Жалғыз болу қорқынышы әлеуетті махаббат қарым-қатынастарын қалай бұзуы мүмкін

Ыңғайлы ақ төсекте жалғыз жатып, ойланып немесе қарым-қатынас мәселесін ойлап жатқан жас әйел

Көшеде жүрген 100 адамнан, егер олар қарым-қатынаста емес, бойдақ болса, жалғыз қалудан қорқады ма деп сұрасаңыз, 99% олардың жалғыз болу проблемасы жоқ немесе жалғыздықтан қорықпайтынын айтады.

Бірақ бұл абсолютті, өте терең өтірік болар еді.

Соңғы 30 жыл ішінде ең көп сатылатын №1 автор, кеңесші, өмірлік жаттықтырушы және министр Дэвид Эссель адамдарға олардың тамырына түсуге көмектесіп келеді. Неліктен олардың қарым-қатынастары сау емес олар мүмкін немесе болуы керек сияқты.

Төменде Дэвид адамдардың көпшілігі өмірде жалғыз қалудан қорқатын қарапайым факті туралы өз ойларымен бөліседі.

Потенциалды махаббат қарым-қатынастарының негізгі бұзушысы

Соңғы 40 жылда, кеңесші, өмірлік жаттықтырушы және министр ретінде 30 жыл бойы мен махаббат пен махаббат туралы сенім жүйелерін көрдім. қатынастар өзгереді .

Бірақ махаббат қарым-қатынастарымыздың жойылуына әкелген бір өзгеріс - бұл өмірде жалғыз қалу қорқынышы мен уайымы.

Білемін, егер сіз дәл қазір мұны оқып жатсаңыз және сіз бойдақ болсаңыз, Дэвид мені білмейді деп айтатын шығарсыз, мен өмірде ешқашан жалғыз емеспін және жалғыз қалудан қорқамын, мен Мен өз компанияммен әрқашан ыңғайлымын, маған бақытты болу үшін басқа адамдардың қажеті жоқ... т.б.

Бірақ шындық мүлдем керісінше.

Көптеген адамдар жалғыздыққа шыдай алмайды. Әсіресе әйелдерге қарым-қатынаста болу, күйеуге шығу немесе үйлену қиындығы сонша, 25 жастан асқан жалғызбасты әйелге бірдеңе дұрыс емес деп қарайды.

Сондықтан мен танысу әлеміне кіруге тырысатын әйелдермен жұмыс істегенде сол тамаша серіктесті табыңыз , Мен алдымен олардан соңғы қарым-қатынасынан кейін реніштерін жою үшін қажетті жұмысты орындау үшін біршама уақыт бөлуді қарастыруды сұраймын.

Мен олардан айнаға қарап, олардың ойнаған рөлін көруді сұрар едім қатынастың дисфункциясы және өздерін аздап таниды. Өздерін жалғыз әйел немесе жалғыз еркек ретінде тану.

Жауап әрқашан бірдей: Дэвид маған өз бетімен жүру өте ыңғайлы..., бірақ шындық мүлдем басқа; мысалдар келтірейін.

Сондай-ақ қараңыз:

Біздің ең жаңа, ең көп сатылатын кітабымызда, Махаббат пен қарым-қатынас құпиялары... Әркім білуі керек ! Біз адамдардың өмірде қарым-қатынаста болмағанымен, жалғыздықпен қалай күресетінінің, мүлде сау емес себептерін келтіреміз.

Адамдар жалғыздықты қалай шешеді

Үй ішіндегі диванға сүйеніп отырған қайғылы жалғыз әйел

Бірінші нөмір. Демалыс күндері жалғыз қалудан қорқатын адамдар ішімдік ішу, темекі шегу, шамадан тыс тамақтану, Netflix-те көп уақыт өткізу арқылы өздерін алаңдатудың жолын табады.

Басқаша айтқанда, олар шынымен жалғыз болуды ұнатпайды; олар тек қазіргі уақытта өздерімен бірге болудың орнына олардың ақыл-ойын аударуы керек.

