Психикалық денсаулықтың некедегі қиындықтары мен полярлық әсері

Некеге психикалық денсаулықтың полярлық әсері

Осы мақалада

Некенің психикалық денсаулыққа әсері сіздің неке күйіңізге байланысты жақсы немесе нашар болуы мүмкін. Айырмашылықтың үлкендігі сонша, неге кейбіреулер үйленгісі келетінін және үйленетін күнін армандайтынын түсіну оңай, ал басқалары төбеге жүгіргісі келеді.

Міне, некенің психикалық денсаулыққа әсері.

Неке оң және сау болса

Позитивті, бақытты және сау некеде болудың артықшылықтары психикалық денсаулыққа, әсіресе адамның әл-ауқатына үлкен әсер етеді. Әсіресе, сіз некеге қатысты осы тамаша тәжірибелердің барлығынан пайда көресіз.

  • Орындалған армандар
  • Өмірлік дос және сырлас
  • Сізге шайқастарды жеңуге көмектесетін біреу
  • Эмоционалдық, психикалық және физикалық қауіпсіздік
  • Жоғары құрмет пен сенімділік
  • Мазасыздықтың немесе депрессияның төмендеуі
  • Салауатты жыныстық өмір
  • Күшті өзін-өзі сезіну

Салауатты некенің осы артықшылықтарының барлығы некенің психикалық денсаулыққа үлкен пайда әкелетінін айту үшін сізге психолог қажет емес. .

Тіпті жыныстық қатынас сіз үшін пайдалы – оның денсаулық пен психологиялық жағынан жүздеген пайдасы бар!

Неке оң және сау болса

Неке бақытсыз немесе сау болмаса ше?

Бірақ үстелдер бұрылғанда не болады? Некенің психикалық денсаулыққа әсері кері болады және егер сіз тиынның екінші жағын бастан кешірсеңіз - бұл жағдайда сіз күте аласыз;

  • Шығарылған армандар
  • Өмірге жалғыз қарсы тұру керек
  • Сенімсіздік
  • Қолдау жүйесі жоқ
  • Төмен құрмет
  • Эмоционалды манипуляцияның салдары
  • Қауіпсіз орта
  • Жақындықтың болмауы
  • Ақша мен ресурстардың ықтимал жетіспеушілігі
  • Қауіпте болу

Оны мойындайық; Ешкім өмірмен жалғыз бетпе-бет келгісі келмейді, сондықтан сіз ешқашан үйленбесеңіз де және ажырасуға тура келмей жалғыз өмір сүрсеңіз де, сіз бұрын-соңды болмаған нәрселердің елестерімен бетпе-бет келудің қиындықтарына кезігесіз.

Егер сіз бақытсыз немесе сау некеде болсаңыз, сіз ешқашан болмаған бақытты неке туралы үзілген армандарды ұстай аласыз және бұл сіздің психикалық денсаулығыңызға үлкен және жиі еленбейтін әсер етуі мүмкін.

Карл Юнг бұл мәселені бізде көлеңкелі жағы бар деп атайды. Оның айтуынша, бізде көлеңкелі тіршілік бар, онда біз өзіміздің бөлігіміз болып табылатын барлық нәрселермен өмір сүреміз, бірақ ол ешқашан болған емес. Бұл біз қалаған, бірақ ешқашан жүзеге асырмаған тәжірибе болсын, мысалы, бақытты неке немесе балалар, тіпті кейбір жағдайларда біз айта алмайтын басылған тілектер, өйткені бұл әлеуметтік тұрғыдан қолайлы емес.

Психикалық ауруға әкелетін үзілген армандар

Үздік армандардың психикалық әсерлері шынайы болып табылады және адамның жүрегі мен санасында ғана бар осы көлеңкелі әлеммен келісімге келу немесе оны басқару тәсілі ретінде алаңдаушылық, депрессия, OCD әкелуі мүмкін.

Әрине, армандар мен көлеңкелі әлеммен бетпе-бет келу үшін неке немесе оның жетіспеушілігімен айналысудың қажеті жоқ. Барлығымызда біреу бар, бірақ бақытты неке бізді құтқаратын көлеңкеден алшақтататыны сөзсіз. Бақытты некеде болмағандар өздерінің көлеңкелі әлемімен бетпе-бет келуі керек, бұл кейбір жағдайларда неке олардың психикалық денсаулығына терең және зиянды әсерін тигізуі мүмкін.

Өзіңізді физикалық тұрғыдан ғана емес, эмоционалдық, ақыл-ой және рухани жағынан қамтамасыз ету - бұл үлкен ерлік емес. Бұл аумақты шарлау үшін немесе осы қиындықтармен бетпе-бет келу, жұмыс істеу және оларды қабылдау үшін батылдық табу үшін сізге болат сүйектер қажет.

Кейбір адамдар, тіпті олар некеде болса да, олардың арасындағы қашықтыққа байланысты, тәуелділік немесе психикалық ауру немесе эмоционалды, психикалық немесе физикалық тұрғыдан қауіпті некеде өмір сүріп жатқандықтан, өмірді жалғыз шешуге тура келеді. Жалғыз қалғанда жалғыз болу - бір нәрсе, бірақ некедегі ауыр және кейде елеулі қауіпсіздік мәселелерімен күресу кезінде бұл перспективамен күресу ең күшті адамдарды тізе бүктіруі мүмкін.

Кем дегенде, олар өздерін қауіпсіз сезінбейтіндіктен, олардың некесі нашар; егер олар жұбайымен бірге тұрса, бұл ықтималдығы жоғары болса, онда олардың басты адами қажеттіліктері, мысалы, шатыры мен болашағы және кейбір некелерде олардың қауіпсіздігі (неке қауіпті болса) бұзылады.

Нашар некенің психикалық денсаулыққа әсері

Бұл некенің психикалық денсаулыққа тигізетін әсері ауыр зардаптарға әкелуі мүмкін және адамдарды төмендететін бір мысал. Мазасыздық, PTSD, депрессия немесе тіпті психотикалық немесе жүйке бұзылуы сияқты психикалық ауруды тудыру арқылы. Ал егер сіздің жұбайыңыздың да психикалық денсаулығында проблемалар болса, бұл некеде қиындықтар тудыратын болса, онда қиындықтар көбейіп, кейбір жағдайларда цикл бастапқы дені сау жұбайдың ақыл-ойы үшін немесе олардың физикалық қауіпсіздігі үшін қауіпті болуы мүмкін (неке байланысты жағдайлар). Некенің психикалық денсаулыққа әсері әзіл емес.

Қауіпсіздік, қауіпсіздік, сенімділік, төмен құрмет, практикалық ресурстардың жетіспеушілігі, сенімсіздік және ықтимал қолдау жүйесінің болмауы сияқты қиындықтарға тап болсаңыз және олармен күресуге тура келеді. олар жарылғанға дейін біреу алатыны сонша. Бұл некенің психикалық денсаулыққа әсері жақсы болмайды, сондықтан некенің психикалық денсаулыққа теріс әсері мыналарға әкелуі мүмкін (бұл бірнеше мысалдар):

  • Мазасыздық
  • Депрессия
  • ОКБ
  • PTSD
  • Тәуелділіктер
  • Психотикалық бұзылулар
  • Диссоциация
  • Жүйке бұзылуы
  • Физикалық денсаулық мәселелері (психологиялық мәселелерден көрінеді).

Сондықтан, егер сіз өзіңізді нашар некеде тапсаңыз және сіз осы жерде талқыланған кез келген нәрсеге қатысты болсаңыз, мүмкін көмек алып, мүмкіндігіңізше кетудің уақыты келді. Психикалық денсаулығыңызды бақылауды толығымен жоғалтсаңыз, мұны істеу әлдеқайда қиын болады.

Егер сіз физикалық, эмоционалдық немесе психологиялық зорлық-зомбылыққа тап болсаңыз немесе жұбайыңыздың қолынан қандай да бір жолмен қауіп төніп тұрғаныңызды сезсеңіз, сыртқа шығу бірінші кезектегі мәселе болуы керек. Бұл сізге қатысты болса, тұрмыстық зорлық-зомбылыққа маманданған жергілікті қайырымдылық ұйымынан көмек сұрап, құтылыңыз.

Бөлу: