызыл жалау бар.

2. Қызғаныш

Егер сіздің серіктесіңіз сізге үнемі хат жазып тұрса және сіз қайда баратындығыңызды, кіммен араласатындығыңызды білгісі келсе, бұл олардың сенімсіздігі мен сізді басқару қажеттілігін көрсетеді. Бұл көпшілікке белгілі емес зерттеу бұны да қайтарыңыз.

Қызғаншақ жұбайы үнемі жаңаруды талап етеді және сізді шектеуге тырысады , сіздің еркіндігіңізді тартып алу.

Олар тіпті жұбайының телефонында немесе компьютерінде не істейтінін бақылап, олардың басқалармен, әсіресе қарсы жыныстағы адамдармен сөйлескенін көргенде қызғаныш сезімін тудыруы мүмкін.

Қарым-қатынасқа деген сенімсіздік - бұл сіздің белгісі неке бұзылып жатыр, және ұстауға тұрарлық ештеңе қалмауы мүмкін.

3. Қауіптер мен ойындарды кінәлау

Қызық, ‘ мен токсикалық қатынастамын ба? ”

Егер қарым-қатынас уытты болса, сіз өзіңіздің серіктесіңізді өзіңізді ренжіту арқылы манипуляция жасаймын деп қорқытатын және олардың ауыруы үшін сізді кінәлайтын жиі кездестіресіз.

Адам өз серіктесін қанша айыптайды олардың қабылдауына байланысты, сонымен қатар олардың некеге қаншалықты әсер ететінін шешеді.

4. Ұрыс-керістер

Ерлі-зайыптылар бірнеше жылдар бойы бір-біріне қатысты көбірек білуге ​​және некелік қақтығыстарды азайтуға, олардың арасындағы сүйіспеншілік пен қолдауды арттыруға көмектесетін жақсы түсінікті дамытуға бейім.

Осы жылдардан кейін де, егер ерлі-зайыптылар үнемі сол себептермен ұрысып жатса, олардың бұрынғы сүйіспеншілігінен айырылуының үлкен мүмкіндігі болуы мүмкін.

Ұрыс-керістер

5. Өзіңізді жұмыртқа қабығымен жүргендей сезіну

Егер сіз улы некеде тұрсаңыз, ақыр соңында сіз үнемі мазасыздық жағдайында боласыз және серіктесіңізді ренжітуі немесе көңілін қалдыруы мүмкін кез келген нәрсені жасаудан қорқу.

Мұның бәрі толығымен сынға ұшырау немесе айқайлау қорқынышымен байланысты. Егер сіз өзіңізді «жұмыртқа қабығымен жүруді» сезсеңіз, бұл ұсақ-түйек мәселелерге әрқашан мұқият болу сезімін білдіреді, бұл сіздің осы некеде бақытсыз екендігіңіздің үлкен белгісі.

Мұндай алаңдаушылық сезімі ақыр соңында сізді улы некеден қалай шығуға болатыны туралы ойлануға мәжбүр етеді және сіз үнсіз азап шеккеннен гөрі тезірек әрекет етуіңіз керек.

Уытты некені сақтауға бола ма?

Сіздің көзқарасыңызды айта білу және серіктесіңіздің пікіріне құлақ асу - мәселелерді шешудің тамаша тәсілі.

Алайда, егер сіздердің ешқайсыңыз да сөйлескіңіз келмесе, денсаулығыңыз жоқ байланыс, және бұл сіздің қарым-қатынасыңызды бұзуға әкеледі.

Егер сіз бір нәрсеге ұнамайтын болсаңыз, серіктесіңізге хабарлаудың көптеген жағымды тәсілдері бар немесе оларды қорлаудың орнына оларды кию тәсілі.

Егер сіздің жұбайыңыз сізді жаман әзілдермен және төрешілермен теріске шығарып, масқараласа және қорласа, бұл дұрыс емес, бұл олардың сізді енді сыйламайтындығын көрсетеді.

Сол сияқты сіздің жақсы жақтарыңызды мойындағыңыз келмейтін және сіздің жетістіктеріңізді төмендететін серіктес сізбен бірге тұруға тұрарлық емес. Бұл токсикалық некенің белгілері, және оны құтқару бекер.


соматикалық нарциссист әйел

Қорытынды

Уытты некеде ешкім байланып қалуға лайық емес.

Сіз ұзақ уақыт бойы салған қарым-қатынасыңызды бұзу туралы ой - жалғыз қалудан қорқудың салдарынан қорқынышты ой. Сондай-ақ, белгісіз болашақ туралы алғышарттар түсінік береді некеден қашан кету керек қиын тапсырма.

Нәтижесінде, көпшілігіміз қоныстануды таңдап, өзіміздікіндей өмір сүруге тырысамыз неке мәселелері туралы ойлағаннан гөрі жаман некеден қалай шығуға болады (міне Қалай ).

Алайда, ешқайсымыз жай ғана «осымен келісуге» лайық емеспіз және мұндай некеден тезірек кетуіміз керек, өйткені ешнәрсе адамның эмоционалды денсаулығы мен бақытынан артық емес.