Екінші нөмір. Көптеген адамдар, олар сау емес қарым-қатынаста болғанда, қанатты немесе қанатты қызды, жағында болатын біреуді іздейді, сондықтан бұл қарым-қатынас аяқталған кезде олар жалғыз қалмайды. Таныс естіледі ме?

Үш саны. Біз төсек-орын алған кезде, яғни қарым-қатынасты тоқтатып, басқа қарым-қатынасқа түскенде немесе қарым-қатынасымызды тоқтатқанда және 30 күннен кейін біз жаңа біреумен кездесіп жатырмыз ... Бұл деп аталады төсекке жату , және бұл біздің өмірде жалғыз қалудан қорқудың керемет белгісі.

Шамамен 10 жыл бұрын мен жас әйелмен жұмыс істедім, оның бәрі оған ұнады: ол ақылды, тартымды, жаттығу залында денесін күтетін ... Бірақ оның өзіне сенімсіз болғаны сонша, әрқашан жанында ер адамдар болуы керек еді.

Ол бірден шығып, онымен жыныстық қатынастан басқа ештеңеге қызықпайтынын айтқан бір жігітпен кездесіп жүрді... Бірақ ол оның ойын өзгерте алатынын білді.

Бұл жұмыс істемеді.

Ол оның қызығушылық танытпайтынын және қарым-қатынасқа қатысты пікірін өзгерткісі келмейтінін сезгендіктен, ол жалғыз қалмайтынына сенімді болу үшін бірінші нөмірлі жігітпен бірге болған кезде бірден басқа жігітпен сөйлесе бастады. .

Ол тіпті маған оның әйелдің басқа түрі екенін, өзін жақсы сезіну үшін қарым-қатынаста болуы керек екенін айтты.

Бұл бас тарту деп аталады. Өзіңізді жақсы сезіну үшін ешкім қарым-қатынаста болмауы керек, ал егер сіз қарым-қатынаста болуыңыз керек болса, сізді 100% тәуелді адам деп атайды.

Ал екінші жігіт оған жай ғана болудан басқа ештеңеге қызықпайтынын айтқан кезде Есеппен достасқандар , ол төсегіндегі орнын толтыратын басқа біреуді іздеп жан-жағына қараған кезде оны көруді жалғастырды.

Бұл ақылсыз болып көрінуі мүмкін, бірақ бұл өте қалыпты, денсаулыққа зиянды, бірақ қалыпты.

Міне, сіздің сау, бақытты және жалғыз қалудан қорықпайтыныңызды дәлелдейтін бірнеше кеңестер:

Бірінші нөмір. Жұма, сенбі, жексенбі күндері, басқалар кездесуге немесе кешке барғанда... Сіз отыруға, кітап оқуға ыңғайлысыз; миыңызды есірткімен, алкогольмен, қантпен немесе никотинмен ұйықтатудың қажеті жоқ.

Екінші нөмір. Сіз хоббиге, волонтерлік мүмкіндіктерге және т.б. толтырылған өмірді жасайсыз, осылайша сіз өзіңізді жақсы сезінесіз, өзіңізді қайтарасыз, мәселенің бір бөлігі емес, осы планетадағы шешімнің бөлігі боласыз.

Үш саны . Егер сіз өз компанияңызды жақсы көрсеңіз, бір күннен кейін 365 күн демалыс алуда қиындық болмайды ұзақ мерзімді қарым-қатынас аяқталды , өйткені келесі қарым-қатынасқа дайын болу үшін ақыл-ойыңызды, денеңізді және рухыңызды тазарту керектігін білесіз.

Жоғарыдағы кеңестерді орындаңыз жалғыздықпен қалай күресуге болады , және сіз мүлде басқа өмірді көре бастайсыз, күшті өзіне деген сенімділік пен өзін-өзі бағалауға толы өмірді көре бастайсыз, өйткені сіз өмірде жалғыз қалудан қорықпайсыз.

Бөлу: